A face bani cu deserturi: Povestiri de succes

Evgenia Polishchuk (Fedutinova) instagram:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Totul a început cu coacerea pentru familie și prieteni. Treptat, am început să postez fotografii cu produsele mele de patiserie pe Instagram și au început să sosească comenzi. Primul meu tort personalizat l-am făcut pe 13 octombrie 2014, iar puțin mai devreme am început să fac macaroons și cupcakes. Puteți spune că afacerea „m-a găsit pe cont propriu” sunt foarte […];

Supă rece de castraveți cu iaurt și lămâiesorbet de la bucatarul restaurantului La Taverna Alexander Zhurkin Foto: Getty Images Ingrediente: Iaurt fara aditivi – 125 g Castravete – 150 g Sorbet lamaie/lime – 50 g Creveti cocktail – 24 g Ghimbir proaspat – 1 g Suc de lime – 5 g Proaspat suc de portocale – 5 g Pătrunjel – 1 ardei roz – 1 g Creson – […]

gratar kebab

Mușchi de porc glazurat Foto:Dmitry Bayrak/dbstudio Timp de gătire: 20 minute + timp de marinare Calorii: 454 kcal la 1 porție Pentru 4 porții: 4 mușchi de porc (aproximativ 300 g fiecare), 1 ceapă, 2 căței de usturoi. coaja de lamaie, 1 lingura. suc de lamaie, un praf de chimen macinat, coriandru si turmeric, 1 lingura. l. legume […]

Pierre Ducane: rețete de dietă: dieta Dukan

Fotografie cu sfeclă roșie:Sezonul’S, Hoteluri de lux Reprezentare Veți avea nevoie de: Sfeclă fiertă – 60 g Castraveți proaspeți – 20 g Ridichi roșii – 20 g Ceapă verde – 10 g Ou – 1 buc Apă minerală de băut – 200 g Sare – 1 g Se prepară: · Se fierbe oul si sfecla · Se macina castravetii, ridichile si o parte din sfecla. Întinde totul […]

Masajul picioarelor pentru copii: cum să o faci chiar acasă

Cum să faci corect masajul piciorului

Masajul intareste muschii picioarelor, astfel incat primii pasi ai bebelusului tau vor fi increzatori. Se realizează începând din primele luni de viață și continuă până când copilul începe să meargă.Masajul picioarelor pentru copii se efectuează în mai multe etape Foto: Getty În timpul procedurii, se urmează următoarea tehnică:

Luați piciorul copilului într-o mână și cealaltă -fa un masaj. Mai întâi, mângâiați piciorul, inclusiv piciorul inferior și articulația gleznei. Această tehnică relaxează mușchii copilului și îl pregătește pentru acțiunile ulterioare.
Pentru a freca fiecare deget. Împingeți-le ușor, dar nu prea mult, pentru a nu provoca dureri la copil.
Tratați tampoanele degetelor cu mușchii interossei. Cu o mișcare scumoasă, masați tendonul lui Ahile. Cu fiecare lună, presiunea în timpul recepției este întărită.
La poalele piciorului, efectuați mișcări de presareîn direcția de la degete până la călcâi. Masa în această zonă ar trebui să fie de până la 5 minute, deoarece există receptori responsabili pentru activitatea organelor interne.
La sfârșitul masajului se aplică frecare.

În timpul ședinței, nu trebuie să faceți mișcări prea bruște sau să apăsați prea tare, pentru ca copilul să nu simtă durere.

Sfaturi pentru efectuarea procedurii acasă

Înainte de masaj, studiați următoarele recomandări:

Dacă în timpul sesiunii copilul plânge, trebuie să fie liniștit. Pentru a face acest lucru, cântați o melodie, spuneți o poveste sau includeți muzică distractivă.
Nu folosiți unelte speciale pentru masaj în timpul primelor sesiuni. Uleiurile reduc sensibilitatea degetului, astfel încât o femeie neexperimentată poate face greșeli.
Înainte de procedură, spălați-vă bine mâinile și scoateți bijuteriile. Unghiile sunt recomandate pentru a forfeca, pentru a nu răni copilul.

Ședințele trebuie să aibă loc când copilul esteîntr-o dispoziție bună. În caz contrar, el poate rezista procedurii. În prezența contraindicațiilor temporare - diaree, vărsături, febră, masaj nu este recomandat până când simptomele dispar. Astfel, masarea picioarelor bebelușului îl pregătește pentru mersul care urmează și îmbunătățește funcțiile organelor interne. Dar procedura trebuie efectuată cu atenție, iar tehnica trebuie studiată pentru a evita greșelile.