„Îți știu magia, olive, ești sângele lui„Primești pământ pentru lume”. Federico Garcia Lorca Îți place uleiul de măsline? Probabil vei spune da. Cum să nu-l iubești dacă este atât de bogat în vitamine și microelemente utile, iar orice fel de mâncare condimentat cu el capătă un gust absolut fantastic, delicat! Uleiul de măsline este folosit de gospodine la gătit, este folosit în mod activ de fete în diete, cu ajutorul său îmbunătățesc starea părului, a unghiilor și a pielii. Dar știați că uleiul nostru de măsline mult iubit poate fi folosit pentru bronzare? Ce este acesta, în esență, un înlocuitor minunat al cosmeticelor pentru a oferi pielii un ton uniform, auriu?
Despre beneficiile arsurilor solare
Medicii din întreaga lume trag un semnal de alarmă:Se dovedește că trebuie să evitați plaja, deoarece este foarte dăunătoare sănătății pielii dumneavoastră. Impactul negativ al razelor ultraviolete poate provoca boli ale pielii, de la pete pigmentare la cancer. Ideea evitării expunerii prelungite la soare este promovată peste tot, companiile cosmetice producătoare de creme cu protecție SPF inundează piața cu noi oferte, iar într-o serie de țări, minorilor li se interzice vizitarea solarelor. Deci, ce să faci, să faci plajă sau să nu faci plajă? Este dificil să răspunzi fără echivoc la această întrebare. Pentru fetele cu piele subțire albă predispusă la uscăciune și iritație, lumina directă a soarelui este cu adevărat periculoasă, mai ales fără protecție specială. Generații întregi de femei - mamele și bunicile noastre - S-au „prăjit” fericiți în soarele strălucitor și mulți dintre ei au suferit de fapt consecințele neplăcute menționate mai sus pe măsură ce îmbătrâneau. La urma urmei, cu doar câteva decenii în urmă, puțini oameni s-ar fi gândit să se undă cu protecție solară pe plajă și aproape că nu existau astfel de produse la vânzare (mai ales la noi). În ultima sută de ani, situația mediului din lume s-a schimbat în rău, stratul de ozon este distrus încet, dar sigur, iar a fi la soare fără protecție specială devine din ce în ce mai periculos. Acest lucru poate fi adevărat, dar nu trebuie să uităm că razele blânde ale soarelui ne aduc nu numai rău. Mulți oameni de știință și medici recunosc în liniște (aproape în șoaptă) că renunțarea complet la plajă nu este mai puțin periculoasă pentru sănătate. Cu toții suntem copii ai Soarelui și toți avem nevoie de energia lui. Radiațiile ultraviolete UV-B ajută organismul nostru să obțină o vitamina D atât de importantă și necesară pentru sănătate. Este implicată în procesul de suprimare a creșterii celulelor canceroase, restabilește metabolismul și întărește sistemul imunitar. Acum, din cauza refuzului larg de a face plajă, mulți dintre noi se confruntă cu o deficiență gravă a acestei vitamine, cu toate consecințele care decurg. Prin urmare, nu trebuie să mergeți la extreme: faceți plajă până când vă arși fără nicio protecție, sau, dimpotrivă, ascundeți-vă la umbră tot timpul anului. Trebuie doar să abordezi problema protecției împotriva razelor ultraviolete dăunătoare cu înțelepciune și responsabilitate și să folosești produse care te ajută să obții un bronz uniform și să te protejezi de boli. Pentru a face acest lucru, trebuie să nu fii leneș și să freci în piele creme cu un conținut ridicat de SPF. Ei bine, pentru ca pielea să primească suficientă nutriție pe lângă protecție și să aibă un bronz frumos și uniform, veți avea nevoie de un produs minunat, prietenos cu mediul – uleiul de măsline.
"Shop" loțiune sau puțin măsline?
Decizând să mergem pe plaja însorită, ne dorimкак можно быстрее получить ровный, золотистый оттенок кожи. Чаще всего для этой цели приобретаются специальные крема и лосьоны, обещающие просто превосходный результат. Но, пробежав глазами по полкам с косметическими средствами, мы с ужасом понимаем, сколько денег придется выложить за симпатичные цветные тюбики, а прочитав состав на упаковке, сомневаться мы начинаем еще больше. Действительно, у многих из нас тонкая, чувствительная кожа, склонная к аллергическим реакциям. Несмотря на красивый цвет и приятный запах дорогого лосьона, мы понимаем, сколько химических веществ там находится. И далеко не факт, что все они благоприятно воздействуют на нашу кожу (особенно при регулярном применении и в большом количестве). Так что же делать, положиться на совесть производителя и рискнуть использовать на себе эти средства, или попробовать нечто натуральное, абсолютно безопасное для состояния кожи? Конечно же, второй вариант куда предпочтительнее. И поможет нам в этом всего лишь обычное оливковое масло, стоящее на кухонной полке практически каждого дома. Оно не только безопасно для здоровья, но и принесет немалую пользу для кожи, находящейся на солнце. Оливковое масло – просто находка для сухой, чувствительной кожи. Оно поможет ее смягчить и надолго удержать влагу, так необходимую для упругости и эластичности. Оливковое масло омолаживает кожу, разглаживает мелкие морщинки и предотвращает их появление. К тому же, пользуясь оливковым маслом вместо косметического средства, вы будете твердо уверены в том, что никакой аллергической реакции после его применения не случится. Разве это не достаточный повод для того, чтобы взять с собою на пляж именно этот натуральный продукт? Более того, на многочисленных форумах в интернете, посвященных солнечному загару, замечена интересная тенденция: все девушки, пользующиеся оливковым маслом вместо обычного косметического средства, заметили, что загар пристает намного быстрее и ровнее ложится. Даже если вы белокожая красавица, привыкшая в первые дни на солнце краснеть и только через недельку приобретать темный цвет кожи, то при использовании оливкового масла вы получите удивительный результат! Уже на второй день ваше тело приобретет желанный цвет загара. Кроме того, сам оттенок кожи, полученный от загара с оливковым маслом, вызовет у вас немало восторгов. Все мы знаем, что «морской» загар очень отличается от обычного: всегда видно, кто на грядках загорал, а кто на берегу морского побережья. И объяснить это очень просто: в морской воде высокий процент содержания йода. Именно он отвечает за тот нежный, золотистый оттенок кожи, который мы привозим с курортного отдыха. Вернувшись домой, мы довольно быстро вымываем йод с глубоких слоев эпидермиса, и очень удивляемся, почему это морской загар так быстро смывается. Так вот, весь фокус в том, что в оливах тоже очень много йода, сохраняется этот элемент и оливковом масле, которое мы втираем в кожу перед загаром. Именно поэтому кожа получается столь золотистой и красивой, что назвать такой загар «речным» язык не поворачивается. Так что если вы решите слегка приврать друзьям и знакомым, сказав, что провели отпуск не на даче, а на дорогом курорте на берегу моря, то будете вполне достоверны, предъявив в доказательство сияющую, золотистую от загара кожу.
Cum se utilizează ulei de măsline pentru bronzare
Dacă vă este frică să arătați ca o bere, cuног до головы измазавшись блестящим оливковым маслом, то ваши переживания напрасны. Конечно, для прочного и ровного загара необходима достаточная концентрация этого продукта, но употреблять его в чистом виде совсем необязательно. Существует масса рецептов того, как использовать масло для нанесения его на кожу. Самые полезные и эффективные из них мы вам и представляем: Оливковое масло и вода Пожалуй, самый простой и нетрудоемкий способ – смешать оливковое масло с чистой питьевой негазированной водой в пропорции один к одному. Хорошенько перемешать получившую смесь и залить ее во флакончик с распылителем для удобства нанесения на кожу. Если вы считаете, что оливковое масло все же не самый дешевый продукт, то можете не расстраиваться: масла потребуется совсем немного, грамм сто. В результате вы будете иметь под рукой отличный двухсотграммовый лосьон для загара домашнего приготовления. Поверьте, его вам хватит надолго. Единственная предосторожность: храните такой лосьон правильно. Если он месяцами будет валяться в вашей пляжной сумке, то может просто испортиться. Поэтому держите его в холодильнике, доставая каждый раз за пару часов до похода на пляж для того, чтобы масло согрелось и растаяло. Оливковое масло плюс кокосовое О пользе оливкового масла наслышаны многие, но вот что такого полезного есть в кокосовом масле, большинство из нас и не догадывается. Тем не менее, о пользе кокосового масла для здоровья кожи можно писать целые трактаты. Во-первых, в нем содержится большое количество лауриновой кислоты, которая по своему химическому составу очень сходна с жирной кислотой, содержащейся в нашей коже. Она убивает вредные бактерии и препятствует появлению на коже бородавок, прыщиков и веснушек. Во-вторых, кокосовое масло – это прекрасный антиоксидант, препятствующий старению кожи, оно защищает от опасного воздействия ультрафиолетовых лучей. Кроме того, кокосовое масло способствует отшелушению омертвевших клеток кожи и регенерации новых. Прекрасно впитываясь в кожу, оно увлажняет и защищает ее, являясь прекрасным средством для здорового, ровного цвета кожи. Поэтому, неудивительно, что в сочетании с оливковым маслом кокосовое творит настоящие чудеса. Используя такую смесь для загара, вы очень быстро получите красивый, золотистый оттенок кожи без какого-либо вреда для здоровья. Приготовить такой лосьон для загара совсем несложно: нужно всего лишь смешать оба масла в равной пропорции. Втирать эту смесь нужно на влажное тело – это проверенное солнцезащитное средство, способствующее получению быстрого и ровного загара. Однако если вы в первый раз выбрались на пляж, отказываться от обычных кремов с SPF защитой все же не следует, иначе рискуете «поджариться» на солнышке. Оливковое масло с лимоном и йодом Широко известно, что лимон богат содержанием витамина С, а также является прекрасным средством для избавления от пигментных пятен и веснушек. В связи с тем, что лимон – это отбеливающее средство, использовать его в лосьоне для загара следует только тогда, когда вы уже немного загорите. Нет, вы не лишитесь своего загара и не станете молочно-белой после использования этого лосьона, ведь вам понадобится всего несколько капель лимонного сока. Напротив, вместе с золотистым загаром вы получите цветущую, ухоженную кожу, получившую достаточное количество питания и увлажнения. О пользе йода для загара мы говорили ранее, обсуждая причину красивого загара на морском побережье. Но приятный золотистый оттенок – не единственный эффект от действия этого элемента, ведь он буквально «пробуждает» нашу кожу, делая ее мягкой и эластичной. Знаете ли вы о том, что у рабочих, перебирающих вручную морскую капусту, богатую содержанием йода, кожа рук смягчается и становится гладкой? Тот же эффект наблюдается и от различных косметических средств по уходу за кожей, богатых этим элементом. Поэтому, совершенно ясно, что смесь оливкового масла, лимонного сока и йода – замечательное средство не только для красивого загара, но и для здоровья кожи в целом. Для того чтобы эту смесь приготовить, нам понадобится примерно полстакана масла, сок половинки лимона и пять капель настойки йода (не переборщите с йодом – в больших количествах он не принесет пользы). Хранить такой лосьон для загара лучше в стеклянной бутылочке в темном, прохладном месте. Оливковое масло с какао Всем любительницам шоколада и какао-напитков мы можем предложить использовать этот замечательный продукт не вовнутрь, а на поверхность кожи. Привыкнув считать калории в каждом кусочке лакомства или чашке вкусного напитка, вы и не подозреваете, насколько полезны какао-порошок и какао-масло для здоровья кожи. Они содержат ценные минеральные вещества – такие как цинк, железо и пигмент меланина, способные защитить кожу от отрицательного воздействия ультрафиолетовых лучей. Кроме того, какао отлично снимает стресс, тонизирует кожу и повышает ее эластичность. Для приготовления этого лосьона нам понадобятся: оливковое, кокосовое и масло какао в равных пропорциях. Нужно смешать эти ингредиенты и слегка подогреть на водяной бане для того, чтобы смесь стала однородной. После этого добавляем одну чайную ложку порошка какао и все хорошенько размешиваем. Конечно, в идеале для этого лосьона подошел бы натуральный тертый какао, но если такового нет в наличии, то подойдет и обычный порошок. Благодаря такой смеси ваше тело очень быстро приобретет роскошный шоколадный оттенок. 
Uleiul de măsline: beneficii duble
Am vorbit mult despre cât de important esteAplicați ulei de măsline pe suprafața pielii pentru a obține un bronz frumos și uniform. Te-ai gândit vreodată că pur și simplu consumul acestui ulei ca aliment te poate ajuta să obții bronzul visurilor tale? În mod surprinzător, este un fapt: uleiul de măsline conține substanțe care nu numai că pot proteja pielea de arsuri, dar îi pot oferi și o minunată nuanță aurie. Mai mult, nu numai pentru uz extern, ci și pentru uz intern. Te-ai întrebat vreodată de ce bărbații se bronzează mult mai repede decât noi, femeile? La urma urmei, de îndată ce apar la soare, pielea lor se întunecă imediat și suferă de arsuri solare mult mai puțin decât noi. Cum să nu-i invidiezi pe acești norocoși: fără naștere, fără epilare și chiar se bronzează mai repede și mai uniform decât noi. Care este secretul aici, de ce există o asemenea nedreptate? De fapt, aici nu există niciun secret. Bronzarea lor rapidă este explicată simplu: pielea bărbaților este cu cincisprezece până la douăzeci la sută mai densă decât a noastră și conține, de asemenea, multă melanină. Aceasta este însăși substanța din piele care este responsabilă pentru protecția împotriva arsurilor și pentru un bronz uniform și frumos. Probabil că nu putem face nimic cu privire la densitatea pielii noastre (și nu vrem, să fim sinceri), dar suntem destul de capabili să creștem cantitatea de melanină. Există multe alimente care pot ajuta la creșterea cantității de melanină necesară pentru un bronz bun. Și printre ele, desigur, se numără și uleiul de măsline. Puteți mânca salate asezonate cu acest ulei sau puteți adăuga câteva picături din el în sucurile și băuturile preferate - rezultatul va fi același. Principalul lucru este să faceți acest lucru imediat înainte de a face plajă. Există o zicală faimoasă: „Suntem ceea ce mâncăm”. Și acest lucru este absolut adevărat. Consumând ulei de măsline în mod regulat, ne îmbogățim organismul cu microelemente și vitamine importante și îmbunătățim funcționarea stomacului și a intestinelor. Și nu este deloc surprinzător că datorită acestor efecte asupra organismului, pielea noastră pur și simplu înflorește - devine moale, netedă și catifelată. Și tocmai acest tip de piele este capabil să obțină cel mai uniform și cel mai frumos bronz. Deci concluzia este clară: mănâncă ulei de măsline și bucură-te de faptul că ai obținut un bronz uimitor, auriu.
Informații interesante despre uleiul de măsline
- Conform vechiului mit grecesc, un zeiță de război - Athena - a creat un măslin.
- Marele filosof grec antic și filozoful Aristotel a desemnat o întreagă știință pentru studierea proprietăților uleiului de măsline.
- Uleiul este ulei de măsline, consacrat cu ritualuri bisericești speciale și folosit în multe servicii creștine.
- Pentru diamantele de lustruire, pentru prima presare se folosește uleiul de măsline.
- Fructele de măsline crude sunt caracterizate de un gust amar și neplăcut. Înainte de a deveni adecvat pentru hrană, măslinul este înmuiat timp de o lună într-o soluție salină specială.
- Crema pe bază de ulei de măsline - un remediu excelent pentru celulită.
- Într-un pahar de ulei de măsline (două suteșaisprezece grame) conține 29,1 grame de grăsimi saturate, 21,6 polinesaturate și 159,6 grame de grăsimi mononesaturate. Aceste două specii sunt foarte utile pentru organism, datorită faptului că acestea ajută la lupta împotriva obezității.
Vă recomandăm să citiți:
