Ceaiul verde a fost mult timp considerat unul dintre cele mai multebăuturi sănătoase. Și este greu să nu fii de acord cu asta. Dar încă merită să ne amintim vechiul adevăr: medicamentul în cantități mari devine otravă. Ceaiul verde este într-adevăr rău pentru tine? Să încercăm să aflăm.

Ceai verde — fântâna tinereții

Pentru japonezi, ceaiul verde este un puternico băutură anti-îmbătrânire care poate prelungi viața cu 5-7 ani. S-a dovedit științific că consumul de ceai verde previne cancerul și reduce riscul de cancer cu 30%. Și dacă o tumoare malignă a fost deja diagnosticată, ceaiul ajută la încetinirea creșterii tumorii. Datorită zincului, care este conținut în cantități mari în frunzele de ceai, această băutură este considerată un bun agent anticancerigen. Și recent, oamenii de știință au făcut o descoperire incredibilă. Se pare că ceaiul poate proteja organismul de radiațiile. Dacă stai mult timp la computer sau îți place să te uiți la televizor seara, încearcă să bei 2 căni de ceai verde, atunci corpul tău va fi mai puțin susceptibil la radiațiile dăunătoare de la monitor sau ecrane TV. Ceaiul verde este considerat pe bună dreptate un remediu benefic pentru vasele de sânge și pentru inimă, conține o cantitate mare de cupru, iod și vitamine PP și B1, care sunt responsabile pentru rezistența vaselor de sânge, și potasiu, care este unul dintre microelementele cheie; de ceai, este bun pentru inimă și este folosit pentru prevenirea reumatismului și aterosclerozei. Nu trebuie să uităm de proprietățile dietetice ale băuturii: ajută la curățarea organismului de deșeuri și toxine, descompune lipidele, elimină sărurile și scade nivelul de colesterol.

Ce este ceai verde periculos?

Da, ceaiul verde este dăunător, dar numai în cantități maricantități sau cazuri în care componentele sale sunt contraindicate pentru utilizare. Orice ceai conține substanțe biologice active - flavonoide. Ceaiul verde conține cea mai mare cantitate de flavonoide, făcând această băutură renumită ca metodă eficientă de curățare a organismului. Dar la un consum mare, proprietățile benefice pot avea efectul opus și, în loc să ajute la funcționarea rinichilor și a ficatului, le vor pune o povară mai mare. Prin urmare, se recomandă curățarea organismului extrem de atent: nu beți mai mult de 1,5 litri de ceai pe zi, iar cursul tratamentului nu trebuie să dureze mai mult de o săptămână. Cursul de tratament va fi cel mai eficient dacă este combinat cu aportul activ de fructe și legume. Curățarea repetată poate fi efectuată nu mai devreme de o lună. Ca de obicei, nu este recomandat să bei mai mult de 2 căni pe zi. O altă componentă importantă a ceaiului verde este purina. Ajută organismul să scape de toxine, dar în cantități mari nu are timp să fie eliminat și poate fi transformat în săruri, perturbând astfel procesele metabolice și dezvoltând simptomele gutei. Nu e de mirare că medicii au observat un model interesant: de îndată ce persoanele care sufereau de reumatism sau artrită au încetat să bea ceai sau cafea sub orice formă, s-au simțit imediat mult mai bine.

Cine nu ar trebui să bea ceai verde?

Pentru viitoarele mamici, ceaiul contine cofeina, care poatestimulează fătul și afectează negativ dezvoltarea acestuia. Conform studiilor japoneze, 5 cesti de ceai baute pe zi contin o asemenea cantitate de cofeina care poate determina dezvoltarea anormala a fatului (greutate mica). Cofeina crește, de asemenea, urinarea și crește ritmul cardiac, crescând sarcina asupra rinichilor și a inimii. Cantități mari de ceai verde pot provoca toxicoză.

Pentru cei care suferă de ulcer, ceaiul verde este un bun ajutorstomacul tău, promovează digestia. Dar un astfel de ceai este contraindicat persoanelor care suferă de ulcer gastric. In plus, daca ai aciditate mare, ceaiul verde poate fi consumat doar in cantitati mici. Cert este că un stomac sănătos produce acid fosforic, care reduce secreția acidă, iar teofilina, o componentă a ceaiului verde, oprește această funcție. Ca urmare, aciditatea crește în stomac, ceea ce interferează cu vindecarea ulcerului. Este indicat ca persoanele cu ulcer să nu mai bea ceai tare sau să-l dilueze cu lapte.

Sufer de hipertensiune arterială sau aterosclerozăPentru aceste diagnostice, este indicat să renunți la ceaiul tare. Cofeina și teofilina au un efect stimulator asupra sistemului nervos central, iar atunci când sunt suprastimulate, vasele de sânge se îngustează, ceea ce poate provoca cheaguri de sânge.

Pentru cei care suferă de insomnie Și dacă cafeaua înaintesomnul este cunoscut de toată lumea, atunci din anumite motive nu au fost atribuite proprietăți negative ceaiului. Dar degeaba. O ceașcă de ceai tare crește activitatea creierului și a sistemului nervos central, fluxul sanguin se accelerează, pulsul se accelerează, ceea ce interferează cu un somn odihnitor.

Pacienți cu febră mare Din copilărieEi au învățat că o oră fierbinte și puternică potolește setea și are un efect benefic la temperaturi ridicate. Dar acest lucru este departe de realitate. Farmacologii britanici au descoperit că ceaiul fierbinte nu numai că nu aduce beneficii, ci, dimpotrivă, teofilina crește temperatura corpului. În plus, are un efect diuretic, astfel încât utilizarea sa face ca orice medicamente antipiretice să fie ineficiente.

Ceaiul verde este periculos pentru potență?

Există o părere pe care o are ceaiul verdeefecte adverse asupra sănătății bărbaților. Acest fapt nu a fost dovedit științific; ceaiul verde nu dăunează direct puterii masculine. Această băutură este la fel de dăunătoare atât pentru femei, cât și pentru bărbați, este periculoasă doar în cantități mari. Desigur, dacă bei ceai suficient de puternic pentru o perioadă lungă de timp, o supradoză de cofeină și alte componente poate provoca oboseală generală a organismului și agravarea stării acestuia, ceea ce poate duce la disfuncție sexuală din motive psihologice. De îndată ce consumul de cofeină în organism încetează, sănătatea bărbaților revine imediat la normal.

Răul ceaiului verde: de ce să mă tem?

Consumul cu alcool simultanConsumul de alcool și ceai verde poate dăuna organismului. Chiar și în China antică, ei au aflat că consumul de ceai după vin dăunează ficatului și rinichilor. Faptul este că atunci când ceaiul și alcoolul sunt combinate, se formează substanțe toxice care au un efect dăunător asupra organelor interne.

Utilizați pe stomacul gol Medicii nu o facSe recomandă să bei ceai verde pe stomacul gol, deoarece băutura irită mucoasa și poate duce la apariția și dezvoltarea ulcerelor sau gastritei. În plus, nu este recomandat să bei ceai înainte de masă, deoarece reduce absorbția de proteine, tinde, de asemenea, să acopere pereții stomacului și să provoace subțierea salivei, ceea ce poate face ca alimentele să pară lipsite de gust.

Ceai de calitate scăzută Nimic nu-l strică așastarea de spirit și funcționarea corpului, ca produse de calitate scăzută, cusute sau stricate. Acest lucru este valabil și pentru ceai. Este destul de dificil să determinați un produs de calitate după ochi, vă puteți ghida după miros sau culoare, dar cel mai bine este să-l achiziționați în magazine specializate.

După cum vedem, utilizarea aparent cea mai mareO băutură inofensivă poate duce la o serie de consecințe negative. Ce se întâmplă? Nu bei deloc ceai verde? Nu este nevoie de aceste extreme, trebuie doar să știi când să te oprești. Nu ar trebui să te privezi de bucurie și să refuzi o ceașcă de ceai aromat și delicios.

Comentarii

comentarii