Este dovedit: copiii intervin cu mamele de somn. Dar nu și tații

"Vreau să dorm", mă plâng spre soțul meu dimineața.- Ce ai făcut noaptea? - Sceptic ridică o sprânceană. - Nu ai auzit? Copilul sa trezit de mai multe ori: a bea, a pipi, apoi a căzut pătură ... - Nu, nu am auzit deloc. A dormit ca un vierme, iar mama ma va intelege: in acel moment, am vrut sa-l omor si aproape tot timpul. În apropiere puteți chiar să aranjați dansuri cu o tamburină. Dacă tatăl dorește să doarmă, el doarme. Și nu contează pentru cine se târăște pe el, care îi aruncă perne și care-și salută spatele din spatele canapelei. "Nu te deranjează totul?" - Am fost surprins.Foto: GettyImages Acum nu am nevoie de răspunsul lui. Oamenii de știință de la Universitatea din Georgia de Sud au răspuns. Confirmat oficial: prezența copiilor în familie nu are niciun efect asupra somnului papilor. Spre deosebire de somnul mamei. "Un nou studiu confirmă faptul că multe femei știu deja: sunt lipsite de somn", afirmă comunicatul de presă postat pe site-ul unei universități americane așa încurajator. "Viața cu copiii împiedică mamele să doarmă, dar nu și tații". Acum cum sa aflat. Nu există experimente super complexe. Banal sondaj telefonic la nivel național. Mai mult de 5800 de persoane au răspuns la două întrebări: câte ore în medie au dormit în ultima lună și cât de des s-au simțit obosiți. În plus, cercetătorii au analizat sexul, vârsta, starea civilă, educația, activitatea fizică, numărul de copii și alți factori care ar putea cauza lipsa cronică de somn.Fotografie:GettyImages „2.908 de femei sub 45 de ani au raportat că singurul factor care le-a afectat cu adevărat calitatea și durata somnului lor a fost să aibă copii”, au spus cercetătorii. — Mai mult, cu fiecare copil ulterior din familie, probabilitatea lipsei de somn a crescut cu 50 la sută. Doar 48% dintre femeile cu copii dorm șapte sau mai multe ore noaptea. În timp ce printre cei fără copii, cifra este de 62 la sută.” Și dacă nu dormi suficient noaptea, cum te simți toată ziua? Mai ales dacă ai rămas fără cafea acasă. Da, letargie, oboseală și incapacitatea de a face propriul lucru. Femeile cu copii au recunoscut că literalmente din două în două zile se simt foarte obosite. În total, 14 zile pe lună (11 pentru femeile fără copii. – nota WDay „Cred că studiul nostru va sprijini mamele care se simt devastate”, spune autorul său, dr., membru al Academiei Americane de Neurologie Kelly Sullivan). somnul de noapte este important pentru starea generală de sănătate. În plus, deficiența sa poate afecta funcționarea inimii și a creierului, precum și greutatea unei persoane. Este important pentru noi să înțelegem ce îi împiedică pe oameni să se relaxeze, astfel încât să îi putem ajuta să se simtă mai bine. Dar modul în care oamenii de știință vor putea ajuta mamele cu copii în această situație este încă un mister.