Zilele calde de vară vor veni foarte curând șiзначит, и время отпусков. В последние годы все больше семей на время отпуска покидают пределы родной страны. И будущие родители, с нетерпением ожидающие появления на свет наследника или наследницы, тоже не стали исключением из правил. И в этом нет ничего удивительного, ведь очень скоро жизнь семьи станет весьма бурной и насыщенной. Так почему бы не посвятить оставшиеся месяцы спокойствия и тишины отдыху? Очень часто транспортом к месту отпуска становится именно самолет. Казалось бы, полет давно стал частью жизни современного человека. Но в случае с беременной женщиной не все так просто – сразу же возникает вопрос, можно ли ей летать? Совместимы ли беременность и самолёт? Или все же летать не стоит? Медики утверждают, что совместимы, однако риск перелёта должен быть тщательно продуман и сведён к минимуму. В правилах некоторых авиакомпаний запрещено появляться на борту самолётов женщинам в любой стадии беременности, но это, скорее, исключение из правил. В целом же, беременность и перелёт на самолёте – достаточно обыденное явление, которое сопровождается выполнением некоторых условий и соблюдением тех или иных мер предосторожности, чтобы полет прошел успешно. Это вполне приемлемый вариант путешествий, не требующий каких-либо медицинских справок. При более поздних сроках перед полётом беременной женщине следует время получить медицинскую справку, в которой указывается приблизительный срок родов и даётся разрешение на полёт. При очень поздних сроках беременность и самолёты – очень опасное сочетание, поэтому от перелётов на время лучше всего отказаться совсем. Но если вы все же решите лететь, обязательно узнайте все подробности и нюансы. Каждая полет авиакомпания устанавливает свои правила допуска на борт беременных женщин. Будущим мамам необходимо знать эти правила, в противном случае их просто попросят покинуть салон самолёта уже непосредственно перед полётом. А это — потерянное время и нервы. И этого вполне можно избежать. На сегодняшний день самыми мягкими правилами, определяющими перевозку беременных женщинами, являются правила Аэрофлота. С точки зрения этой авиакомпании любая беременность совместимы, а на случай внезапно начавшихся во время перелёта родов все полет бортпроводницы Аэрофлота обучаются навыкам акушерства. Так что если полет ознаменуется началом родов, бортпроводники время тянуть не станут и при необходимости примут малыша. Хотя, конечно же, этим можно утешаться, но не стоит надеяться. Что касается специалистов, то они уверены, что беременность и перелёт на самолёте исключают друг друга, так как при любом сроке беременности перегрузки могут спровоцировать либо выкидыш, либо появление аномалий в развитии плода. Проще говоря, перелет представляет определенную опасность. Поэтому женщина, готовящаяся стать матерью, перед тем, как приобретать билет на самолёт, должна посоветоваться со своим врачом. Конечно же, можно махнуть рукой. Но зачем? Не стоит игнорировать этот визит — время, потраченное на поход к врачу, может спасти жизнь малышу. Если осложнений в беременности не наблюдается, а роды предстоят не скоро, доктора обычно разрешают полёт. И расскажут, чего можно ожидать, планируя полеты. 
Ce spun doctorii despre sarcină și avion?
Dacă așteptați un răspuns clar, atunci, din păcate,nu: fiecare sarcină se desfășoară în funcție de un scenariu individual și de opiniile altor mame (unele vă vor spune că și-au petrecut întreaga sarcină înconjurând lumea și apoi au dat naștere unui copil sănătos, iar cineva va spune că o oră zborul a provocat consecințe tragice) depinde de dvs. să decideți că nu va ajuta. Totul depinde de recomandările medicului dumneavoastră, de momentul sarcinii și de relația dumneavoastră cu avioanele în general. Cu toate acestea, gândiți-vă foarte bine dacă aveți nevoie de un zbor dacă:
- Perioada de gestație este mai mică de 12 săptămâni sau mai mare de 27 de săptămâni
Medicii explică această recomandare prin faptul căAvorturile spontane apar cel mai adesea în stadiile incipiente. Și nu are rost să creștem din nou acest risc prin planificarea unui zbor. Și toxicoza timpurie a sarcinii nu trebuie trecută cu vederea - este puțin probabil să devină un plus plăcut la un zbor deja obositor. Ei bine, în al treilea trimestru de sarcină, corpul feminin începe să facă pregătiri serioase pentru naștere. Ca urmare, o femeie însărcinată se confruntă cu o oboseală crescută și o tendință la edem. Și până în acest moment burtica crește destul de mare - viitoarea mamă începe să se miște din ce în ce mai puternic. În plus, zborul provoacă o constricție puternică a vaselor de sânge din cauza unei căderi constante de presiune. Și acest lucru poate provoca hipoxie. Sau, mai simplu spus, hipoxia fetală. Și însăși perspectiva de a da naștere unui copil la bordul unui avion sau într-o țară complet străină nu este cea mai plăcută. Dacă, desigur, nu ești un iubitor de aventură și tari. Și un zbor nu este doar un alt joc de ruletă. Deci, deși zborul nu este o amenințare directă pentru cursul normal al sarcinii, merită totuși să luați măsuri de precauție.
- Amenințarea avortului
În cazul în care medicul este ginecologa diagnosticat viitoarea mamă cu amenințare de avort spontan, patologie a structurii placentei și alte complicații nu s-a vorbit despre nici un zbor. Și nici un zbor nu merită riscul de a pierde cel mai valoros lucru pe care îl ai - copilul tău.
- aerofobie
În cazul în care vă este frică de zbor, și dacăCând auzi cuvântul zbor, te agăți imediat frenetic de mâna soțului tău sau de brațul unui scaun, ar trebui să renunți la zbor; Probabil că nici măcar nu merită să explic de ce, nu? Frica în timpul zborului este un stres puternic pentru corpul viitoarei mame. Și după cum știți, femeile însărcinate nu ar trebui să fie nervoase. Dacă este absolut imposibil să refuzați zborul, contactați în prealabil medicul curant - un ginecolog. El vă va selecta un sedativ blând și blând care vă va ușura ușor frica și va ușura zborul. Sub nicio formă nu trebuie să utilizați calmante pe cont propriu, deoarece există riscul de a face rău copilului.
măsuri de precauție
Avionul și sarcina includrespectarea anumitor precautii pentru ca un simplu zbor sa nu se transforme in surprize neplacute. Din cauza schimbărilor bruște de presiune și a stresului emoțional, poate începe travaliul prematur, așa că înainte de zbor ar fi indicat să luați sedative ușoare. Este mai bine să achiziționați bilete pentru clasa business sau primul rând din clasa economică: aici este mai mult aer și spațiu, scaunele sunt destul de largi și trecerea în față a cabinei aeronavei este mai liberă, ceea ce înseamnă că zborul va fi mai mult. confortabil. Dar biletele pentru ultimele rânduri ar trebui evitate. Apropo! Nu trebuie să vă îmbarcați imediat după check-in. Călătorii mame cu experiență sfătuiesc să părăsească depozitul în ultimele minute. În orice caz, avionul nu va zbura fără tine și vei putea avea o anumită libertate de mișcare cât mai mult timp. Crede-mă, încă te vei sătura de zbor. Nu uitați că durata zborului pentru o femeie însărcinată nu trebuie să depășească 4 ore. Prin urmare, încercați să nu planificați călătorii în țări îndepărtate - aceasta poate deveni o povară fizică și emoțională foarte serioasă. Dacă călătoria nu poate fi anulată, încercați să urmați recomandările de mai jos.
- Aveți grijă de vene!
O persoană își petrece aproape tot timpul în zborîn poziție șezând. Și această situație perturbă în mod semnificativ alimentarea normală cu sânge a picioarelor. Ca urmare, sângele stagnează și picioarele se umflă. Mai mult, riscul ca tromboflebita și venele varicoase să se agraveze crește semnificativ. Dar viitoarele mămici sunt deja în pericol. Înainte de zbor, medicii recomandă purtarea colanților de compresie, care vor ajuta la reducerea acestui impact negativ. În plus, este necesar să te ridici și să te plimbi prin cabină cel puțin o dată pe oră pentru a preveni amorțeala picioarelor. Și când stai, fă periodic exerciții simple - rotește picioarele, mișcă degetele, îndoaie genunchii.
- fluid
Aerul din cabina aeronavei este foarte uscat, deciorganismul pierde lichide foarte repede. Și pentru corpul viitoarei mame, acest lucru este foarte, foarte nedorit. Acest lucru poate fi prevenit consumând un pahar de lichid la fiecare jumătate de oră.
- haine
Pentru un zbor ar trebui să purtați îmbrăcăminte largi cuun minim de detalii complexe - amintiți-vă de dimensiunea toaletelor avioanelor și imaginați-vă cum vă veți întoarce acolo cu stomacul. Este mai bine să porți pantofi fără șireturi, astfel încât să nu fii nevoit să scoți sub scaun, scoțându-i dacă obosești. Și aduceți șosete lungi și calde - picioarele vă vor fi mai confortabile în ei și frigul nu va fi înfricoșător. Aceste măsuri simple vă pot face viața mult mai ușoară.
- Cereți ajutor
Nu ezitați să întrebați însoțitorul de bord cantitatea de apă sau pătură de care aveți nevoie. Pentru asta există însoțitorii de bord, pentru a ajuta pasagerii să zboare confortabil.
- Aveți grijă de lucruri mici
Puteți lua o pernă mică de acasă,pentru a-l așeza sub spatele sau gâtul. Și aprovizionați cu mâncare pentru o gustare. Nu se știe niciodată, poate că mâncarea din avion nu ți se va părea apetisantă. Nu uitați să vă puneți centura de siguranță, este indicat să faceți acest lucru pe tot parcursul zborului (lovirea capului în timp ce cădeți într-un buzunar de aer nu este cea mai bună perspectivă, zborul trebuie să fie în siguranță). Cureaua trebuie prinsă sub stomac. Vă recomandăm să citiți:
