Păr sănătos și frumos - cel mai bundecor și principalul simbol al feminității. Buclele lungi și strălucitoare sunt un semn de sănătate bună și forță interioară feminină. Deci haideți să ne dăm seama urgent cum să întărim părul! Segmentul vizibil al părului se numește fire de păr. Partea care este sub piele - rădăcină sau bulb. Axul este înconjurat de un strat exterior (cuticulă), care îndeplinește o funcție de protecție. Când solzii cuticulei sunt apăsați strâns unul împotriva celuilalt, părul arată neted, mătăsos și strălucitor. Dacă suprafața cuticulei este deteriorată, părul devine plictisitor și vârfurile despicate. Rădăcina părului este hrănită de glanda sebacee cu ajutorul unei secreții speciale. Dacă există puțină secreție, părul este uscat și plictisitor, dacă este prea mult, se murdărește rapid și arată neîngrijit. Deci, am studiat pe scurt teoria și acum să ne uităm la sfaturile practice.
Reguli pentru îngrijirea părului de bază
În primul rând, alegeți un șampon potrivitpentru tipul tau de par. Dacă șamponul îți usucă vârfurile, fii atent la ingredientele sale. Majoritatea șampoanelor folosesc lauril sulfat de sodiu (SLS) ca bază de spumă. Aceste șampoane spumează bine și îți spală buclele până scârțâie, dar adesea le usucă. Dacă acesta este cazul dvs., luați în considerare șampoanele fără sulfați cu baze de curățare mai blânde. Cel mai bine este să acordați preferință produselor naturale fără coloranți, cu o aromă slabă, nechimică și cu puțină spumă. După șamponare, asigurați-vă că utilizați balsam. Acest produs ajută la „sigilarea” solzilor de păr care s-au deschis în timpul spălării și netezirea acestora. Aceasta înseamnă că buclele tale vor fi netede și strălucitoare. Când faci duș, reține că apa pentru spălarea părului trebuie să fie rece, la temperatura camerei. Dacă părul tău este gras la rădăcini și uscat la vârfuri, aplică șampon doar pe scalp. Capetele părului se vor spăla de la sine atunci când clătiți spuma. Când vă uscați părul, nu îl frecați sub nicio formă. Pur și simplu uscați-vă ușor părul cu un prosop pentru a absorbi excesul de umiditate și lăsați părul să se usuce în mod natural. Un pieptene din plastic poate dăuna foarte mult părului tău. Faptul este că, sub influența electricității statice, nu numai părul însuși devine încrețit, ci și solzii și particulele de cuticule, ceea ce afectează negativ starea și aspectul coafurii. Un pieptene din lemn ar fi o alternativă bună. Dar să fie din lemn de esență tare - frasin sau stejar. Lemnul mai moale, precum mesteacănul sau pinul, se va deteriora în timp și se va acoperi cu bavuri mici, iar firele de păr se vor despica. O altă opțiune grozavă este - perie cu peri de porc. Nu electrizează și nu dăunează părului. Un pieptene de masaj cu dinți rotunjiți va fi, de asemenea, la îndemână. Pieptănând cu ea ușor, fără a deteriora scalpul, stimulează terminațiile nervoase și activează circulația sângelui în piele, care la rândul său întărește părul și îi stimulează creșterea. Și încearcă să ții cont de un mic truc de la străbunicile noastre. Îmmpleți-ți părul într-o coadă noaptea. Există o părere că părul se odihnește doar atunci când este tras înapoi, iar în timpul somnului se va încurca mai puțin. Dar fără cozi strânse!
Meniul de frumusețe: mâncare de păr în interior și în exterior
Starea părului depinde de nutriția întreguluiorganism, intrarea proteinelor, keratinelor, ceramidelor, grăsimilor și microelementelor în foliculul de păr prin sânge. Pentru un par sanatos, include alimente bogate in calciu, fier si proteine in dieta ta. Acestea sunt verdeață, legume, pește gras, fasole, nuci, ouă, cereale integrale, carne albă, grâu încolțit, brânză de vaci. Ascultă-ți corpul, încearcă să înțelegi legătura dintre alimentația ta și starea părului tău, iar acesta îți va sugera o rețetă pentru sănătatea lui, potrivită pentru tine. Cantitatea și starea părului depind în primul rând de genetică, dar îngrijirea adecvată îi poate îmbunătăți semnificativ aspectul. Uleiurile vegetale de bază s-au dovedit a fi excelente - uleiuri 100% naturale bogate în acizi grași esențiali. Ele pot fi folosite fie sub formă pură, fie în amestecuri cu alte uleiuri. Iată o listă cu cele mai bune uleiuri purtătoare pentru întărirea părului:
- ulei de ricin (hrănește, întărește, stimulează creșterea);
- ulei de brusture (întărește circulația capilară, restabilește metabolismul în scalp, hrănește și consolidează rădăcinile și structura);
- ulei de măsline (conține un întreg complex de diferite vitamine care contribuie la sănătate, recuperare și creștere rapidă);
- ulei de nucă de cocos (face păr strălucitor, hidratează și le restaurează);
- ulei de avocado (îmbunătățește structura, are proprietăți naturale de protecție solară);
- Uleiul de migdale (hrănește rădăcinile, stimulează creșterea părului și le face elastice).
Consumul de uleiuri esențiale
Se poate folosi un ulei de bază sau un amestec de uleiuriîmbogățiți cu esteri. Ulei esențial - un amestec mirositor de substanțe volatile lichide izolate din materiale vegetale prin distilare, extracție sau presare. Cel mai puternic stimulent al creșterii părului este uleiul de dafin. Iată o listă de uleiuri esențiale care îți vor întări părul:
- ulei esential de lavanda;
- ulei esential ylang-ylang;
- ulei esențial de rozmarin,
- ulei esențial de ienupăr;
- ulei esențial de scorțișoară;
- ulei esențial bei.
Esterii trebuie amestecați în ulei vegetal.ulei de bază și abia apoi se aplică pe scalp și păr. Regula generală este: pentru 50 ml de ulei de bază, nu luați mai mult de 10 picături de uleiuri esențiale. Amestecul preparat trebuie încălzit într-o baie de apă sau frecat în palme și aplicat pe păr și scalp. Lăsați cel puțin 20 de minute sau peste noapte. Puteți pune o șapcă de celofan și vă puteți încălzi capul cu un prosop pentru un efect de penetrare mai bun. Dacă aplicați ulei pe scalp, rețineți că acesta vă poate înfunda porii, așa că nu faceți această mască prea des. Vorbind despre efectul de întărire, este de remarcat faptul că rădăcinile părului au nevoie în primul rând de întărire, așa că ca bonus vom primi creșterea lor sporită. În general, trebuie să selectați uleiurile și metoda de aplicare a acestora în mod individual, în funcție de caracteristicile și nevoile buclelor dvs., după efectuarea unui test de alergie. Unele uleiuri sunt periculoase pentru mamele însărcinate și care alăptează, așa că citiți cu atenție instrucțiunile și aveți grijă de contrafăcute și analogi sintetici.
Peeling, aromoterapie și alte modalități de vindecare a părului
Cum să întăriți părul suplimentar? Peelingul cu sare pentru scalp dă un efect bun. Curata pielea de celulele moarte, stimuleaza cresterea parului, hraneste scalpul cu microelemente si previne caderea parului, intarindu-l. Pentru a pregăti peeling-ul, veți avea nevoie de o mână de sare de mare, 2 picături de uleiuri esențiale, precum lavandă și dafin. Toate ingredientele trebuie amestecate și trebuie adăugată suficientă apă, astfel încât amestecul să capete consistența unui scrub. Aplicați totul pe părul umed și masați timp de 5-7 minute. Una dintre cele mai simple și mai plăcute moduri de a vă îngriji buclele este pieptănarea aromei. Adăugați câteva picături de ulei esențial preferat într-o perie din lemn sau cu peri și pieptănați-vă părul încet și atent. Gata, nu este nevoie să spălați uleiul. Procedura va îmbunătăți sănătatea rădăcinilor și le va întări. O mască din suc de ceapă este, de asemenea, foarte bună pentru întărirea rădăcinilor. Pentru a-l pregăti, dați pe răzătoare o ceapă, stoarceți sucul prin pânză de brânză, frecați-l în scalp, ascundeți totul sub celofan și păstrați-l cald. Se spală după aproximativ o oră. Masca funcționează foarte bine, întărind rădăcinile părului, dar are un dezavantaj - un miros de ceapă care va persista mult timp. O altă rețetă grozavă - clătirea cu decocturi din plante. Cea mai utilă clătire va fi cu urzică. Este bogat într-o mare varietate de vitamine și microelemente. Urzica conține mai multă vitamina C decât merele și lămâile, dar nu este potrivită pentru părul deschis și mai ales decolorat. Există o avertizare. Urzica poate adăuga o nuanță verzuie părului deschis și decolorat. Dar mușețelul le va oferi o strălucire însorită. Henna a fost folosită din cele mai vechi timpuri pentru a întări părul. Pentru măști, de obicei se iau 100 g de henna incoloră la 300 ml de apă foarte fierbinte. Vasele trebuie să fie din ceramică sau din sticlă; nu se pot folosi linguri de metal pentru amestecare. Durata procedurii - de la 30 de minute la 1 oră. Caracteristica specială a măștilor cu henna este că părul devine mai gros, mai strălucitor și are mai puține vârfuri despicate. Desigur, acestea nu sunt toate rețetele care pot fi folosite pentru a întări părul. Respectați regulile de bază, combinați măști, uleiuri și decocturi, încercați și veți găsi cu siguranță ceva care să vă placă părului. Noroc!
