Oamenii de știință au stabilit că o persoană nu va puteasupraviețuiește fără lichid mai mult de zece zile la temperatura normală a aerului. Cu cât este mai cald afară, cu atât perioada este mai scurtă - acest lucru este firesc. Rata consumului zilnic de apă, la care ne vom simți grozav, este de cel puțin un litru și jumătate. Dacă începi să bei mai puțin, corpul tău va avea probleme serioase: metabolismul tău va fi perturbat, pielea ta se va estompa și îmbătrâni mai repede, vor apărea pietre la rinichi etc. Apa este sursa vieții noastre. Dar, din păcate, lichidul care curge prin țevile noastre nu corespunde acestei afirmații. Impurități, metale grele, clor, nisip - aceasta este doar o mică listă a ceea ce poate detecta un tehnician de laborator. Și asta nu mai vorbim de bacteriile care încă reușesc să se înmulțească în ea. Desigur, puteți fierbe apa, o puteți filtra și procesa. Dar în acest caz mor și elementele utile. Dacă îl lăsați în borcane, așa cum făceau mamele și bunicile noastre în trecut, atunci nu toate substanțele nocive se evaporă sau se depun în fund. Dar există o altă metodă destul de interesantă de curățare - congelarea. În mod surprinzător, apa de topire are proprietăți cu adevărat magice. Utilizarea sa zilnică duce la o accelerare a metabolismului, la întinerire și la îmbunătățirea sănătății în general. Nutriționiștii sfătuiesc să bei lichid topit pentru a pierde rapid în greutate. Apropo, de aceea multe vedete preferă să pregătească sau să cumpere doar acest tip de apă.
Să bei sau să nu bei - asta e întrebarea
De ce nu ar trebui să bei apă topită cumpărată din magazin
- Probabilitatea ridicată de a cumpăra un fals
Aproape toți producătorii susțin că acesteaEi extrag apa de topire din zapada colectata in munti. Când cumpărați o sticlă de băutură dătătoare de viață, citiți mai întâi informațiile de pe etichetă. Ar trebui să indice unde și cum sunt fabricate produsele lor. Vă puteți imagina răul adus sănătății dumneavoastră cauzat de lichidul neprocesat și nefiltrat turnat direct de la robinet?
- Lipsa proprietatilor utile
Experții spun că zăpada topităsau gheața nu poate fi depozitată o perioadă lungă de timp. Gândiți-vă care este beneficiul apei topite, lipsită de elemente utile? Apropo, practic nu conține săruri sau minerale. Prin urmare, utilizarea pe termen lung a acestui lichid poate provoca daune ireparabile organismului. Din anumite motive, unii producători uită să indice acest lucru pe etichete. De ce ar trebui să bei apă topită de casă Moleculele de apă topită sunt mai omogene. Au dimensiuni mai mici, astfel încât pătrund mai ușor în membrana celulară. Apa care iese din robinet nu are indicatori atât de mari. În unele cazuri, nici măcar nu pătrunde în membrană. Aceasta înseamnă că nu participă la procesele metabolice care au loc în organism. Rezultatul este îmbătrânirea prematură, diverse boli, obezitatea. Beneficiul apei de topire constă și în faptul că, cu ajutorul ei, puteți scăpa de alergii, puteți pierde excesul de greutate și puteți reduce cantitatea de colesterol din sânge. Este recomandat pentru ulcere, gastrite si alte afectiuni ale stomacului. Cu toate acestea, este necesar să consultați mai întâi un specialist.
Cum se prepară apa topită
Deci acum știi care sunt beneficiileapa topită. Vrei să începi să te tratezi cu ea? Apoi trebuie să înveți cum să prepari corect băutura dătătoare de viață. Desigur, puteți pur și simplu să înghețați și să dezghețați orice iese din robinet. Cu toate acestea, în acest caz, clorul și unele impurități vor rămâne în continuare în cubul de gheață. Daunele unui astfel de lichid sunt exact aceleași ca și ale lichidului obișnuit. În primul rând, ar trebui să pregătiți un recipient de dimensiunea potrivită pentru înghețarea gheții și stocarea apei topite. Recipientele din plastic care pot rezista la schimbări constante de temperatură pot fi achiziționate de la supermarketurile obișnuite. Atunci când alegeți volumul necesar, luați în considerare că o persoană are nevoie de șase pahare de lichid timp de două zile (adică 1200 ml). Înghețare simplă în plastic În primul rând, ar trebui să filtrați apa de la robinet pentru a îndepărta toate impuritățile mari. Este puțin probabil să fiți mulțumit de aditivii din sticlă, cum ar fi rugina, pietrele, nisipul etc. Pentru a reduce daunele cauzate de clor, lăsați lichidul să se așeze cel puțin o zi într-un loc întunecat și răcoros. În acest timp, toate componentele volatile se vor evapora. În a doua zi, turnați apă curată într-un recipient special și puneți-o la congelator timp de opt ore. Orice lucru care nu îngheață în acest timp trebuie turnat imediat în chiuvetă. Acolo rămân substanțele și impuritățile care sunt dăunătoare sănătății noastre. Puneți recipientul în apă clocotită timp de treizeci de secunde. După ce scoateți gheața, puneți-o într-o cratiță emailată sau de porțelan. Se lasa sa se topeasca pe blat la temperatura camerei. Nu încălziți pe aragaz sau într-un cuptor cu microunde sub nicio formă. Tratamentul termic va provoca daune ireparabile lichidului de vindecare. Înghețarea în recipiente de sticlă Unii experți susțin că depozitarea și înghețarea apei în recipiente de plastic este dăunătoare sănătății dumneavoastră. Pe măsură ce se încălzește și se răcește, lichidul va absorbi substanțele chimice eliberate de plastic. Prin urmare, este mai bine să utilizați sticlă rezistentă la căldură. Deci, mai întâi filtrează apa. Se toarnă într-o sticlă, lăsând o a treia goală și se pune la congelator. Dacă există mai multe, pur și simplu se va rupe sau se va sparge în frigider. Dezghețați exact în același mod ca în cazul precedent. Apropo, este mai bine să folosiți lichid distilat pentru a face gheață. Trece prin mai multe etape de purificare, astfel încât va conține o cantitate minimă de impurități și bacterii nocive. Și cele utile, din păcate, de asemenea. Înghețarea apei fiarte Apa filtrată trebuie fiartă într-o tigaie emailată. Încercați să opriți lichidul înainte de a începe să apară bule mari la suprafață. După aceasta, se răcește și se toarnă în recipiente. La dezghețare, asigurați-vă că mijlocul nu are timp să se topească. Vă rugăm să rețineți că lichidul de vindecare preparat în acest fel trebuie băut în următoarele șase ore. După acest timp, își pierde toate proprietățile sale benefice. Desigur, răul de la ea va fi mai mic decât de la apa obișnuită care curge de la robinetele noastre.
Cum se utilizează corect apa topită
Pentru a vă asigura că apa de topire aduce beneficii și nu dăunătoare,învață să-l folosești corect. În primul rând, nu-l abuzați. Nu încercați să-l folosiți peste tot (pentru ceai, pentru gătit și pentru potolirea setei). Bea trei până la patru pahare de lichid topit zilnic. Se recomandă să beți apă topită cu 30-40 de minute înainte de a vă așeza la masă. În al doilea rând, nu turnați lichid complet decongelat într-un pahar. Dacă nu ați avut timp să aruncați piesa cu impurități, turnați totul. Nu ai idee ce daune pot provoca substanțele rămase în apă. Încercați să faceți din nou gheață, dar nu uitați să setați cronometrul. Apropo, doar câțiva oameni reușesc să facă prima dată băutura perfectă. Pentru a ușura lucrurile, puteți măcina totul pe un spărgător de gheață. Adăugați cuburi de gheață înghețate în apa topită - acest lucru îi va prelungi durata de valabilitate. Atenție! Bea băutura cu înghițituri mici pentru a evita răceala sau durerea în gât. Nu beți ceai fierbinte, cafea etc. în următoarele 20-30 de minute. În caz contrar, smalțul de pe dinți s-ar putea crăpa sau gingiile pot începe să vă doară. Pentru a reduce daunele apei topite, introduceți-o în alimentație treptat. Începeți cu 100 de mililitri pe zi pentru ca organismul să aibă timp să se obișnuiască cu lichidul, complet purificat de impurități, săruri, minerale și aditivi. Pe baza stilului tau de viata si a greutatii corporale, creste-ti aportul zilnic la 700-1200 ml. Vă rugăm să rețineți că acesta nu este un leac sau un panaceu. Nu întrerupeți sub nicio formă tratamentul prescris de medicul dumneavoastră! Utilizați acest produs numai pentru prevenirea bolilor sau pentru curățarea organismului. Asigurați-vă că vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
