Faceți imediat o rezervă, în primul rând, discursul din articolul nostruva face o mică stare de rău, frig sau oboseală. Când vrei să stai liniștit și liniștit. Dacă sunteți grav bolnav, aveți un tratament pe termen lung într-un spital sau te-ai întors acasă după o intervenție chirurgicală - este un subiect pentru un alt stati.Vo În al doilea rând, într-un mod constructiv cu copiii vorbesc, în cazul în care una și jumătate până la doi ani sau mai mult. Copiii mici sunt în continuare "delegați" asistenților de rang înalt sau altor membri ai familiei. Doar din cauza copiilor mici să urmărească tot timpul și este puțin probabil să-i lase chiar și pentru o jumătate de oră, fără prismotra.Itak, ce faci dacă nu poți face nimic? 1. Spune-i adevărul! De la o vârstă fragedă copiii ar trebui să înțeleagă că mama poate fi bolnav, obosit și are dreptul să se odihnească și de a face propriile lor lucru. Și tata si alte rude nu trebuie să ezite să aibă grijă de tine și să încurajeze această grijă la copii: „Astăzi mama mea este bolnavă, așa că vom merge la site-ul fără ea. Lăsați mama să se culce și să se odihnească.Foto: Gettyimages.Dacă sunteți singur cu copiii la domiciliu, atunci spuneți că sunteți foarte obosiți și nu vă simțiți bine. Explicați-i că atunci când copiii sunt bolnavi, vă pasă de ei, iar astăzi trebuie să aibă grijă de tine. „Am început conversația prin a spune că ei sunt adulți și toată lumea înțelege - l motivează copiii foarte mult, - spune mama gemeni Irina - au înțeles întotdeauna și atitudine responsabilă pentru ceea ce le-am întreb. Și asigurați-vă că spuneți că atunci când vă odihniți, veți juca cu ei cu siguranță ".2. Gândiți-vă la manevrele de distragere a atenției Pentru copiii de 2-4 ani, atenția mamei este o condiție necesară pentru formarea personalității și a dezvoltării întregi. Dar se pot ocupa deja de ceva timp. Cu toate acestea, la această vârstă, este puțin probabil ca cerințele de a nu alerga, de a face zgomot, de a nu țipa, să aducă rezultatul dorit. Copiii se pot simți "pedepsiți" și doar taci. Va fi mai corect să-ți organizezi timpul liber, să dirijezi energia în direcția corectă. În acest caz, apropo, vor exista seturi creative, cărți de colorat, designeri, puzzle-uri, care sunt de obicei stocate în afara zonei de acces a copiilor. Astfel, atunci când aveți nevoie de odihnă, puteți interesa copiii cu ceva nou. Desigur, acest lucru nu este pentru mult timp, dar totuși veți avea timp. 3. Nu puneți ultimatumuri! "Cred că mama mea are dreptul să recunoască că este obosită sau bolnavă. Luați-o și spuneți direct: "Copii, sunt obosit". Nu se va întâmpla nimic groaznic, crede-mă, lumea nu se va prăbuși. Dar copiii înțeleg că mama nu este omul de fier, și nu Superwoman, și să învețe compasiune, încrederea în sine, în final, întreprinderea (dau seama cum să gătească cina sau pur și simplu cum să vă rugăm să o mama obosit) „- a scris pe blogul său, mama a multor copii, Tamara. Și aceasta are o semnificație rațională. Când, dacă nu în copilărie, a insuflat independență, empatie și compasiune? Dacă nu se explică astfel de adevăruri simple la vârsta preșcolară, există riscul ca niciodată copiii să nu le înțeleagă sau până când ei înșiși devin părinți.Foto: Gettyimages.comVazhno! Este necesar să vorbiți calm și amabil despre nefericirea voastră. Nu demonstrație „Am dreptul să se odihnească?!“ Sau acuzatoare „Ah, tu nerecunoscători!“. Astfel de atacuri de simpatie nu pot fi atinse. Sănătatea ta proastă nu este o pedeapsă cerească pentru casa ta. La urma urmei, pe care doriți să trezească în ei dorința de a ajuta, dar nu se simt vinovat pentru ceea ce ploho.Esli nu poți face ceea ce a promis copilului, de exemplu, să ia o plimbare în parc sau du-te la magazin pentru o jucărie mult așteptată, trebuie să spun că faci aceasta este o altă zi, când veți fi mai buni. 4. Jocul în pedagogia taleV are conceptul de "zonă de dezvoltare proximală". El a inventat psiholog genial pe termen lung și educator al anilor 1930 Lev Vygotsky. Zona de dezvoltare imediată este acele sarcini pe care copilul le îndeplinește în mod incert. Pentru a le trata cu succes, are nevoie de ajutorul unui adult. Cu alte cuvinte, primul spectacol, și apoi face totul împreună, atunci vom controla și apoi încredere în acest lucru un copil pe cont propriu. Este foarte important să urmați această secvență de pași și să nu sari peste ele. Nu este necesar să se trimită copilul la activitatea pe care el nu este familiar, nu este în măsură să facă față, invocând faptul că „a fost un adult.“ De exemplu, nu se poate „delega“ a copilului de a găti terci, dacă el nu știe cum să folosească o sobă. Ce să faci? Pentru memorie vine povestea copiilor despre terci. Cumva bunica mea sa îmbolnăvit, dar nepoata mea mi-a cerut să joc. „Ei bine, - a spus bunica, - numai voi vorbi, și să faci tot așa cum îți spun.“ Și apoi nepoata primit instrucțiuni pas cu pas: obține o oală, se toarnă laptele și așa mai departe. Rezultatul a fost un delicios cereale. Acest basm - o ilustrare perfectă a modului în care un copil cu participarea pasivă a adulților obține o nouă experiență. Scrie povestea ta pentru copii, dă-i puțină aventură. 5. Stai „mama leneș“ Sunt sigur că știi o familie în care copiii adulți cred că mama este obligat să facă, în ciuda bolii sale, durere, si oboseala. Și mama bolnavă, cu temperaturi în picioare la placa, în timp ce ceilalți membri ai familiei sunt pe canapea, îngropat în gadget-uri „Dacă mamele sunt un pic mai leneș și nu fac nimic pentru copii, copiii ar fi trebuit să devină mai de sine-stătătoare“. - spune Anna Bykov, educator și autor al „Self-copil, sau cum să devină“ mama leneș. " În acest caz, „lenea“ - o mișcare tactică care dă carte blanche copilului în manifestarea independenței.Foto: Gettyimages.com „Desigur, este mai ușor să speli rapid vasele singur decât să ștergi apa de pe podea după ce un copil de cinci ani le-a spălat. Și apoi, când adoarme, va trebui să spălați din nou farfuriile, deoarece la început va rămâne grăsime și lichid de spălat vase pe ele. Dacă permiteți unui copil de trei ani să ude flori, atunci nici totul nu va funcționa imediat. Un copil poate dărâma o floare, poate împrăștia pământul sau suprauda floarea, iar apa va curge peste marginea ghiveciului. Dar așa, prin acțiuni, un copil învață să coordoneze mișcările, să înțeleagă consecințele și să corecteze greșelile”, scrie Anna în cartea sa. Când îi permiteți copilului dumneavoastră să fie independent, aveți grijă în primul rând de siguranța lui. Toate obiectele ascuțite, medicamentele și firele ar trebui să fie lăsate la îndemâna copiilor. Concluzie O mamă talentată a spus odată: „De dragul fericirii copiilor, găsește-ți propria rețetă pentru fericire. Nu este nevoie de sacrificiu și de oboseală obositoare. Nu uita să ai grijă de tine.” A te gândi la tine înseamnă a te gândi la cei dragi. La urma urmei, au nevoie de o mamă calmă, sănătoasă, plină de energie, și nu de un mormăiitor motivat, obosit și nemulțumit.” De aceea trebuie să ai grijă de tine, de starea ta de spirit și de sănătatea ta. Și fie ca totul să fie bine cu tine!