De ce mamele au furie la copil?
Iritație cu un copil iubit – normalstarea unei mame care își suprimă constant sentimentele naturale. Obosește de la trezirea nopții, ceea ce îi afectează și sentimentele față de creatura care o împiedică să doarmă. Frica de panică pentru bebeluș, care ar putea în orice moment să mănânce un nasture sau să ciupească un deget, duce adesea la un strigăt furios.
Pentru a controla furia, nu o acumula mult timp, eanu va fi atât de distructiv Foto: Getty Ce se întâmplă când copilul crește și comunicarea cu el se transformă în tortură? El atinge cele mai dureroase șiruri ale sufletului, manipulând inteligent slăbiciunile părinților săi. Nu este o chestiune de prost caracter: copilul iti ia toate trasaturile bune de care esti constient si pe cele rele care iti sunt ascunse. Vezi într-o persoană mică trăsăturile urâte ale soțului tău, iar adolescentul îi arată slăbiciunile tale. Fără să-ți dai seama, i-ai transmis copilului tău durerea pe care ai primit-o de la părinți, pe care adolescentul ți-o reflectă. Copilul tău nu îți dorește rău, deși uneori îi devine nervos. Un psiholog poate lucra cu asta.
Cum să conțină agresiunea: sfatul unui psiholog
Există multe modalități de a te întoarce la rudăo stare de calm pentru a nu regreta consecintele. În primul rând, antrenează-te să nu acumulezi furie. Încearcă să îi explici imediat copilului tău sentimentele pe care le provoacă acțiunea lui. Când vă exprimați nemulțumirea, vorbiți despre o situație specifică fără a da caracteristici negative infractorului însuși: „Sunt nemulțumit că ai împrăștiat jucării, sunt supărat pe tine pentru că camera este murdară”, în loc de: « ;Tu’ Crești un slob, locul tău este în grămada de gunoi. Dacă starea ta este de așa natură încât este imposibil să spui o frază adecvată, așteptați câteva minute și faceți unul dintre exercițiile:
- numărați în mintea voastră până la 50 și înapoi;
- concentrați-vă asupra respirației prin urmărirea respirației și expirarea timp de câteva minute.
Respirația sau numărarea vă va ajuta să vă întoarcețio stare adecvată în care «nu vei întrerupe nicio problemă». Alt mod – «uita-te la furia din exterior». Acest lucru nu se va întâmpla imediat, dar puteți exersa în situații mai puțin enervante. Aștepți un autobuz și te simți iritat, privește-l ca un observator din afară. Cât de inteligent te manipulează furia ta, ascunzându-se în spatele „doar indignării”. Propriul tău copil este întotdeauna mai enervant decât al altcuiva. Nu acumulați iritare, ci încercați să-i transmiteți sentimentele infractorului fără a le face personal. Privește-ți furia din afară, fii stăpâna situației.
Comentarii
De asemenea, citiți:
Unde să mergem cu copilul în acest weekend la Penza
Este posibil să aveți un câine când există un copil mic în casă
Cum să aranjați un copil
Numit cel mai popular nume de fată din lume
Cum să pierzi rapid greutatea după naștere: o rețetă pentru modelele de top
Oamenii de stiinta au dat seama cum copiii sunt afectati de jucarii