Nu știm despre tine, ci despre noi pe fiecare părinteîntâlnirea profesorului a spus că copilul trebuie să ia micul dejun. În caz contrar, el se gândește prost, iar starea și comportamentul lui se deteriorează catastrofic. După cum sa dovedit, acestea nu au fost doar povestiri ale bunicii. Oamenii de stiinta de la King's College din Londra au aratat ca respingerea micului dejun poate duce la probleme serioase cu dezvoltarea copilului. Dupa cum au aratat cercetatorii, copiii care sar peste micul dejun nu primesc suficiente nutrienti pentru o dezvoltare normala si completa. Da, chiar dacă mai târziu mănâncă din burtă, mâncă și mănâncă ca un rege.
Fotografie: GettyImages Cei care nu mănâncă dimineața s-au dovedit a avea o deficiență de folat, calciu, fier și iod în corpul lor. Folații, inclusiv acidul folic, sunt responsabili pentru formarea corectă a sistemului circulator și imunitar. Dacă un copil nu primește suficiente din aceste substanțe, cel mai probabil el sau ea va crește până la un adult bolnav și ralentizat. Deficiența de fier poate provoca anemie. Dacă se întâmplă acest lucru, ești condamnat să vizitezi un hematolog și este greu să găsești un astfel de specialist. Calciul este responsabil pentru formarea nu numai a oaselor, ci și a mușchilor, a sistemului endocrin și a activării enzimelor. Acest microelement reglează chiar și nivelul de stres. Ei bine, iodul nu este doar cheia dezvoltării glandei tiroide. Deficiența acestuia poate duce la dezvoltarea dizabilităților intelectuale. Așa că, când un profesor spune că un copil este lent pentru că nu a luat micul dejun, nu greșește atât de mult și încă ceva. Părinții fetelor ar trebui să fie deosebit de atenți la acest lucru. După cum a arătat studiul, fetele sar peste micul dejun mai des decât băieții. Interesant de asemenea:
