Doar pentru tine Piept de pui fiert, nesaratorez, chefir… Cam așa ne imaginăm majoritatea dintre noi o dietă. Nu există plăcere de la o astfel de mâncare fără gust, nu există nici un beneficiu — dubios, efect — scurt. Dar proasta dispoziție, stresul și gândurile sumbre sunt garantate. Cum vă place acest meniu: cheesecake aburit, rulouri cu avocado și susan, muschi de miel cu ierburi aromate și mousse de mere și coacăze negre? În același timp, celebrul bucătar al cafenelei «Gallery» William Lamberti. Și această abundență gastronomică vă va fi livrată acasă în fiecare zi. Mai mult, de fiecare dată gama de preparate va fi diferită. Aceasta nu este fantezia unui gurmand răsfățat, ci realitatea. Care a fost adus la viață de tandemul restauratorului Arkady Novikov și doctorului Irina Pochitaeva CALEA BLIGHT Pentru cei care decid să-și conecteze viața cu Just for You, există mai multe căi. Puteți alege un meniu standard (deși în acest caz „standard” nu este chiar cuvântul potrivit). Sau creează o dietă pe gustul tău. Dacă urăști peștele încă din copilărie sau ești alergic la roșii, acest lucru va fi luat în considerare. Există o a treia opțiune. Faceți un test de sânge pentru un anumit alergen de imunoglobuline și obțineți o listă de produse care nu provoacă reacții negative în organism. Dar nu va mai fi loc pentru mofturi și va trebui să ai încredere totală în medici. Recompensa pentru umilință se va măsura în kilograme și centimetri pierdute. NIMIC EXTRA Meniu Doar pentru tine — nu doar mâncare gourmet. Aceasta este o dietă atent echilibrată, întocmită după toate canoanele dieteticii clasice: carbohidrați și proteine pentru micul dejun, proteine pentru prânz, carbohidrați complecși și o cantitate mică de proteine pentru cină. Plus al doilea mic dejun și gustare de după-amiază. Acest sistem iti permite sa slabesti usor, confortabil si fara nici un stres asupra corpului. Ciclul minim este de 10 zile, dintre care 2 vor fi descărcate. Dar nu «spera» pe mere sau brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. În schimb, va trebui să te sărbătorești cu legume delicioase. Nu este de mirare că însoțitorii obișnuiți ai dietei: iritabilitate, amețeli, foame permanentă și, ca urmare, dorința de a mânca un hamburger și un borcan de ciocolată s-au răspândit sub acoperirea întunericului — nu esti amenintata. SI DESERT? Indiferent de programul pe care îl alegeți, nu vă așteptați să vedeți în meniu stridii, brânză, caviar sau carne afumată. Aceste produse sunt excluse din motive foarte întemeiate. Dar aveți voie să vă răsfățați cu dulciuri. Mierea, fructele de pădure, fructele și fructele uscate vor oferi «hrană pentru minte» si, paradoxal, te vor ajuta sa eviti supraalimentarea. Desigur, nu poți folosi exagerat deserturile. Dar nimeni nu și-a revenit vreodată după o linguriță de miere consumată într-o perioadă de stres. Dar cu siguranță m-am simțit mai bine Moscova, Borisoglebsky Lane, 15/2, tel (495) 787 3700, www.justforyou.ru; Costul unui meniu standard este de 750 de euro pentru un curs de 10 zile, unul individual este de 950 de euro.
