O salată cu fasole și pui afumat este foarte posibilăînlocuiți felul principal, deoarece atât carnea, cât și fasolea sunt produse proteice care sunt cele mai bune pentru sațietate. Iar salatele cu pui afumat și fasole se prepară destul de simplu: pieptul de pui afumat se potrivește bine cu ceapa, ierburile, legumele, ceea ce înseamnă că există loc pentru creativitate. Vă vom oferi mai multe rețete de salate cu pui afumat și fasole, care pot fi folosite ca opțiuni de bază și pe baza acestora vă puteți crea propriile preparate de semnătură.

Salată cu file de pui afumat și fasole conservată

Ingrediente:

• 200 de grame de file de pui afumat
• de conserve de fasole
• 1 ceapă albă
• sare, piper
• 3 linguri de ulei de măsline
• 1 lingura de suc de lamaie
• verdeață

Cum se face o salată cu pui afumat șifasole: Scoateți pielea de pe pieptul de pui și tăiați carnea în cuburi mici. Pune fasolea într-o sită. Tăiați mărunt ceapa albă suculentă. Asezonați uleiul de măsline cu sare, piper, suc de lămâie și bate. Se amestecă toate ingredientele și se toarnă peste dressing. Inainte de servire, garnisiti salata de pui afumat si fasole cu ierburi.

Salată de pui și fasole verde

Ingrediente:

• 2 piept de pui (afumat)
• 200 de grame de fasole (puteți folosi congelate)
• 50 de grame de ceapa verde
• 4 felii de slănină
• 2 cuișoare de usturoi
• 3 linguri de ulei de măsline
• 1 lingură de oțet balsamic
• 1 lingurita de muștar cu semințe
• amestec de frunze de salata
• verdeață de mărar, patrunjel, cilantru

Mod de preparare: Scoateți pielea de pe sâni și tăiați în bucăți mici. Prăjiți baconul până devine crocant. Se spală și se usucă frunzele de salată. Se amestecă usturoiul zdrobit, uleiul de măsline, oțetul balsamic și muștarul. Se fierbe fasolea verde la abur și apoi se pune într-un castron cu apă și cuburi de gheață. Puneți amestecul de salată, carnea tocată și fasolea răcită și uscată într-un castron de salată. Turnați dressingul pregătit peste tot și amestecați ușor. Pentru a orna salata de pui afumat și fasole, folosiți felii de slănină, ceapă verde și ierburi. După cum sa menționat mai sus, ingredientele pot fi variate. Puiul afumat se potrivește bine cu ciuperci, brânză tare, castraveți proaspeți și conservați – restul îl puteți găsi singur. Pofta buna! Vă recomandăm să citiți:

Comentarii

comentarii

De asemenea, citiți:

salată de paste italiene — cel mai bun fel de mâncare de pe masa ta Salată greacă cu creveți: rețetă Țelină de salată Salata de calmar cu mere: retete Creveți în sos de smântână: fructe de mare gurmand Salata din varza cu mere: folositoare este si delicioasa