Caracteristicile luptei unice, la ce vârstă trebuie să fie adus copilul
Acest sport va fi interesant pentru un băiat carevrea să devină puternică, să fie capabilă să se ridice pentru ea însăși și să-i protejeze pe cei slabi, fetele sunt mai puțin probabil să vină la astfel de secțiuni sportive. În timpul unei lupte, ai voie să-ți lovești adversarul nu numai cu pumnii și picioarele, ci chiar și cu genunchii și coatele. Datorită victoriilor impresionante ale luptătorilor thailandezi pe arena internațională, acest tip de arte marțiale a câștigat popularitate în ultimul secol în multe țări.
La secțiuni, boxul thailandez este predat pentru copii de la 5 aniani, dar nu sunt eliberați în ring până în 12 Foto: GettyThai box sau Mua Thai – Aceasta este o luptă corp la corp spectaculoasă. Unii antrenori acceptă copii de până la 5 ani. În scurt timp, chiar și un tânăr sportiv poate stăpâni tehnica luptei de succes. Îți poți aduce copilul la cursuri fără teamă pentru siguranța lui. Antrenamentele sunt concepute pentru a vă proteja de răniri. Pe lângă practicarea tehnicilor de box, băieții efectuează o varietate de exerciții fizice, întinderi și se angajează în jocuri în aer liber.
Ce antrenamente includ
Pentru dezvoltarea fizică generală, facețiexerciții generale de întărire. Băieții înoată în piscină și fac diverse gimnastică. Numai când starea fizică atinge nivelul necesar, ei trec la exerciții pereche. Luptele în cursuri se desfășoară într-un mod jucăuș, fără a da lovituri serioase în timpul antrenamentului se petrece mult timp lucrând cu saci de box de diferite forme, un element obligatoriu al antrenamentului este exercițiile speciale care fac corpul imun la lovituri și răni.
Beneficiați de boxul thailandez
Pe lângă abilitățile de autoapărare, un copil de la o vârstă fragedăse va dezvolta fizic. Articulațiile sale vor deveni flexibile și mobile, va învăța să respire corect și să treacă de la tensiunea musculară la relaxare și invers, boxul thailandez îl va ajuta pe copil să se dezvolte, să-și îmbunătățească și să-și aplice nu doar calitățile fizice, ci și personale. Copiii sportivi petrec mai puțin timp în fața unui monitor de computer. Pe lângă condiția fizică excelentă, boxul thailandez ajută la dezvoltarea trăsăturilor de caracter precum răbdarea, forța și calmul. Chiar dacă copilul nu devine campion, el poate obține succes în orice afacere.
