A face bani cu deserturi: Povestiri de succes

Evgenia Polishchuk (Fedutinova) instagram:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Totul a început cu coacerea pentru familie și prieteni. Treptat, am început să postez fotografii cu produsele mele de patiserie pe Instagram și au început să sosească comenzi. Primul meu tort personalizat l-am făcut pe 13 octombrie 2014, iar puțin mai devreme am început să fac macaroons și cupcakes. Puteți spune că afacerea „m-a găsit pe cont propriu” sunt foarte […];

Supă rece de castraveți cu iaurt și lămâiesorbet de la bucatarul restaurantului La Taverna Alexander Zhurkin Foto: Getty Images Ingrediente: Iaurt fara aditivi – 125 g Castravete – 150 g Sorbet lamaie/lime – 50 g Creveti cocktail – 24 g Ghimbir proaspat – 1 g Suc de lime – 5 g Proaspat suc de portocale – 5 g Pătrunjel – 1 ardei roz – 1 g Creson – […]

gratar kebab

Mușchi de porc glazurat Foto:Dmitry Bayrak/dbstudio Timp de gătire: 20 minute + timp de marinare Calorii: 454 kcal la 1 porție Pentru 4 porții: 4 mușchi de porc (aproximativ 300 g fiecare), 1 ceapă, 2 căței de usturoi. coaja de lamaie, 1 lingura. suc de lamaie, un praf de chimen macinat, coriandru si turmeric, 1 lingura. l. legume […]

Pierre Ducane: rețete de dietă: dieta Dukan

Fotografie cu sfeclă roșie:Sezonul’S, Hoteluri de lux Reprezentare Veți avea nevoie de: Sfeclă fiertă – 60 g Castraveți proaspeți – 20 g Ridichi roșii – 20 g Ceapă verde – 10 g Ou – 1 buc Apă minerală de băut – 200 g Sare – 1 g Se prepară: · Se fierbe oul si sfecla · Se macina castravetii, ridichile si o parte din sfecla. Întinde totul […]

Slăbiciune severă la începutul sarcinii

De ce apar slăbiciunile în timpul sarcinii?

Alături de greață și durere sâcâitoare în abdomenul inferior, slăbiciunea este unul dintre primele semne ale sarcinii. Acesta este modul în care corpul unei femei reacționează la schimbările hormonale.Slăbiciune în timpul sarcinii apare din cauza anemiei, hipotensiunii, toxicozelor Foto: GettyIn plus față de revolta de hormoni, următoarele motive pot provoca slăbiciune:

Toxicoza. Cauzează slăbiciune la începutul sarcinii. Toxicoza nu confunda cu nimic. Împreună cu slăbiciunea, o femeie însărcinată este afectată de dureri de cap, amețeli, greață și vărsături de până la 5 ori pe zi.
Hipotensiunea. Mamele care se așteaptă suferă de scăderea tensiunii arteriale, datorită deprecierii circulației sanguine în vase. Dacă părăsiți hipotensiunea fără atenție, copilul din uter vor primi mai puțin oxigen.
Anemia. Deficitul de fier este însoțit nu numai de slăbiciune, ci și de paloare, amețeli, deteriorarea părului și a unghiilor, dificultăți de respirație.

Nu reduceți unele boli care sunt întotdeauna însoțite de slăbiciune, de exemplu, ARVI. Dar, de regulă, astfel de boli pot fi recunoscute de alte simptome caracteristice.

Slăbiciune severă în timpul sarcinii: ce trebuie făcut

Pentru a depăși slăbiciunea, o femeie însărcinatătrebuie să te odihnești bine. Noaptea ar trebui să aibă un somn bun, iar în etapele ulterioare ar trebui să doarmă cel puțin 10 ore noaptea. În timpul zilei, o femeie însărcinată ar trebui să facă 2-3 pauze de jumătate de oră, timp în care se va odihni într-un mediu calm Dacă slăbiciunea este cauzată de anemie, trebuie să vă schimbați dieta și să includeți în ea:

carne roșie;
fructe de mare;
fasole;
fructe cu coajă lemnoasă.

În cazul în care slăbiciune din cauza presiunii scăzute nuGrăbește-te să-l ridici cu ceai puternic, cafea sau decoct de pe bază de plante, deoarece este contraindicată în timpul sarcinii. Este mai bine să bei mere sau suc de portocale dimineața. Combinația de carbohidrați și vitamine vă va ajuta să uitați de slăbiciunile organismului. În plus, o astfel de gustare utilă dimineața vă va ajuta să faceți față cu slăbiciunea de toxicoză. Încercați să vă depășiți slăbiciunea cu una dintre metodele descrise și nu recurgeți la tratamentul medical auto-tratat. Dacă nu ajunge mai ușor, discutați cu medicul dumneavoastră și numai după ce ați cumpărat medicamente prescrise.