Creșterea în greutate în timpul sarcinii pentru săptămâni: rate și calcul
Viitoarea mamă se îngrașă invariabil nu numai datorită creșterii în greutate a bebelușului. De asemenea, trebuie luate în considerare placenta, lichidul amniotic, volumul sanguin crescut și masa de grăsime câștigată.
Creșterea în greutate în timpul sarcinii săptămânalcontrolat de un doctorPhoto: GettyKilograms cresc treptat. În primele săptămâni, este absolut normal ca nu numai să nu se facă mai bine, ci chiar să piardă în greutate. Principalul vinovat în acest caz este toxicoza. În maxim 13-14 săptămâni este permis să câștige 2 kilograme, după care greutatea crește mai intens. In al doilea trimestru al unei femei iau aproximativ un kilogram pe lună, sau 250-300 grame pe nedelyu.Posle 28 săptămâni câștig de aproximativ 400 grame pentru 6-7 zile, ceea ce reprezintă aproximativ 1,5 kg per trimestru mesyats.Trety - perioada cea mai intensă creștere în greutate, deoarece fătul crește în mod activ. Rata creșterii în greutate în timpul sarcinii variază în funcție de săptămână pentru diferite tipuri de femei însărcinate. Este necesar să se ia în considerare cât de mult o femeie a cântărit înainte de a concepe un copil. Dacă ea a fost prea subțire, câștig de mare este destul de justificată - organismul poate stoca grăsime care au nevoie de ea în timpul femeilor vskarmlivaniya.Polnym de san este deosebit de important să urmăriți cu atenție cotele și pentru a evita supraalimentarea, consumul de dreapta, păstrând fizic urmări aktivnost.Chtoby dinamica crește, Puteți utiliza calculatorul de câștig în greutate în timpul sarcinii săptămânale. Un câștig rapid în greutate nu vine numai din cauza supraalimentării, dar și din următoarele motive:
- Fructe mari.
- Sarcina multiplă.
- Umflarea.
- Polyhydramnios.
În cazul în care creșterea în greutate de 38-39 săptămâni este oprităsau chiar 1-1,5 kilograme plecați, nu vă faceți griji. Acest lucru sugerează că organismul se pregătește pentru naștere. De asemenea, este necesar să învățați cum să cântăriți corect. Cântărirea ar trebui să apară dimineața după folosirea toaletei, înainte de a mânca sau de a bea apă. Va fi util să faceți o regulă pentru a marca rezultatul săptămânal într-un notebook separat. Deci, va fi convenabil să evaluăm în mod obiectiv dinamica globală a câștigului în greutate.
