Alăptarea sau nu hrănirea - alegere pentru mamă. Dar merită să știți că tipul de hrană afectează în mod direct deficiența de fier la un copil. Faptul este că laptele matern conține fier relativ mic, astfel încât copiii care alăptează exclusiv au un risc crescut de a dezvolta anemie cu deficit de fier. Este deosebit de important riscul la vârsta de 4 luni până la 6 luni, când depozitele intrauterine de fier sunt deja epuizate și nu a fost introdusă o hrană complementară.
1/2Foto: Editura EksmoFoto: Editura Eksmo
Cum să evitați anemia
Academia Americană de Pediatrie din 2010recomandă copiilor care sunt alăptați și hrăniți mixt să li se administreze suplimente suplimentare de fier. Rata suplimentară este de 1 miligram pe kilogram de greutate pe zi. Trebuie să începeți să administrați medicamentul de la 4 luni și să continuați până la introducerea completă a hrănirii complementare Formulele de lapte adaptate sunt deja îmbogățite suplimentar cu fier, astfel încât copiii care sunt hrăniți cu astfel de formule nu au nevoie de medicamente suplimentare - există deja suficiente microelemente. dieta. Durata alaptarii joaca si hranirea. Multe mame sunt sigure că trebuie să hrăniți mai mult, cu atât copilul va fi mai sănătos. Nu este nimic greșit în acest lucru, dar trebuie să înțelegeți că laptele matern nu este un înlocuitor pentru hrănirea complementară. Nu trebuie să presupuneți că laptele matern are deja „suficient”: dieta bebelușului trebuie să includă carne sau alte alimente care conțin fier. Care este perioada optimă de alăptare? Nu există un răspuns clar la aceasta. O femeie ar trebui să alăpteze atâta timp cât ea și copilul ei se bucură de asta. Dar nu uitați de hrănirea complementară. Mai mult, pregătiți feluri de mâncare care vor compensa lipsa acestui microelement din corpul copilului. În caz contrar, există riscul ca deficiența de fier ascunsă să se acumuleze și să ducă la anemie feriprivă.
Foto: GettyImages
Dacă bebelușul sa grăbit
De ce se nasc prematurii cu o deficiență?glandă? Faptul este că rezervele de fier ale unui copil sunt create prin primirea acesteia de la mamă prin placentă. Acest lucru are loc cel mai activ din a 28-a până la a 32-a săptămână de sarcină. Aportul de fier crește treptat pe măsură ce copilul crește Cantitatea totală de fier din organism este proporțională cu greutatea la naștere. Dacă un copil se grăbește în lume, pur și simplu nu are timp să acumuleze o cantitate suficientă de acest microelement. Prin urmare, aproape toți copiii născuți prematur dezvoltă anemie la șase luni. Cu toate acestea, există nuanțe. Un copil nascut inainte de saptamana a 32-a nu are un aport adecvat de fier de la mama, dar un copil nascut dupa saptamana a 32-a de viata are rezerve de fier dependente direct de alimentatia si stilul ei de viata In plus, de nivelul de fier al copilului organismul influențat de extrageri frecvente de sânge, creșterea rapidă a copilului și alți factori. Uneori problema este legată de modul în care mama s-a comportat în timpul sarcinii: ce a mâncat, a băut, a fumat etc.
Factori de risc
Deficitul de fier la un copil poate fi agravat de:• deficit de fier la mamă în timpul sarcinii, • fumat matern în timpul sarcinii, • diabet zaharat la mamă, • circulație placentară afectată și insuficiență placentară, • prematuritate, • sarcină multiplă, • pierderi de sânge la făt, • întârziere a creșterii intrauterine, • alți factori Vrei ca bebelușul tău să fie în afara grupului de risc pentru anemie? Atunci trebuie să ai grijă de asta chiar înainte de a se naște. Femeile însărcinate pot fi sfătuite să mănânce nutritiv, să asigure un consum adecvat de alimente cu mult fier și, bineînțeles, să se lase de fumat. Cel puțin în timpul sarcinii. Citiți mai departe:
