Ce poate și ce nu poate
Dacă urticaria este detectată la un copil mai marevârsta sau adult, pot mânca după următoarea schemă. O dietă hipoalergenică atent planificată va ajuta la reducerea producției de histamină. Nu trebuie să cedeți tentației și să vă lăsați o bucată mică de ciocolată, o astfel de greșeală poate perturba cursul tratamentului. Următoarele produse trebuie excluse complet și necondiționat.
- Orice produse alimentare și produse care includ conservanți, arome și îndulcitori artificiali.
- Toate fructele citrice, precum și legumele, boabele și fructele sunt roșii.
- Fructe de mare și pește.
- Ciocolată, miere și produse din ea, toate tipurile de nuci.
- Ouă, lapte.
Trebuie să vă planificați dieta în timpul unei exacerbăridin următoarele produse. Dacă există vreo îndoială cu privire la orice componentă, este mai bine să o excludeți complet. O dietă pentru urticarie poate să nu ierte experimentele, iar boala va răspunde prin extinderea zonei afectate.
- Carne slabă fiartă: poate fi carne de vită, iepure sau păsări de curte, dar trebuie să îndepărtați pielea înainte de gătit. Trebuie să consumați produsul fără bulion.
- Cartofi fierti, piure sau felii. Trebuie reamintit faptul că aveți nevoie pentru a găti legume în apă, adăugarea de lapte, unt, condimente nu sunt permise.
- Terci din cereale, cu excepția grisului. Hrișcă, fulgi de ovăz, grâu, orez sunt permise. Produse de macaroane din făină de calitate fermă. Desigur, fiert la apă fără a adăuga ulei.
- Sucurile vegetariene fără mirodenii, prăjirea nu este permisă.
- Produse lactate proaspete, cu conținut scăzut de grăsimi. Desigur, natural, fără coloranți și conservanți.
- Legume, cu excepția sfeclei și roșiilor, proaspete sau fierte. Castraveții și frunzele de salată sunt binevenite. Este permisă și verde proaspăt.
- De fructe, este mai bine să se limiteze la mere verzi, și chiar și atunci într-o formă coapte.
- De la băuturi calde pentru a da preferință ceaiului negru sau pe bază de plante fără arome. Zahărul este înlocuit cu fructoză și este mai bine să refuzați îndulcirea.
- Este permisă numai tărâțe sau pâine integrală, prăjituri - biscuit neindulcit.
- De grăsimi și uleiuri numai legume, floarea-soarelui de înaltă calitate, și, de preferință, de măsline.
Cum să fii și ce să faci
În primul rând, trebuie să înțelegeți că alergiile— Aceasta nu este o abatere minoră de la normă. Dacă nu ai grijă de tine, o urticarie obișnuită poate deveni un precursor al edemului lui Quincke și apoi fiecare minut contează. O dietă hipoalergenică corect compusă și urmată cu atenție te va ajuta să uiți destul de repede de simptomele neplăcute. Îți poți construi dieta conform următoarei scheme, schimbând doar garniturile și tipurile de produse din lista de produse permise sugerată mai sus.
- Mic dejun: terci de ovăz cu măr de copt, ceai cu o felie de pâine de cereale.
- Prânz: piure de cartofi, carne de vită fiartă, castraveți sau o servire de supă vegetariană și o felie de pui.
- Cină: salată de varză proaspătă albă cu ulei de măsline, macaroane de calitate fermă, chefir.
- Cina târzie: ceai cu biscuiți sau măr de copt.
În funcție de dorințe, nevoi și imagineDieta poate varia de-a lungul vieții, dar produsele și ingredientele preparatelor trebuie să fie din lista permisă. Și este important de reținut că o ceașcă de cafea sau o mandarină mică poate prelungi semnificativ tratamentul, ceea ce înseamnă că va trebui să renunți mai mult la bucuriile vieții, iar altfel jocul nu merită lumânarea.
