Fulgii de ovăz sunt un produs gustos în sine, darUneori mai vrei să adaugi un pic de cojire la felurile tale obișnuite. Acest subiect va fi despre prune uscate sau, mai degrabă, despre cum să le combinați corect cu fulgi de ovăz. Dar înainte de a vorbi despre terci, să aflăm ce sunt prunele uscate? Prunele sunt prune negre uscate, iar fructele coapte, dulci și suculente sunt selectate pentru uscare. Conține un număr mare de vitamine, care, combinate cu fulgi de ovăz, umplu corpul cu energie și substanțe nutritive pentru întreaga zi. Este de remarcat faptul că prunele măresc imunitatea organismului, iar din moment ce acum este iarnă, consumul unui astfel de produs este extrem de necesar. Care sunt rețetele pentru prepararea unui fel de mâncare precum fulgii de ovăz cu prune uscate? Iată câteva dintre ele:
Parmez de ovăz cu prune numarul 1
Ingrediente:
- 1 lingura. fulgi de ovăz
- 100 gr. prune, mai bine rotunjite
- 2 linguri. de apă
- 2 linguri. lapte
- 1 lingura. o lingură de unt
- 1 lingura. o lingură de zahăr
- sare
Mod de preparare:Turnați cerealele într-o cratiță, adăugați apă și amestecați bine. Gatiti 15 minute, amestecand continuu. Apoi, adăugați lapte, prune uscate și un praf de sare, zahăr în terciul deja pregătit și amestecați bine. Gatiti jumatate de ora, amestecand din cand in cand. Înainte de servire, adăugați unt în terci și amestecați. Terci de ovăz cu prune uscate va atrage, fără îndoială, nu numai adulții, ci și copii. Poftă bună!
Rețeta nr. 2
Ingrediente:
- 1 lingura. fulgi de ovăz
- 100 gr. brânză de vaci
- 100 gr. prune uscate
- 2 linguri. lapte
- 3 linguri. linguri de zahăr
Mod de preparare:Se toarnă laptele într-o cratiță și se aduce la fierbere. Adăugați fulgi de ovăz în lapte și gătiți timp de 5 minute, apoi adăugați zahăr și amestecați bine. Acoperiți și lăsați să stea 10 minute. Înainte de servire, adăugați brânză de vaci la terciul finit cu prune uscate. Se dovedește foarte sățios și gustos. Poftă bună!
Rețeta #3
Ingrediente:
- 1 lingura. fulgi de ovăz
- 3 linguri. lapte
- 150 gr. prunele fără semințe
- 3 linguri. linguri de miere
- 3 linguri. linguri de unt
- sare
Mod de preparare:Se toarnă laptele într-o cratiță și se aduce la fierbere. Adăugați fulgi de ovăz în laptele clocotit într-un flux subțire și apoi amestecați continuu până când sunt gata (15-20 de minute). Adăugați miere și prune uscate în terciul finit și amestecați bine. Adăugați unt înainte de servire. Poftă bună!
Rețeta nr. 4
Ingrediente:
- 1 lingura. fulgi de ovăz
- 3 linguri. de apă
- 150 gr. prune uscate
- 150 gr. stafide
- 3 linguri. linguri de miere
- 3 linguri. linguri de zahăr
- sare
Mod de preparare:Puneți fulgii de ovăz în oale, adăugați prune uscate, stafidele, un praf de sare și zahăr, amestecați, apoi adăugați apă. Se da la cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru 20 de minute. După gătit, turnați miere încălzită în baie de apă peste fulgii de ovăz cu prune și stafide. În această rețetă, terciul gata făcut cu prune uscate, stropit cu miere, poate fi stropit cu semințe de susan. Poftă bună!
Rețeta nr. 5
Ingrediente:
- 2 linguri. fulgi de ovăz
- 2 linguri. de apă
- 2 linguri. lapte
- 250 gr. prune uscate
- 4 linguri. linguri de zahăr
- 3 linguri. linguri de unt
- sare
Aduceți apa și laptele la fiert, adăugați sareși zahăr și turnați fulgii de ovăz. Gatiti 10 minute, amestecand continuu, apoi adaugati zaharul si untul si acoperiti. Lasă-l să se infuzeze timp de 15 minute. Este de remarcat faptul că mulți oameni adaugă unt nu numai în mijlocul gătirii, ci și înainte de servire. Poftă bună! Vă recomandăm să citiți:
