Ce să faceți dacă copilul nu mănâncă lactate, produse lactate

De ce copilul nu mănâncă produse lactate?

Medicii recomandă introducerea produselor din lapte fermentatproduse din alimentația copilului după împlinirea vârstei de 9 luni. Această dietă este foarte sănătoasă, deoarece normalizează microflora intestinală și saturează organismul cu vitamine și microelemente.Dacă copilul dvs. nu mănâncă produse lactate, îmbogățiți-și dieta cu pește de mare și legume verziFoto: Getty Un copil poate refuza să mănânce produse lactate din mai multe motive:

Nu-i place gustul laptelui;
Folosirea laptelui duce la disconfort în abdomen și intestine, apare o erupție pe piele și o roșeață.

Laptele integral poate fi administrat unui copil, dar nu mai devreme de 1 an. Problema este că acest produs conține proteine complexe, care pot afecta negativ activitatea tractului digestiv, provocând alergii.

Ce se întâmplă dacă copilul nu mănâncă produse lactate?

Consumul de lapte de vacă duce lamanifestarea alergiilor pe pielea copilului și tulburări gastrointestinale? Încercați să-l înlocuiți cu capră sau soia. Are aproape același gust, dar compoziția sa chimică este diferită și mai potrivită pentru corpul unui copil în creștere. Pentru a-ți ajuta copilul să se obișnuiască treptat cu gustul produselor lactate, poți folosi câteva secrete simple și universale.

Dacă tocmai ați început să introduceți dietabăițuitoare, vărsa laptele într-o sticlă obișnuită pentru el. Acest lucru contribuie la formarea asociațiilor pozitive în miez la un nivel subconștient.
Pentru a gusta iaurtul a devenit mai plăcut, amestecați-l cu felii de fructe proaspete, fructe de padure sau gem. Acest truc va transforma un produs lactat neatractiv într-un desert original și util.
Pregătiți mâncăruri delicioase și originale pentru copii din lapte și produse din lapte acru. De exemplu, să mănânci brânză de vaci în forma sa pură nu este atât de plăcută, ca syrniki parfumat sau o caserola.

Nu este nevoie să-ți forțezi copilul să mănânce produse lactate.produse dacă le refuză categoric. Îți poți satura corpul cu calciu incluzând legume verzi, alge marine și pește slab în meniul copilului tău. Dacă ești dispus să petreci puțin mai mult timp pregătind preparate originale din lapte, copilul tău va aprecia în curând astfel de eforturi și va iubi gustul laptelui. Pentru copii, aspectul și prezentarea alimentelor este de mare importanță. Încercați să decorați mâncărurile făcute din brânză de vaci sau smântână într-un mod original, transformați syrniki obișnuiți în personaje de poveste.