Viața este trecătoare și schimbătoare. Într-o anumită etapă, hotărâm să încercăm ceva nou. Sau abandonați vechiul. De exemplu, veganii - vegetarieni stricți, refuză nu numai carne, ci și articole din piele și blană, cosmetice testate pe animale. Și sloganul "Mai puțin este mai mult", popular printre minimaliști, câștigă tot mai mulți susținători. Ei bine, dacă acasă cu tine în același timp. Și dacă nu? Convertiți membrii familiei la "noua ta credință"? Și cum să îi atragi pe partea ta?
Foto: Gettyimages
Ești un minimalist. Și restul?
„Minimalismul” a devenit popular în ultimii ani.dorința oamenilor de a se mulțumi cu un set minim de lucruri și obiecte în viața de zi cu zi. Aceasta este o filozofie de respingere conștientă a exceselor, a consumului inconștient impus nouă de marketerii insidioși. Pe rețelele de socializare, zeci de bloggeri vorbesc despre „descurcarea” lucrurilor, se agită pentru a participa la maratoane „anul fără cumpărături” și încheia relațiile „toxice” După ce urmărești astfel de curse de ștafetă motivante, vrei să începi să trăiești într-un mod nou. De exemplu, aruncați 101 dintre tricourile vechi ale soțului dvs., refuzați să cumpărați o altă jucărie chinezească pentru copilul dvs. sau nu mai comunicați cu soacra dvs. Dar există un „dar”. Ca urmare a unor astfel de „acțiuni de luptă” riști să fii lăsat complet singur. Dacă nu înțelegi că decizia de a trăi după anumite reguli te privește doar pe tine Psihologii asociază acest moment cu conștientizarea limitelor. Oamenii tăi și ai altora. Decizia de a arunca sau de a da lucruri pe care nu le mai folosești este dreptul tău. Dacă acestea sunt lucrurile tale personale. Și doar tu le-ai folosit. De exemplu, haine. Nimeni nu te poate împiedica să-ți arunci blugii vechi sau să-ți vinzi pălăria din blană de vulpe. Dar, în același mod, nu aveți dreptul de a încălca lucrurile personale ale soțului sau ale copiilor fără acordul acestora „Șapte perechi de blugi și cămăși în vacanță sunt norma pentru soțul meu. Da, le spăl și le călc. Dar o poartă. Atât blugii, cât și valiza în care se află. Și am încetat să mă certam despre asta în ajunul fiecărei călătorii. „Mi-am dat seama că „minimalismul” înseamnă și refuzul conflictelor „inutile”,” își împărtășește Victoria povestea. Este mai complicat cu lucruri de uz comun. Trebuie să negociem aici. Și dacă părțile iau poziții opuse, atunci este mai bine să lăsați totul așa cum este. Cel puțin pentru o vreme, pasionat de minimalism, psihoterapeut și tată cu jumătate de normă, Alexander Nekrasov este convins că minimalismul și copiii sunt destul de compatibile „Încercăm să le arătăm copiilor noștri principiile de viață,” își exprimă Nekrasov opinie. — Când vine vorba de haine, abordarea minimalistă nici nu trebuie introdusă în viața ei – o folosește ea însăși, după propriile dorințe. Fiicei mele îi place să participe la dezordine. De obicei, poate spune clar ce vrea să păstreze și ce va folosi și de ce nu este interesată și nu are nevoie deloc.”
Foto: Gettyimages
Vegetarianismul. Să mănânci sau să nu mănânci?
Bucătăria este, de asemenea, o zonă comună. Prin urmare, dacă ați decis să deveniți un vegetarian strict și pentru dvs. aceasta nu este o dietă, ci o filozofie, al cărei principiu principal este „nu ucide”, încercați să explicați acest lucru familiei dumneavoastră. Și nu uitați că consumul de carne este dreptul lor „Din fericire, în familia noastră nu au existat dezacorduri cu privire la vegetarianism. Soțul meu a fost primul care a renunțat la carne. Și l-am urmat. Dar mâncăm pește de 2-3 ori pe săptămână. Apropo, nici fiica noastră de 7 ani nu mănâncă carne. Nu pentru că nu dăm, ci pentru că el nu iubește. „Încă din copilărie”, își împărtășește Olga povestea „Cel mai greu este să iei un copil în vizită. Când i se oferă un răsfăț, Dima, în vârstă de 6 ani, răspunde de obicei: „Mulțumesc, nu mi-e foame”. Dar de îndată ce cineva află că un copil este vegetarian, încep imediat privirile de reproș și nedumerirea: „Cum este posibil! „Un copil are nevoie de carne” și alte „adevăruri” care sunt departe de a fi științifice, spune Tamara Apropo, pediatrii moderni cred că copiii pot fi vegetarieni. Dar aici părinții trebuie să fie conștienți: deficiența de vitamina B-12, fier și altele trebuie să fie completate. Copilul trebuie prezentat în mod regulat unui medic, care, dacă este necesar, va prescrie complexe multivitaminice „Reeducarea” adulților este o sarcină ingrată. Dar putem crește copii în spiritul credințelor noastre. Dar asta necesită forță și răbdare. Aici ajungem la principalul lucru: vegetarianismul și minimalismul nu înseamnă doar respectarea anumitor reguli în bucătărie sau acasă. Este un mod de viață, o viziune asupra lumii, o filozofie. Și este important să le transmitem copiilor bazele acestei viziuni asupra lumii. A învăța un copil o filozofie de viață, iubirea față de aproapele și porunca „să nu ucizi” este mult mai important decât să urmezi o dietă și o ordine. Pe primul loc este armonia în familie, pe locul doi este ordinea în bucătărie sau garderobă. Învață-i pe copii să aibă grijă de ei înșiși și să-și organizeze timpul liber. În loc să-ți petreci weekend-urile în restaurante și centre comerciale, să vizitezi muzee, să faci patinaj în parc cu întreaga familie sau să-ți începi dimineața într-o piscină cu apă de mare este o alternativă excelentă sănătoasă. Arată-le copiilor tăi că există întotdeauna o alegere în viață. Iar alegerea este a lor.
