Ține minte copilăria ta. Iarna, vara - nu contează, ne-am repezit în curte, pus în scenă un joc zgomotos de politisti si hoti, a condus la cel Mare, au fost ocupați în zăpadă, și doar în jurul valorii de mers, de învățare cartier. Și acum? Copiii sunt ocupați non-stop. La școală, la școala de muzică, engleză, piscină, lecții ... Pentru plimbări în aerul proaspăt nu mai este timp. Și chiar dacă rămâne, copiii petrec de această dată, îngropându-se în ecranul laptop / tabletă / telefon. Cel mai bun - în carte. Și sa dovedit că generația actuală în creștere este o generație de obraznic. Și chestia e asta.
Fotografie:GettyImages Oamenii de știință de la London School of Medicine and Tropical Medicine au descoperit o legătură directă între miopie și lipsa luminii solare. Dacă un copil este protejat în mod fiabil de expunerea la razele ultraviolete de pereții unei case sau școli, probabilitatea de a dezvolta miopie – miopie – crește de câteva ori. Mai mult, nu este necesar ca un copil să achiziționeze ochelari în copilărie. Este foarte posibil ca miopia să se facă cunoscută la o vârstă ulterioară. Cercetătorii s-au dovedit a fi oameni meticuloși și au verificat feedback-ul. Un grup de subiecți adolescenți au primit mai mult timp la soare. După ceva timp, viziunea lor a fost comparată cu viziunea semenilor lor care au dus același stil de viață „peșteră”. Și s-a dovedit că acesta din urmă avea mai multe premise pentru dezvoltarea miopiei decât adolescenții „însorți”. Oamenii de știință explică: importanța vitaminei D pentru organism nu trebuie subestimată. El este responsabil pentru calitatea vederii. Și este sintetizat în corpul uman sub influența luminii solare. Dacă nu există suficient soare, nu există suficientă vitamina D. - Chiar dacă introduci surse suplimentare de vitamina D în alimentația unei persoane, tot nu are același efect ca a fi la soare, spun oamenii de știință nu uitați de costurile surselor suplimentare de vitamina D. Se găsește în ouă, pește, pătrunjel, brânză și caviar. Într-o măsură mai mică – în produsele lactate Apropo, lumina ultravioletă pătrunde chiar și prin nori. Așa că argumentele despre iarna mohorâtă din zona ta nu sunt deloc o scuză. Mergi și fii sănătos. Citeste si:
Comentarii
De asemenea, citiți:
Copilul nu se întoarce de la spate la stomac la 5 luni, de ce, ce să facă
Oligofrenic copii, semne, cum să recunoască, caracteristici ale dezvoltării mentale
Copilul nu se târăște la 8 luni: de ce, ce să facă și cum să predea, de ce
Ce trebuie să facă medicii pe an pentru prevenirea copilului
Creșterea copilului în 4 ani: OMS, rata băieților, fetelor
Temperatura după vaccinare împotriva gripei: a crescut la copil, păstrează ce să facă