A face bani cu deserturi: Povestiri de succes

Evgenia Polishchuk (Fedutinova) instagram:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Totul a început cu coacerea pentru familie și prieteni. Treptat, am început să postez fotografii cu produsele mele de patiserie pe Instagram și au început să sosească comenzi. Primul meu tort personalizat l-am făcut pe 13 octombrie 2014, iar puțin mai devreme am început să fac macaroons și cupcakes. Puteți spune că afacerea „m-a găsit pe cont propriu” sunt foarte […];

Supă rece de castraveți cu iaurt și lămâiesorbet de la bucatarul restaurantului La Taverna Alexander Zhurkin Foto: Getty Images Ingrediente: Iaurt fara aditivi – 125 g Castravete – 150 g Sorbet lamaie/lime – 50 g Creveti cocktail – 24 g Ghimbir proaspat – 1 g Suc de lime – 5 g Proaspat suc de portocale – 5 g Pătrunjel – 1 ardei roz – 1 g Creson – […]

gratar kebab

Mușchi de porc glazurat Foto:Dmitry Bayrak/dbstudio Timp de gătire: 20 minute + timp de marinare Calorii: 454 kcal la 1 porție Pentru 4 porții: 4 mușchi de porc (aproximativ 300 g fiecare), 1 ceapă, 2 căței de usturoi. coaja de lamaie, 1 lingura. suc de lamaie, un praf de chimen macinat, coriandru si turmeric, 1 lingura. l. legume […]

Pierre Ducane: rețete de dietă: dieta Dukan

Fotografie cu sfeclă roșie:Sezonul’S, Hoteluri de lux Reprezentare Veți avea nevoie de: Sfeclă fiertă – 60 g Castraveți proaspeți – 20 g Ridichi roșii – 20 g Ceapă verde – 10 g Ou – 1 buc Apă minerală de băut – 200 g Sare – 1 g Se prepară: · Se fierbe oul si sfecla · Se macina castravetii, ridichile si o parte din sfecla. Întinde totul […]

Tenis de masă pentru copii: clase în secțiune, decât utile

Tenis de masa pentru copii

În acest sport nu există nicio distincție întrebăieți și fete, se potrivește ambilor în mod egal. În ceea ce privește vârsta, secția acceptă diferiți copii, repartizându-i în grupuri adecvate.Puteți juca tenis de masă pentru copii cu6 aniFoto: Getty Vârsta ideală pentru a începe antrenamentul este de 6-7 ani. Nu este recomandat să veniți mai devreme la grup – acest lucru se datorează capacității scăzute de concentrare asupra unui subiect și reacțiilor lente la copiii mici. În plus, mesele de ping pong sunt standard, nu există opțiuni speciale pentru copii. Prin urmare, bebelușul nu va putea învăța tehnica în mod normal, ci doar va suferi. Dacă tu și copilul tău nu aveți de gând să vă angajați profesional în acest sport, el poate începe mai târziu oricând, în orice caz va fi bine pentru sănătatea lui. Dar cu unele excepții. Există câteva contraindicații pentru clase:

Scolioza.
Miroza și afecțiunile retinei.
Hipertensiune.

Este asociat pericolul curburii coloanei vertebraletensiune mai ales în muşchii braţului de lucru. Cu un grad slab de miopie, cursurile sunt permise. Dar dacă ai un sistem imunitar slab, acestea vor fi foarte utile. Consultați-vă cu medicul pediatru înainte de a lăsa copilul să participe la sport.

Avantajele lecțiilor de ping-pong

Pe lângă întărirea generală a corpului, îmbunătățirea imunității și a aptitudinii fizice, se pot observa următoarele avantaje ale “mic” tenis:

Prevenirea deficiențelor vizuale. O concentrare constantă asupra subiectului care se apropie și care se retrage trenește mușchii oculari, care este util pentru reducerea riscului de miopie, și ajută, de asemenea, cu un grad slab al acesteia.
Instruirea reacțiilor și buna coordonare a mișcărilor. De asemenea, poate ajuta într-un alt sport, de exemplu, în box.
Dezvoltarea abilităților mentale. În procesul de a juca copilul învață să aleagă tactici, să o aplice în practică, să calculeze mișcările.
Formarea calităților personale, cum ar fi dedicarea, perseverența în atingerea obiectivelor, diligența, capacitatea de a lua decizii rapide.
Dezvoltarea abilităților motorii fine, întărirea mușchilor mâinii. Îmbunătățește rinichii și ajută la desen.

Pentru a elibera tensiunea din mușchii spatelui, trebuie să vizitați piscina. Acest lucru va preveni curbura coloanei vertebrale. De asemenea, este bine să-ți iei copilul periodic la ședințe de masaj.