Vezi: Getty Images Din fericire, nu fiecare femeie experimentează "deliciile" toxicozei. Nu sunt unul dintre ei. Din aproximativ a șasea săptămână de sarcină a început greață constantă, plecat undeva toate puterile, lumea a fost umplut cu o multime de mirosuri neplăcute. Drumul de la casă până la locul de muncă și spate a fost tortură și părea nesfârșit. Mai ales greu s-au dat excursii la autobuz. La toate acestea, durerea de cap nu a fost observată deloc. Am petrecut weekend-ul culcat pe canapea, urcând mai ales pentru a alerga la baie. Pentru a continua astfel încât nu mai putea, medicamentele prescrise de medic nu au ajutat și m-am întors la Internet. Am descoperit câteva modalități de a combate semnele de toxicoză și am decis să le încerc pe mine însumi. Nu vă grăbiți să ieșiți din pat dimineața. Ia micul dejun în pat. Este posibil numai în weekend, când soțul este aproape. Nu vă lăsați stomacul gol, aduceți întotdeauna ceva pentru o gustare. Există, de asemenea, complexitate. Ce este între mese? Crackers, bagheli și pechenyushki? Așa că vă veți recupera mai devreme decât veți crește copilul. Fructe uscate? La început mi sa părut o idee bună - folositoare și acru. Nu era acolo, corpul meu nu luase o asemenea gustare. Mere? Doar au poftă de mâncare. Banane? I-am putut mânca doar două sau trei zile, apoi au început să mă dezgonească. În cele din urmă, pentru mine am găsit o opțiune - brânză de vaci cu smântână și gem (sau o cantitate mică de zahăr). Pentru a merge cel puțin o jumătate de oră pe zi. Pentru o gravidă care lucrează, sfatul nu are sens. Pe el nici nu există forțe, nici timp. Poate o plimbare ar ajuta, nu am putut aprecia. Drumurile de la metrou până la birou de lângă restaurante nesfârșite erau destul de suficiente pentru a renunța la această idee. Mancati alimente bogate in proteine. Aș adăuga în continuare dacă nu sunteți bolnav de ele, așa cum a fost cazul meu. Am devenit un vegetarian involuntar. Aproximativ acelasi lucru este valabil si pentru varza de varza, pe care medicii o recomand. Ca acru, bogat în vitamine. Căutam o altă sursă a acestor senzații. Adevărat, se pare, nu am găsit-o.