"Mami, se pare, mă va bâjbâi acum", -nefericitul copil verde ma privit cu ochi plini de groaza. Ochii mi-au devenit instantaneu la fel - la urma urmei, am stat in autobuzul public, care tremura pe drumul rupt spre mare. Beneficiați că șoferul înțelegea, ne-a oferit ocazia de a respira. Și s-ar putea sfârși totul foarte trist - în fața ochilor mei fulgeră o serie de diapozitive ca voma copil pe podea și am plantat un amical de condamnare gvalt.Chto nu să cadă într-o astfel de situație? Răspunsul este doar unul - pentru a vă asigura că copilul nu se balansează. Nici în avion, nici în mașină, nici în autobuz. Cum să-l realizeze, spune Anna Levadnaya, medic pediatru, dr, o mama a doi copii, un blogger activ si autor al „Doktor_annamama, am o întrebare:. Cum de a salva sănătatea copilului“Foto: GettyImages În primul rând, cine este în pericol. Cel mai adesea, malaria apare la copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 12 ani, mai ales fete. De obicei, odată cu vârsta, boala trece, iar copilul se mișcă mai ușor. Boala maritimă nu este numai greață. Cu atacul ei începe doar. În plus, transpirația rece, slăbiciunea, somnolența, amețeli, creșterea salivării, pierderea apetitului. Se termină cu toate vărsăturile (copiii mici devin palizi, agitați, căscați sau plâng), după care devine mai ușor. Dar, pentru o scurtă perioadă de timp, dacă copilul tău va cădea încă în rândurile bolnavilor, nu va face rău să-i antrenezi aparatul vestibular. Nu este dificil: puteți să vă bateți pe un leagăn, să creșteți sesiunile de "pokatushki", pe carusele - nu numai în cele mai extreme. În plus, trebuie să jucați sport. Și există o gimnastică specială pentru aparatul vestibular - acesta poate fi găsit pe net. 15 comenzi în cazul "așezării" 1. În timpul călătoriei, opriți mai des și faceți plimbări de 10-15 minute în aer liber. Dacă copilul a început deja grețuri, atunci merită să ieșiți din mașină și să-l puneți. Lăsați-l să se așeze cu ochii închiși pe spate pentru câteva minute. Nu vă suprasolicitați copilul înainte de călătorie, dar nu lăsați foame. Oferiți-i apă pe drum. Timp de 1,5 ore înainte de plecare (indiferent de modul de transport), copilul are nevoie de o gustare ușoară și să evite vasele de grâu și făină. Datorită acestui fapt, copilul nu va experimenta foamea, ceea ce agravează maladia. Dulce înainte de călătorie este, de asemenea, mai bine să nu mănânce. În timpul mișcării trebuie să înghițiți mai des. Dați copilului o băutură dulce rece, cum ar fi compot sau ceai cu gheață, și explicați-i că ar trebui să fie băut în buze mici. Puteți oferi bomboane de menta copil. În mașină, încercați să distrageți copilul de la un sentiment de greață: ascultați radioul, cântați cântece, discutați cu copilul, priviți fereastra. Puteți efectua un masaj spot al pensulei: acest lucru va ajuta copilul să treacă atenția.1/2Foto: Editura EksmoFoto:Editura Eksmo6. Trebuie să te uiți pe fereastră la obiecte îndepărtate (copaci, case, nori) și să nu te joci sau să citești.7. Asigurați acces la aer proaspăt în mașină (deschideți ușor geamul), iar dacă este cald, porniți aparatul de aer condiționat.8. Nu fumați în mașină, chiar dacă copilul nu este prezent.9. Nu folosiți odorizante auto.10. Dacă copilul dumneavoastră face rău de mișcare, este mai bine să călătorească în timp ce doarme (adică în timpul somnului de zi sau de noapte).11. Este necesar să se limiteze mișcările capului: este mai bine să se sprijine pe ceva: o tetieră, o pernă etc.12. Aplicați o cârpă umedă pe fruntea copilului pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului.13. Dacă este posibil, așezați copilul într-un loc unde există mai puțin rău de mișcare: în mașină – la mijloc și nu mai aproape de ușă. Este mai bine ca copilul să privească în față și în depărtare, și nu pe ferestrele laterale - în avion - în apropierea ferestrei - în transportul pe apă; puntea si mai aproape de axa vasului, in timp ce trebuie sa priviti apa si orizont.14. Aveți întotdeauna la îndemână o pungă pentru vărsături.15. Următoarele medicamente vor ajuta: 1 comprimat - 50 mg Dramina, Aviamarin, Ciel înainte de mese și 30 de minute înainte de călătorie (ingredient activ - dimenhidrinat Medicamentele provoacă o serie de reacții adverse: somnolență, uscăciunea gurii și a nasului, vedere ușor încețoșată). . Printre altele, au un efect antialergic Dacă călătoria este scurtă, rețineți că efectul medicamentului va continua după ce copilul coboară din mașină. Înainte de a lua orice medicament în călătorie, citiți cu atenție instrucțiunile utilizați și asigurați-vă că vă consultați medicul. Citeşte mai mult: