Meniul pentru copii de la 1 lună la 1 an
Pediatrul dumneavoastră ar trebui să vă ajute să alegeți o formulă.Unele dintre ele pot provoca alergii, așa că dacă găsiți orice manifestări sau pete roșii pe corpul bebelușului dumneavoastră, consultați un medic – Poate fi necesar să înlocuiți amestecul cu altul.
Meniul lunar pentru un copil cu vârsta sub 1 an constă în lapte și alimente complementare Foto: Getty Pentru a nu dăuna sănătății bebelușului, respectați regulile:
- Pregătirea laptelui trebuie întotdeauna sterilizată.
- Urmați recomandările de pe ambalaj pentru temperatura și volumul apei și cantitatea de substanță uscată – raportul ar trebui să fie exact, nu aproximativ.
- Frecvența de hrănire – la fiecare 3 ore sau conform recomandărilor individuale de către medicul dumneavoastră.
În primele 3 luni după naștere, acesta este singurul produs pe care îl primește un bebeluș hrănit cu biberon.
Începerea alimentării complementare
Un copil artificial de patru luni poateintroduce deja noul produs. Cel mai adesea, pediatrii recomandă să alegeți sucuri de fructe pentru acest – mar sau para, fara pulpa si zahar. Ambalajul trebuie să fie marcat “4+”. În prima zi se administrează 5 ml, în următoarea – 10, așa că în fiecare zi adăugăm până la 30 ml – va dura 6 zile. Încă nu poți bea mai mult decât această normă Următoarea etapă – introducerea piureului de fructe. Trebuie să fie hipoalergenic – din mere verzi sau pere. Începem cu 5 ml, creștem treptat până la 50 ml – Aceasta este norma zilnică la vârsta de cinci luni. De această dată este potrivită și pentru piureul de legume – din dovlecei, broccoli si conopida. Introducem alternativ și treptat. Puteți adăuga câteva picături de ulei vegetal. La 6 luni, brânza de vaci apare în dieta copilului – nu mai mult de 30 g, unt, terci. Până la șapte puteți introduce fursecuri cu carne, gălbenuș și bebeluși. La 8 luni, este timpul să adăugați în meniu chefir și iaurt, precum și niște pâine albă. Gama de legume se extinde – puteți găti morcovi, cartofi, dovleac. Mai târziu, faceți cunoștință copilului dumneavoastră cu peștele slab – până la 50 g nu mai mult de 2 ori pe săptămână. Deocamdată, toate acestea sunt produse permise pentru bebelușii sub un an. Doar aportul lor zilnic se modifică pe măsură ce copilul crește. Cantitatea de amestec este redusă – Hrănirile sunt din ce în ce mai puține, sunt înlocuite cu alimente complementare.
