Cele mai miraculoase tratamente spa, cum ar fiDe regulă, origine naturală. Băile de nămol și talasoterapia sunt două exemple principale ale acestor tratamente. Ele ajută la o mare varietate de boli ale pielii și ale corpului și, de asemenea, promovează relaxarea, detoxifierea organismului și menținerea pielii sănătoase și frumoase. Dar, dacă băile de nămol au fost de mult timp pe buzele tuturor și în practică, atunci talasoterapia ridică în continuare întrebări, dar această procedură pentru sănătate și frumusețe merită cea mai mare atenție. La urma urmei, toată viața de pe pământ își are originea în apă. Și conform legendei, din apele azurii ale Mediteranei a apărut zeița iubirii și a frumuseții - Afrodita. Din cele mai vechi timpuri, puterea dătătoare de viață a apei de mare nu numai că a vindecat, ci și a întinerit oamenii, deși doar recent oamenii au venit cu un nume pentru această putere de vindecare - talasoterapie.
Ce este talasoterapia?
Termenul de „talasoterapie” în sine a fost introdus în circulație înÎn 1869, medicul francez De la Bonadière. Acest cuvânt are origini grecești: „thálassa” se traduce prin „mare” și „therapei” - „terapie”, adică în esență, talasoterapie înseamnă „tratament pe malul mării”. În termeni științifici, talasoterapia este o secțiune a climatoterapiei care include o întreagă gamă de proceduri climatoterapeutice, cum ar fi expunerea la aerul marin, terapia solară, băile de aer și procedurile hidroterapeutice: baia de mare. Sau, mai simplu, un complex de proceduri SPA moderne, care se bazează pe utilizarea algelor, apei de mare și aerului marin în scopuri cosmetice și terapeutice - aceasta este talasoterapie. Apa de mare este o sursă de multe microelemente esențiale precum iod, mangan, brom, seleniu, zinc, fosfor, cupru, fier, potasiu, sulf, calciu, magneziu. Algele marine sunt principala componentă terapeutică a talasoterapiei, care are o capacitate uimitoare de a compensa substanțele biologic active care lipsesc în corpul uman. S-a estimat că talasoterapia conține aproximativ 150 de microelemente benefice: recenziile femeilor mulțumite sunt la fel de numeroase și convingătoare ca și efectele tuturor acestor substanțe. Astăzi, talasoterapia este practicată pe scară largă în cele mai luxoase stațiuni din Italia, Franța, Elveția, precum și insulele Bali, Maldive și multe altele. De remarcat că centrele moderne de talasoterapie nu își stabilesc ca scop principal vindecarea vreunei boli, ci au ca scop, în primul rând, combaterea stresului, a oboselii cronice, a alimentației deficitare și, bineînțeles, a îmbătrânirii. Unul dintre avantajele complexului de talasoterapie este că, dacă se dorește, poate fi întotdeauna combinat cu o vacanță de vară la mare sau, de exemplu, să-ți completezi vacanța de vară cu un curs de talasoterapie de toamnă sau primăvară.
Istoria talasoterapiei
Este chiar ciudat că există un interes puternic pentruTalasoterapia a apărut nu cu mult timp în urmă, deoarece acest complex nu este o invenție modernă a omenirii. Proprietățile curative și de întinerire ale aerului și apei de mare au fost apreciate de vechii romani și, în mare măsură, de femeile romane. Nu degeaba Platon însuși a scris că „marea spăla necazurile și redă tinerețea”. În vremurile moderne, primii care au folosit talasoterapie au fost francezii, care nu erau indiferenți la aspectul lor. Drept urmare, moda cursurilor de talasoterapie s-a răspândit curând în întreaga elită franceză, iar primele stațiuni balneare au apărut pe Coasta de Azur. Astăzi, așa cum am menționat deja, talasoterapia a devenit o procedură SPA foarte populară, care este disponibilă pentru aproape toată lumea, doar că în Franța va costa mai mult decât, de exemplu, în Tunisia. Insa, din pacate, nu oricine are ocazia sau timp sa viziteze o statiune SPA, din acest motiv, firmele de cosmetice au modificat metodele de talasoterapie. Desigur, este imposibil să transferați marea cu climatul său de vindecare, dar este posibil să concentrați săruri, extracte de alge marine și să livrați apă de mare. Toate acestea combinate cu împachetări, masaje și hidroterapie transformă talasoterapia într-o procedură accesibilă pentru frumusețea și sănătatea ta. Este suficient să vizitați cel mai apropiat centru SPA.
Indicatii pentru talasoterapie
Talasoterapia este utilizată pentru:
- rezolvând problemele legate de excesul de greutate și celulita
- Corectarea contururilor și reducerea volumelor corpului
- elimina friabilitatea și pielea uscată
- restaurarea frumuseții, netezirea, elasticitatea și pielea corpului
- eliminarea excesului de lichid din grăsimile subcutanate
- Curățarea pielii și nutriția microelementelor sale
- eliminând congestia venoasă și umflarea
- anti-stres și efectul general asupra sănătății
Talasoterapia este foarte populară,când se țin cursurile de frumusețe anti-îmbătrânire. Pe lângă proprietățile sale vindecătoare, talasoterapia este cel mai plăcut lucru din lume. La urma urmei, acesta este mai mult un ritual și relaxare frumos decât un tratament. Devii mai sănătos și mai tânăr, aparent fără să observi, într-un cocon de alge și noroi vindecător. Toate acestea reînnoiesc și împrospătează incredibil pielea, întăresc mușchii și calmează nervii și, în consecință, rafinează silueta și întârzie vârsta, îmbunătățește corpul și chiar sufletul.
soiuri de talasoterapie
Hidroterapia este un tratament cu apă de mare.Hidromasajul și băile au un efect calmant și relaxant. Recomandat pentru vene varicoase, celulita si umflaturi. Sunt recomandate diferite tipuri de dușuri cu apă de mare pentru a stimula circulația sângelui, pentru a calma crampele și pentru a crește tonusul. Toate aceste proceduri sunt efectuate numai pe baza apei de mare, care este încălzită la 32-35 °. Algoterapia este un tratament pe bază de nămol și alge marine, care sunt bogate în iod și microelemente și au efect antiseptic și analgezic. Principalele proceduri sunt: aplicații cu alge marine, împachetări cu alge marine, împachetări termice, sau transpirație termică, când aplicațiile pe bază de uleiuri esențiale sunt aplicate pe întregul corp și sub o pătură electrică. Promovează eliminarea rapidă a substanțelor toxice din organism. kinetoterapie - Aceasta este gimnastica terapeutică și masaj.
Proceduri de talasoterapie de bază
Componentele unui curs de talasoterapie cu săruri marinealge: algele marine au câștigat de mult palma printre toate celelalte proceduri anticelulitice. Deoarece fructele de mare, care sunt extrem de bogate în iod, au un efect pozitiv asupra tuturor straturilor pielii - epidermă, hipodermă și dermă, - stimulează, de asemenea, curățarea întregului corp. Una dintre modificările talasoterapiei este împachetările, care sunt folosite împotriva celulitei. Când biomasa de alge este aplicată pe zonele cu probleme, apoi corpul este învelit într-un material gros. În timpul procesului, din cauza creșterii temperaturii, substanțele active și iodul încep să pătrundă în piele. Această procedură îmbunătățește circulația sângelui, reduce umflarea și înlătură efectul de „coaja de portocală”. Talasoterapia include următoarele alge marine:
Astăzi, algele sunt principalul preventiviar factorul de vindecare al talasoterapiei este folosit din ce în ce mai pe scară largă și compensează toate deficiențele de substanțe și microelemente biologic active care sunt întotdeauna necesare organismului uman pentru o viață sănătoasă și activă. Dermatologul Leslie Berman scrie în cartea sa The Skin Type Solution că tratamentele de talasoterapie sunt deosebit de benefice pentru pielea sensibilă și uscată: recenziile femeilor care le-au încercat confirmă și acest lucru. La fel ca Dr. Berman, ei confirmă că tratamentele cu apa de mare și cu alge marine sunt excelente pentru hidratarea pielii uscate și pentru reducerea oricărei iritații sau inflamații. Și dovezile științifice ale asemănării dintre apa de mare și plasma sanguină, dezvoltarea tehnicilor de utilizare a algelor și a apei fac posibilă dezvoltarea talasoterapiei pentru prevenirea bolilor și a îmbătrânirii pielii.
Talasoterapia acasă
Se crede că cel mai bine este să urmezi un curstalasoterapie iarna si primavara. Pentru că oboseala „de iarnă” începe să-și ia amploare, ceea ce apare din cauza orelor scurte de lumină, a lipsei de mișcare și a aerului curat. Dar a merge într-o stațiune de pe litoral în acest moment nu este întotdeauna un vis ușor de îndeplinit și nu este întotdeauna posibil să rezervați o procedură la un salon de înfrumusețare scump. Deși există o cale de ieșire – talasoterapia acasă. Și anume, „livrăm” marea în apartament, în care ne va ajuta aceeași farmacie din apropiere, de unde puteți cumpăra peelinguri, scrubs etc., care conțin săruri marine, și produse cosmetice pe bază de alge și nămol. Una dintre cele mai accesibile și simple proceduri de talasoterapie la domiciliu este baia de mare, pentru care ai nevoie doar de sare de mare și de o baie cu apă caldă (37-38°C). Desigur, să nu uităm de nămolul marin – nu mai puțin o componentă importantă a talasoterapiei decât sarea. „Palma primatului” din această categorie a fost acordată de multă vreme nămolului mineral al Mării Moarte, care conține magneziu, calciu, potasiu, sulf, iod, brom și alte microelemente și minerale vindecătoare. Acest nămol, aplicat ca aplicare pe piele, face minuni asupra acestuia, făcând pielea proaspătă și tânără: îndepărtează reziduurile și toxinele, curăță în profunzime, activează metabolismul în piele, îi crește proprietățile protectoare și întărește și, de asemenea, elimină celulita. Pentru împachetări complete, aveți nevoie de 1 kg de noroi, iar doar pentru zonele cu probleme sunt suficiente 250-600 g. Aplicați noroiul pe un corp curat într-un strat de 0,5-1 cm, apoi acoperiți cu folie de plastic și este mai bine să faceți. înfășurați-vă într-un halat sau pătură caldă și după 20 După un minut de odihnă, clătiți cu apă. Rezultatul va depasi toate asteptarile dumneavoastra! Vă recomandăm să citiți:
