"Te-am iubit, dar tu nu ai observat cuma distrus psihicul și viața mea. Adio la toți - și la prieteni, la familie și la cunoscuți. Nu vă faceți griji, voi pleca frumos. Mult noroc tuturor în viața ta și, vă rog, nu vă fie teamă să trăiți așa cum doriți sau să credeți necesar. Viața pentru propria plăcere este cea mai bună viață. Te iubesc ". Acest text - o notă de sinucidere, care la lăsat pe Pskov Bonnie și pe Clyde pe paginile lor în rețelele sociale. Ambele au același text. Ambele înregistrări în rețelele sociale sunt pătrunse cu un sentiment disperat de inutilitate ... După ce au intrat în casă unde copiii s-au baricadat, poliția ia găsit moartea. Denis și Katya aveau 15 ani. De ce se întâmplă acest lucru, din cauza a ceea ce fac copiii la un astfel de protest teribil, Ziua femeii. Și ce să facă pentru a proteja copilul, spune psihoterapeutul Tatyana Ogneva-Salvoni.Foto: rețele sociale

1. Nu vă schimbați neputința față de copil

Un copil la această vârstă trebuie să i se explice totul.De obicei, conceptele despre ce este bine și ce este rău se formează înainte de vârsta de 10 ani. Dar dacă părinții nu au reușit să stabilească limite la un moment dat, atunci în adolescența copiilor lor se confruntă cu primele roade ale creșterii lor. Și aici este important ca părintele să nu transfere responsabilitatea asupra copilului. Când țipă și bat, vine din neputință, din lipsa de dorință de a-ți înțelege propria vinovăție. Trebuie să recunoști: acesta este „jambul” părintelui tău. Și nu este nimic rău în a-i spune sincer unui adolescent: ei spun, știi, îmi pare rău că nu am putut să-ți transmit ce este bine și ce este rău, ce este bine și ce este rău. Copiii la această vârstă simt foarte bine sinceritatea și trebuie să le vorbiți din inimă. Le poți spune ceva de genul: înțeleg că acum ești aproape adult, ai propria ta părere, dar o să spun că mă doare (trist, neplăcut etc.) dacă faci asta și asta. Mă supără când te comporți așa și așa.

2. Discutați despre sentimentele voastre

Arată că nu ești un robot, nu un ideal, nucineva de neatins, dar și o persoană vie. Și asta înseamnă că și alți oameni sunt în viață, cu sentimentele lor. Vorbind despre sentimentele lor, un părinte arată putere și înțelepciune.Foto: GettyImages

3. Învață să auzi sentimentele copilului tău

Și aici trebuie să devii un mic psihoterapeut pentrul. Pune întrebări conducătoare, nu judeca, nu edifica, nu educa. Și cu ajutorul unor întrebări simple de conducere, „Ce s-a întâmplat? Cum te simti? De ce ai nevoie de asta? Ce se află în spatele asta? Care este folosul/beneficiul/sensul acestui lucru? Cum l-ai numi, ce e bun la el? Ce vă oferă asta?” și așa mai departe, puteți ajunge la fundul de ce copilul ia o măsură extremă, ce vrea să obțină încălcând legile societății. Principalul lucru în acest caz este să reziste la sentimentele și pretențiile sale negative. De acord cu ei: ei spun, acestea sunt sentimentele tale, da, ai dreptul la ele. Și la un moment dat am fost și supărat/ jignit/indignat... O experiență similară vă puteți spune din anii adolescenței. Doar să nu pierzi contactul cu copilul tău. Doar să vorbesc. O conversație calmă, în care scopul este de a înțelege ce se întâmplă în suflet, în viața unui copil, este mai eficientă decât orice pedeapsă.

4. Să fii gata să-i vezi neajunsurile în ea

La faptul că se va reflecta în copil de trei oriceva de care te închizi, ceva ce nu vrei să vezi în tine. De exemplu, o mamă și-a suprimat depresia cu gânduri sinucigașe, și-a ascuns-o profund de ea însăși, nu a vrut să o înțeleagă și a trecut tot timpul la un fel de pozitiv. La vârsta de 13 ani, fiica ei a început să poarte doar haine negre și să spună deschis, cu voce tare, ce și-a ascuns mama ei. Mama nu a suportat, a izbucnit în scandaluri, care au intensificat doar procesele distructive din familie și au influențat pe toți cei din jur. Aproape că a ajuns într-o tragedie până când mama și-a recunoscut în sinea ei că și-ar dori să sară pe fereastră, iar fiica ei parcă a citit această dorință ascunsă a ei. A mers la terapie, s-a ocupat de nevroza ei, de ceea ce îi otrăvea viața interioară. Și fiica mea a încetat să se mai „joace” cu depresia și sinuciderea.Foto: GettyImages

5. Să spun că copilul nu are dreptate

Acest lucru este necesar, dar este important să-l abordăm corect.În caz contrar, îl poți convinge de propria greșeală atât de mult încât apoi se va gândi toată viața că greșește în toate, va refuza bucuriile vieții, se va pedepsi pe sine și așa mai departe. Aici este important să împărtășim vinovăția, dreptatea și responsabilitățile. De exemplu, mă înșel că am țipat la tine/nu ți-am explicat/nu te-am apărat (adică recunoști o parte din vinovăția mea reală în fața copilului), iar tu greșești că faci asta și asta. Dar eu sunt tatăl/mama ta și am datoria să te învăț regulile vieții, trebuie să-ți spun asta și asta. Și tu, ca și copilul meu, trebuie să mă asculți. Și este indicat să te supui.

6. Asigurați-vă că încercați să găsiți ceva bun în situație

Este foarte important să găsești lucruri bune pentru tine șipentru un copil. Știi, m-a învățat asta și asta. Ce te-a învățat asta? Mi-am dat seama de asta și de asta, acum înțeleg că… Ce ai realizat si ce intelegi? Trebuie să-l lăudați pentru ceva, să terminați cu ceva pozitiv, care va spune că încă îl prețuiți, că îi vedeți nu doar greșelile, ci și meritele, virtuțile lui.

Comentarii

comentarii