Cum să scapi de gelozie?

A întârziat din nou la serviciu.Seara, cineva l-a sunat și a intrat în bucătărie să vorbească. Merge din nou la o petrecere de companie și nu mă ia cu el... Poate că are pe altcineva și chiar în acel moment este cu ea? Este aceasta o situație familiară? Multe femei suferă de un astfel de chin în fiecare zi, sfâșiându-le inimile. Se întâmplă și este justificat, dar de cele mai multe ori ei pur și simplu se trezesc pentru fleacuri, distrugând nervii atât pe ei înșiși, cât și pe soțul lor. Cum să înveți să ai încredere în persoana iubită? La urma urmei, îl iubești și știi sigur că este reciproc. Dar șarpele negru al geloziei îți strânge inima, nepermițându-ți să respiri, să trăiești sau să dormi liniștit. Cel mai adesea, femeile însele caută motive de gelozie. Desigur, există bărbați care merită bănuieli, dar nu vorbim despre ei acum. Astăzi vom vorbi despre cum să scăpăm de gelozia care este nerezonabilă și creată de o femeie însăși.

Cum se întâmplă pentru bărbații cu neveste geloase?

Majoritatea soților fac tot posibilulsatisface toate cerințele noastre, temându-ne să ne abatem chiar și cu un pas de la ele. În caz contrar, poți uita de o seară relaxantă cu familia ta. Soțiile nici nu se gândesc cum să scape de gelozie, se grăbesc să creeze scandal și să-și acuze soțul de toate păcatele imaginabile și de neimaginat. Despre ce fel de ușurință în relație și bucurie în casă putem vorbi dacă unul dintre soți se uită intens în fața celuilalt, căutând urme de trădare, iar al doilea este în tensiune veșnică din așteptarea unor confruntări nemeritate? Aici nervii oricui vor ceda. Majoritatea bărbaților, mânați „până la obiect” de soțiile geloase, decid să înceapă de fapt o relație de partea. În primul rând, pentru ca dacă ajungi acasă, să fie meritat, iar în al doilea rând, pentru a te relaxa măcar pentru o perioadă scurtă de timp în compania unei femei calme și echilibrate. Dar o astfel de aventură se poate termina cu soțul tău alegerea în cele din urmă de cealaltă parte și vei fi amintit ca un coșmar. Fii sigur că rivalul tău va încerca să-i ofere soțului tău (încă soț) căldură, liniște și bucurie la maximum. La urma urmei, probabil că își va împărtăși problemele de acasă cu ea și nu este greu să ghiciți să încercați să nu vă repetați greșelile. Poate că la început, soții simt dureri de conștiință atunci când petrec timp cu prietenele lor. Dar când vin acasă și primesc o doză de încă un scandal, se calmează și își dau seama că au făcut ceea ce trebuie. Principiul „pentru rău” se aplică adesea aici — bărbații tolerează rar ultimatumurile. Cum se întâmplă acest lucru, soțiile geloase cu propriile mâini sunt gata să-și dea fericirea în mâinile altora? Nu numai că femeile înseși suferă de chinuri infernale, chinuite de îndoieli eterne, dar își pot pierde și familia. Ei bine, cel gelos plătește de două ori. Un cerc vicios? Nu. Poți scăpa de gelozie — această problemă este complet rezolvabilă.

Exemple din viață

Pentru a scăpa de gelozia față de soțul tău, ai nevoiedeterminați singuri motivul atitudinii negative. Se întâmplă acest lucru din cauza stimei de sine scăzute sau ești pur și simplu un proprietar-uzurpator care nu permite soțului tău să aparțină nimănui în afară de tine. Stima de sine scăzută este, în primul rând, o lipsă de încredere în sine și de încredere în sine. Dorim să vă prezentăm câteva exemple reale din viața femeilor care au suferit din cauza acestor probleme. Olga, 27 de ani, casnică. Era singurul copil mult așteptat din familie. A fost îngrijită și prețuită, răsfățată din copilărie. Părinții ei țineau atât de mult la ea, încât au protejat-o de orice, chiar și de cele mai mici probleme. Dacă ea avea conflicte la școală, atunci ei înșiși mergeau să se ocupe de copii dacă o sarcină dificilă era atribuită în clasă — făceau pe rând. Era obișnuită să se bazeze pe adulți și nu a învățat niciodată să ia decizii singură. Sentimentul de neputință o bântuia pur și simplu. După ce s-a căsătorit, nu și-a putut privi fără teamă concurenții, și-a chinuit soțul cu reproșuri și s-a plâns părinților, care i-au luat mereu partea. Drept urmare, soțul nu a suportat certurile din familie și a cerut divorțul. Care este morala acestei fabule? Da, adevărul este că până când o femeie nu devine independentă și încrezătoare în abilitățile ei, nu va scăpa niciodată de sentimentul că este mai rea decât ceilalți. Întotdeauna va exista cineva care va fi mai frumos, mai inteligent, mai sexy decât ea. Dar soțul a ales-o pe ea și nu pe alta, ceea ce înseamnă că era cea mai bună pentru el. Și a meritat în zadar să te chinui pe tine și pe persoana iubită cu scandaluri? Un alt exemplu. Vika, 19 ani, studentă. A crescut într-o familie prosperă, dar din copilărie a fost lăsată în voia ei. Părinții ei erau prea ocupați cu propriile lor probleme pentru a-i acorda atenție. A devenit independentă foarte devreme, deja la vârsta de 15 ani a început să lucreze cu jumătate de normă ca consultant de vânzări, iar la 17 ani a intrat într-o universitate de prestigiu. Curând, ea a întâlnit un tânăr și s-a stabilit cu el. După ce l-a iubit din toată inima, nu-i venea să creadă că poate fi iubită sincer, puternic, chiar așa. Am văzut o captură în fiecare gest și cuvânt și am perceput orice întârziere la locul de muncă ca o trădare. Gelozia ei a depășit toate limitele - i-a verificat buzunarele, l-a urmărit la serviciu, a cerut apeluri la fiecare oră. Tipul a plecat pentru un alt — Tocmai am scăpat de bătăi de cap. Femeile precum Vika nu pot scăpa de gelozie, crezând că un bărbat va găsi pe cineva mai demn de iubire. Dacă acesta este tipul tău de personalitate, trebuie doar să te iubești, să-ți ridici stima de sine. Indiferent dacă conduceți la serviciu, pregătiți cina sau faceți un duș, repetați ca o vrajă: „Mă iubesc”. Și dacă crezi că acest exercițiu — prostii, atunci te înșeli profund. A te face să crezi că ești unic, extraordinar și irepetabil este cel mai bun mod de a-ți crește stima de sine.

De ce suntem gelosi si de ce ne este frica

Dar nu toate femeile experimentează acest sentimentgelozie doar din cauza stimei de sine scăzute. Multe soții sunt obișnuite să-și trateze bărbații ca pe o proprietate personală, ca pe un lucru care nu are dreptul să aparțină nimănui altcuiva. Aceste relații seamănă adesea cu o tranzacție comercială, în care soțul este o marfă, iar certificatul de căsătorie este o factură care garantează imunitate deplină. Astfel de femei uneori pur și simplu confundă dragostea cu un instinct posesiv primitiv. Aproximativ 20% din familii sunt distruse din cauza faptului că unul dintre soți nu a putut să cultive simțul proporției. Principalul motiv pentru acest comportament este frica. Frica de a-mi pierde soțul, de a fi lăsat singur. Și asta vine din lipsa de încredere în sine, din neatenția celorlalți, din dorința de a fi iubit. Epuizate de frica eternă, femeile nu înțeleg cum să scape de sentimentele de gelozie și își strâng din ce în ce mai mult soții sub cleștele unui control strict. Alte femei își limitează în mod opresiv soții, văzându-i ca pe proprii lor copii. „Spune-mi repede unde ai fost! Încearcă să nu te întorci înainte de opt! Pentru cine ești îmbrăcat așa?!!” Sărmanul nu poate decât să ridice ochii spre cer și să se roage pentru milă. Acesta este doar un instinct matern nerevendicat. După ce au născut un copil, majoritatea acestor femei se calmează și își transferă sentimentele posesive copiilor lor. Dar soacrele de la astfel de persoane se dovedesc a fi insuportabile pentru o lungă perioadă de timp pe cei care au îndrăznit să-și „însuşească” copilul. Ultimul motiv pentru care o femeie se simte posesiva este plictiseala. Da, da, plictiseală banală. Dacă viața unei femei pare blândă și plictisitoare, atunci a-și pune soțul în lesă scurtă i se pare o distracție minunată. În acest fel, o femeie se ridică în proprii ei ochi, lăudându-se prietenelor ei la telefon că „nu îndrăznește să facă un pas fără mine”. Deși, despre ce fel de dragoste vorbim aici, în principiu? Aici totul este chiar mai complicat decât în cazurile descrise mai sus. O astfel de soție nu și-a iubit niciodată soțul, ea avea nevoie de el pentru a se afirma. A primit-o - nu are altceva de făcut, se plictisește. În familiile în care viața este construită pe despotism și control constant, nu există calm. Aici este mereu o furtună. Și aceasta nu este deloc gelozie - este doar o scuză pentru a-ți arăta superioritatea. De fapt, unei femei nu-i pasă unde sau cu cine este soțul ei. Este imposibil să ajuți un tip într-o astfel de situație, el trebuie să-și stabilească el însuși toate prioritățile, să plece și să uite totul, ca un vis urât. Poate că nicio familie nu a reușit încă să evite gelozia. Dar un lucru este atunci când o femeie este pur și simplu îngrijorată de sentimentele soțului ei, dar soțul ei este doar flatat de o astfel de atitudine. Este o altă problemă când soții nu mai vor să meargă acasă, temându-se de o altă ceartă. Controlează-ți sentimentele, învață să te iubești pe tine și pe alesul tău și atunci uniunea ta nu va fi niciodată distrusă. Vă recomandăm să citiți: