Maksim
Vezi: Instagram Cântăreața în octombrie 2014 de la omul de afaceri Anton Petrov și a pierdut rapid greutatea. Acum cântăreața cântărește doar 45 de kilograme. Respingere inutilă a ajutat-o să alerge și să danseze. În timpul pregătirii pentru filmarea clipului pentru piesa "Golden Fish" MakSim în fiecare zi angajat cu acrobați profesioniști și balerine și a pierdut 8 kilograme! Și, bineînțeles, copiii ei Alexandra și Maria joacă un rol semnificativ în menținerea formei cântăreței. "Copiii sunt foarte activi, vrei să pierzi în greutate cu ei. În plus, am început să alerg ca și Forrest Gump. Bineînțeles, munca nu vă dă plictiseală. În timpul concertului pot pierde câteva kilograme ", - au împărtășit secretele armoniei MakSim.
Natalia Podolskaya
Foto: rețele socialeNatalia acum o lună.Pe 5 iunie s-a născut primul ei copil. Cu toate acestea, în ciuda faptului că bebelușul necesită multă atenție, cântăreața nici măcar nu se gândește să rămână în concediu de maternitate În timp ce bona are grijă de copil, ea se pune activ în formă. Potrivit mamei vedetei, sportul o ajută cu asta... „În timpul sarcinii am luat 11 kilograme. Dar mă întorc repede în formă. Încă puțin…» – Cântăreața relatează despre succesele ei în lupta cu kilogramele în plus.
Maria Kozhevnikova
Vezi: Starface, Christina Nikishina În ianuarie, actrita a dat naștere celui de-al doilea fiu al ei, Maxim, și după numai câteva luni a apărut la Festivalul Internațional de Film de la Moscova într-o rochie elegantă și perfectă. Înapoi în forma Kozhevnikova a ajutat: "În cea de-a doua sarcină, am câștigat mai mult de 30 de kilograme", a recunoscut Ziua femeii Maria. - Și asta, în ciuda faptului că în ultimele luni a încercat să se limiteze. Nu a mâncat nimic grăsime, a exclus complet făina din dietă. Acum încerc să fac sport cât mai mult posibil. Nu încărcături de putere, ci mersul în stil scandinav, de exemplu. Eu nu mănânc după șase, desigur. Dar, de asemenea, respect toate regulile general acceptate - nimic gras, prăjit și așa mai departe. Internetul vă va spune mai multe despre acest subiect. "
Lyaysan Utyasheva
Vezi: Instagram Gimnasta a devenit a doua oară pe 6 mai. Fiica din Sofia sa născut în aceeași clinică americană, unde acum doi ani s-au născut împreună cu Paul Will, primul Robert. La două luni după naștere, familia sa întors la Moscova și a vizitat ceremonia TEFI, unde Lyaysan a demonstrat o burtă perfect plat! Și este numai două luni, „Când copiii sunt adormit, și tata acasă sub control, mă duc la sala de sport, cel mai bun remediu pentru lipsa de somn, oboseala, emoțiile diferite acumulate ... Sport - sursa de energie si buna dispozitie!“ - scrie Laysan în „Instagrame lui “. Este demn de remarcat faptul că sportul ajută nu numai să se bucure, ci și să câștige armonie.
Keti Topuria
Vezi: Instagram Fratele a dat naștere fiicei sale Olivia pe 16 iunie și o lună mai târziu a arătat o figură subțire într-un costum de baie. . După cum sa dovedit, Katie secretă este destul de simplu, „Girls, ea a decis să scrie pentru tine, pentru că toată lumea a început să ceară și să scrie, așa cum am ajuns atât de repede în formă, - a scris în Katy sa“ Instagrame“. - Eu răspund: este doar prin închiderea gurii, deși am acum 5 kg suplimentar (nu pot vedea în imagini, pentru că pot prezenta). Acum nu mai pierd greutatea. Aparent, corpul nu vrea să renunțe la toate dintr-o dată, în timp ce stătea pe o dieta, si de proteine dieta I, plus fibre și o mulțime de apă, care este, mananca dreapta! "
Oksana Samoylova
Fotografie:InstagramSoția rapperului Dzhigan și-a născut cea de-a doua fiică în septembrie și la câteva luni după naștere, ea a șocat fanii cu rezultatele sale atletice uimitoare „Au trecut aproape 4 luni de când s-a născut Leia! 3 dintre ei mă antrenez în sală până mi se face rău! Drept urmare, am slăbit până la greutatea mea obișnuită, care este minus aproape 30 kg. M-am ghemuit frumos, aproape că am scăpat de grăsimea de pe stomac și mi-am pompat abdomenele vizibile. Și asta este foarte, foarte bun! – a scris fata pe Instagramul ei Pentru mamicile tinere, Oksana a realizat un video în care se antrenează cu copiii ei – face ghemuțe cu fiica cea mare pe umeri și, întinsă pe podea, exerciții cu greutăți pe mâini cu micuța Leia. .
