Cum se face un orgasm?
Orgasmul masculin apare ca urmare a treceriispermatozoizii prin canale inguste, pe ale caror terminatii nervoase exercita o oarecare presiune, transmitand senzatii placute creierului. Datorită contracției mușchilor penisului, spermatozoizii se stropesc în smucituri ascuțite, iar la sfârșitul acestui proces, penisul se ofilește cu atât mai repede, cu atât ejacularea este mai intensă. După ce sperma a fost eliberată, bărbatul își pierde complet interesul pentru actul sexual timp de câteva minute. Ejacularea feminină implică eliberarea unei porțiuni de lichid din glandele colului uterin. În perioadele de excitare intensă, uterul se deplasează mai jos în pelvis și interacționează mai activ cu capul penisului bărbatului. Pe măsură ce senzațiile plăcute cresc, mușchii uterini se contractă, împingând din col uterin o minge densă de muc, care nu cade complet, atârnând la un capăt de colul uterin. Acest lucru creează un vid în vagin, provocând un orgasm. După ejaculare, femeile încetează să mai experimenteze tensiune la nivelul organelor genitale, iar colul uterin se închide până la menstruație sau la următorul orgasm.
Tipuri de orgasme feminine
Orgasmele feminine, spre deosebire de cele masculine, se întâmplăcomplet diferit. Orgasmul vaginal implică un anumit mușchi constrictor situat în partea inferioară a vaginului. Un grad slab al dezvoltării sale nu permite adesea unei femei să experimenteze un orgasm vaginal. Ieșirea din această situație este exercițiile speciale: de exemplu, dacă rețineți fluxul de urină câteva secunde în fiecare zi în timpul urinării și încordați mușchii anusului de 30-40 de ori, după câteva luni acest mușchi va fi în tonul necesar. Pentru a vă testa capacitatea de a avea un orgasm vaginal, introduceți 2 degete în vagin: dacă nu le puteți strânge, ar trebui să continuați antrenamentul. O altă dificultate în atingerea orgasmului vaginal poate fi ascunsă în anatomia și fiziologia feminină: sensibilitatea prea scăzută a vaginului, localizarea clitorisului etc. Marea majoritate a femeilor au experimentat în viața lor doar orgasmul clitoridian, care are loc cu stimularea directă a clitorisului. clitoris. Cel mai adesea, jumătatea bună a umanității experimentează acest tip de orgasm în timpul masturbării sau sexului oral, dar orgasmul clitoridian în timpul actului sexual normal nu este, de asemenea, neobișnuit: dacă vă mișcați picioarele împreună în poziția clasică, penisul va exercita o presiune mai intensă asupra clitorisul. În plus, stimularea manuală a zonei clitoridei de către un partener în timpul actului sexual accelerează atingerea orgasmului. Tipul uterin de orgasm feminin este cel mai puțin frecvent. Această formă de orgasm necesită contact activ între colul uterin și penis. Există 2 motive pentru care această condiție nu este îndeplinită: poziția incorectă a uterului sau discrepanța între lungimea penisului și adâncimea vaginului. În primul caz, exercițiile speciale vor ajuta, iar în al doilea - schimbare de pozitie. În ciuda numeroaselor varietăți și modalități de a atinge orgasmul, multe femei nu l-au experimentat sau nu îl experimentează în timpul actului sexual cu un bărbat, simțindu-se frig. Desigur, există o astfel de posibilitate, cu toate acestea, cel mai probabil, diagnosticul este diferit - anorgasmie. Pentru a scăpa de ea, este important să identificăm cauzele unei astfel de afecțiuni.
Tipuri de anorgasmie
Dacă aveți un partener sexual obișnuit, dar din anumite motive nu puteți ajunge la punctul de plăcere cu ajutorul lui, ar trebui să distingeți între 3 grade cunoscute de anorgasmie:
De asemenea, anorgasmia poate fi de mai multe tipuri:
- Primar: o femeie nu a experimentat niciodată un orgasm în viața ei;
- Secundar: la un moment dat, o femeie se oprește din experiența orgasmului, deși a fost posibil anterior să o atingă într-unul sau mai multe moduri;
- situaţie: o femeie este capabila sa experimenteze orgasmul in anumite conditii si este incapabila in absenta lor. De exemplu, abilitatea de a atinge orgasm numai cu masturbare este anorgasmia situațională;
- Nymphomaniac: o femeie simte emoție extrem de crescută cu stimulare vaginală, dar ea nu poate simți orgasmul;
- Sporadic: o femeie poate experimenta orgasm în timpul actului sexual, dar nu întotdeauna.
Cauze ale anorgasmiei
Anorgasmia poate apărea din mai multe motive.motive, iar unul dintre ele este dizarmonie în viața sexuală a partenerilor (disgamie). Cele mai frecvente cazuri de disgamie sunt: ejaculare precoce la bărbați, nepotrivire banală a temperamentelor, penis excesiv de mare sau mic. Primul act sexual al unei fete poate fi însoțit de frica de sarcină nedorită, rușine, anxietate și lipsă de încredere în partenerul ei. Astfel de griji nu contribuie la apariția apropierii spirituale între un tip și o fată și, ca urmare, la disponibilitatea de a primi plăcere deplină din sex. Pentru femei, contactul sexual care se bazează exclusiv pe instincte animale, fără participarea sentimentelor și apropierea psihologică este primitiv. Prin urmare, în primul rând, este necesar să vă înțelegeți sentimentele față de partenerul dvs. sexual și să puteți distinge între pasiune, dragoste și poftă. Anorgasmia poate fi cauzată de oboseala cronică sau depresia unuia dintre parteneri. Destul de des, cuplurile care au o relație de mult timp își pierd interesul pentru sex din cauza monotoniei acestuia. Dacă o fată a primit o educație prea strictă și puritană, anorgasmia poate apărea din cauza unui sentiment de vinovăție pentru discrepanța dintre dorințele și acțiunile ei și ideile despre sex insuflate în ea încă din copilărie. Există o mulțime de nuanțe psihologice care te împiedică să atingi orgasmul:
- Conflictele dintre parteneri;
- Exercițiu insuficient înainte de sex;
- Teama de a contracta o boală cu transmitere sexuală, de a rămâne gravidă etc .;
- Ostilitate conștientă sau subconștientă față de întregul sex masculin sau partener sexual specific;
- Autocontrol excesiv asupra dorințelor și emotiilor;
- Atitudine negativă față de sex.
Un mic procent de anorgasmie poate fi asociat cudiverse boli ale organelor. Obezitatea, diabetul, hipotiroidismul, tumorile uterine, ruptura vaginală postpartum și alte anomalii fiziologice pot fi implicate în incapacitatea unei femei de a obține extaz. O absență prelungită a orgasmului poate avea consecințe negative și poate duce la nevroze, migrene, depresie, iritabilitate crescută și congestie la nivelul organelor genitale, care, la rândul lor, pot perturba ciclul menstrual, pot crește durerea menstruației și chiar pot provoca sângerări uterine. Astfel de modificări ale fondului hormonal al organismului pot provoca patologii ale glandelor mamare. Medicii ginecologi avertizează că congestia venoasă în vagin contribuie la dezvoltarea fibromului uterin și a bolilor ovariene.
Cum să tratăm anorgasmia?
Dacă aveți dificultăți înatingând orgasmul cu un partener, fiecare femeie poate experimenta această plăcere fără el. Potrivit sexologilor, fetele care au învățat să-și facă plăcere au șanse mai mari de a experimenta un orgasm cu partenerul lor. În primul rând, trebuie să vă studiați cu atenție corpul, să identificați cele mai sensibile puncte și metodele preferate de influențare a zonelor erogene. În timpul acestui proces, ar trebui să te izolezi de toate gândurile străine și iritante, concentrându-te pe sentimentele și emoțiile tale, deoarece controlul atent al situației nu contribuie la obținerea unei plăceri depline din masturbare. Unii recomandă și dezvoltarea mușchilor intimi cu exerciții Kegel, care permit atât femeii, cât și partenerului ei sexual să experimenteze plăcere. Dacă un factor psihologic este cauza anorgasmiei, trebuie să te relaxezi și să ai încredere în bărbatul tău. O conversație sinceră cu el poate fi benefică pentru tine, de exemplu, prelungirea timpului de preludiu, schimbarea tehnicii actului sexual etc. Dacă motivul este mai grav (de exemplu, un viol în trecut), trebuie să ai încredere într-un competent. specialist. Aproximativ 60% dintre femei suferă de anorgasmie completă sau parțială, neîmpărțind această problemă cu partenerul lor de teamă să nu jignească sau să pară frig și frig. Aceasta este o greșeală comună, deoarece pentru a putea experimenta un orgasm, trebuie să ai încredere în bărbatul tău și, după ce ai depășit timiditatea și frica, să explici esența situației. Cu toate acestea, în niciun caz nu trebuie să ridicați această problemă într-o formă de ultimatum, făcând pretenții și stabilind condiții. Acest lucru poate doar insulta un bărbat ca partener sexual. Cu solicitări și sfaturi pline de tact, îi poți spune persoanei dragi ce ar fi cel mai bine să schimbi în politica sa de pat. Dacă nu aveți suficient timp pentru a deveni pe deplin excitat, merită să sugerați prelungirea preludiului. Schimbarea pozițiilor obișnuite cu altele mai exotice te va ajuta să găsești una care să ofere stimularea maximă a zonei clitoridei. Arătându-i partenerului tău zonele erogene preferate, va dura mult mai puțin timp să te trezești decât înainte. Un alt rol important în atingerea orgasmului este jucat de ritmul mișcărilor: bărbatul nu trebuie să încetinească sau să preia viteza de frecare pe măsură ce fata se apropie de punctul de extaz.
Diagnosticul și tratamentul anorgasmiei
Dacă o femeie a mai experimentat orgasm, darnu se poate obține prin contactul cu un nou partener sexual din cauza atitudinii sale neutre față de această problemă, ar trebui să consultați un medic. Un specialist poate explica alesului dumneavoastră natura eronată a situației sale și poate oferi recomandări în conformitate cu specificul fiecărui caz în parte. Cel mai adesea, bărbații au încredere mai mult în cuvintele medicilor decât în sfaturile femeilor. Dacă motivul constă în fiziologie, este necesară o consultare imediată cu un sexolog competent, care poate stabili motivele exacte ale lipsei orgasmului:
- Anorgasmia primară implică numirea unui control pentru a determina dacă tulburarea este cauzată de o anumită boală sau este congenitală.
- Dacă există o anorgasmie secundară, medicul va invita la consultație nu numai dumneavoastră, ci și partenerul dumneavoastră.
- Dacă este necesar, terapeutul de sex poate prescrie o consultație sau un curs de sesiuni cu terapeutul.
- Când anorgasmiei coital (un tip de anorgasmia situationala) oferă metode de medicatie de tratament: stimulente, tranchilizante, antidepresive, hormoni, etc ...
- Când tratați boala cu metode de fizioterapie, vă pot fi prescrise proceduri precum fizioterapia, hidroterapia, vibromasajul zonei pelvine, electrostimularea și altele.
În concluzie, merită să spunem că absențaorgasm - un cerc vicios: fără eliberare fizică regulată, nu poate exista interes pentru sex, iar fără interes pentru sex, nu poate exista orgasm. Ca urmare, sexul între parteneri fie dispare cu totul, fie se întâmplă fără bucurie și emoții plăcute, ceea ce nu contribuie deloc la întărirea uniunii a două persoane. Este strict fiziologic ca o femeie să experimenteze în mod regulat orgasmul pentru a reduce riscul de a dezvolta cancer și boli ale organelor pelvine.
