La sfârșitul săptămânii de lucru toată lumea se întreabădespre unde și cum să vă relaxați în weekend. Dar lucrurile nu merg mai departe decât cele obișnuite și, cel mai important, nu sunt idei prea împovărătoare și originale (stai confortabil pe scaunul tău preferat, te uită la televizor, fă treburile casnice, mergi la cumpărături sau vorbește cu un prieten la telefon). Iar weekendul următor devine o zi „nimic special”. O astfel de odihnă nu aduce beneficii și aruncă ritmul. Și nu vă asigurați că două zile sunt prea scurte pentru o relaxare completă. Este în mâinile tale să schimbi totul, dacă ai dorința. Nu uitați că principala regulă a unei odihne bune este să uitați de muncă. Și despre casă, de asemenea. Nu ar trebui să-ți irosești weekendul deja scurt cu încă o curățenie de primăvară sau pentru a crea o capodoperă culinară exotică. Dedică-ți weekendul pentru ceva care te va ajuta să te relaxezi. Crezi că te poți relaxa cu adevărat doar în timpul unei lungi vacanțe? Întrebarea colegei despre cum a decurs duminica te lasă oarecum confuz, forțându-te să-ți reamintești punct cu punct lista cu „treburile de făcut” pe care ai putut sau nu ai avut timp să le completezi? Atunci acest articol este pentru tine.
Succesul oricărei sărbători este în planificare
Ia o bucată de hârtie, închide ochii și doarvisează unde și cum te poți relaxa în weekend. Fără îndoială, alegerea va depinde nu numai de dorințele tale, ci și de perioada anului. Gândiți-vă și decideți corect asupra scopului viitorului weekend. Ce îți dorești cel mai mult acum? Nu este nevoie să-ți faci planuri grandioase imediat. Începeți cu puțin și faceți o listă de feluri, care ar putea arăta cam așa:
- să mergeți într-o călătorie improvizată pe străzile orașului natal;
- să participe la eveniment în centre culturale și sportive de agrement (teatru, cinema, sala de concerte, galerie de artă sau muzeu, meci sportiv);
- aranjați un weekend SPA, vizitați un artist de machiaj și un coafor;
- relaxați-vă într-un parc acvatic sau într-o piscină obișnuită;
- cântă publicului într-un bar de karaoke;
- Deplasarea pe piața principală a orașului;
- înscrieți-vă într-un club de cai și faceți o țară care iese pe călare.
- du-te cu prietenii sau familia într-o excursieciclism la cel mai apropiat interesantă din punctul de vedere, orașul sau în pădure de pe vânătoare „liniștit“ (variante sunt posibile: o plimbare cu bicicleta în împrejurimile pitorești ale orașului său natal sau în parc poate include o căutare de ciuperci sau un picnic într-o pajiște, în umbra copacilor).
Cea mai mare parte a modalităților propuse de aCel mai bine este să te relaxezi în weekend se referă la perioada primăvară-vară. Soare fierbinte, o zi frumoasă, o dispoziție grozavă - toate acestea sunt însoțitori indispensabili ai sezonului cald. Dar vrei să te relaxezi și în mijlocul toamnei sau al iernii. Apropo, lipsa sezonieră a radiațiilor ultraviolete este cea care ne afectează negativ corpul, determinându-ne să experimentăm depresie și pierderea forței. Pentru a vă crește vitalitatea și a vă ridica moralul, nu trebuie să neglijați relaxarea în timpul sezonului rece. Dacă este iarnă, atunci lista ta poate fi completată cu activități destul de accesibile și distractive:
- amintiți-vă din copilărie și călătoriți pe tobogane sau tuburi;
- Pentru a stăpâni schiurile de munte sau un snowboard, pe lacul înghețat sau pe râu pentru a conduce un zmeu;
- alergați prin pădure sau parc pe schi fond;
- du-te la patinoarul în compania prietenilor.
Această listă poate fi continuată foarte mult timp.Numărul de articole din acesta depinde doar de dorințele și preferințele dvs. Este de remarcat faptul că o astfel de vacanță nu va provoca prea multe daune portofelului dvs., va face față perfect albastrului și va aduce noi culori la viață. Experiența pe care o obțineți din oricare dintre modurile de mai sus de a vă petrece weekendul într-un mod distractiv va rămâne cu dvs. mult timp și vă va inspira să faceți lucruri grozave pe parcursul săptămânii.
Descoperiți orașul dvs. și alăturați-vă frumosului
Cât timp a trecut de când te-ai abătut de la traseul obișnuit?- la muncă, acasă? Cât de bine îți cunoști orașul natal? Nu-ți amintești când tocmai ai rătăcit pe străzile ei umbrite fără niciun scop, ai visat la umbra copacilor din parc, ai admirat luminile serii? Aceasta înseamnă că este timpul să vă amintiți tinerețea fără griji și să vă oferiți oportunitatea de a întoarce timpul înapoi. Aranjarea unei scurte excursii improvizate prin orașul în care locuiți este destul de simplă. Lasă mașina acasă, îmbracă niște adidași vechi - și mergi înainte, spre impresii! Și, deși picioarele tale nu vor trebui să se odihnească, sufletul tău se va bucura pe deplin de priveliștea unor locuri demult cunoscute și nu atât de familiare și va absorbi spiritul unei metropole moderne nu numai într-un moment în care este plină de evenimente agitate. a vieţii de zi cu zi. La urma urmei, probabil că ați uitat deja cum arată orașul în orele de liniște ale weekendului, când nu există zgomot și agitație în jur, iar zâmbetele prietenoase fulgeră din ce în ce mai mult în caleidoscopul obișnuit al fețelor umane. Iată-l - puțin somnoros sâmbătă dimineața, iar iată-l festiv și elegant duminică seara, iar acum arată ca o femeie care, îmbrăcându-și halatul preferat, răsfoiește pe îndelete o carte, sorbiește cafea și se bucură de ore liniștite de lenevie. Ei bine, este tentant? Atunci ce mai aștepți? Amintește-ți de copilărie, când o excursie în curtea vecinului părea o aventură, un eveniment plin de descoperiri incredibile. Crede-mă, orașul tău îți poate oferi o mulțime de surprize și se poate deschide dintr-o latură nouă, necunoscută. Trebuie doar să conduci câteva opriri, ocolind traseele obișnuite, și un străin celebru va apărea în fața ta, așteaptă doar momentul în care să-ți poată spune despre secretele și misterele lui. Într-o astfel de călătorie, s-ar putea să întâlniți o cafenea interesantă sau un mic restaurant confortabil. Dacă te hotărăști să explorezi noi rute împreună cu ceilalți, atunci o cină romantică potrivită și la timp va fi încheierea perfectă a weekendului. Apropo, această mică excursie poate fi improvizată sau poți decide din timp unde vrei să mergi, ghidat de harta orașului. Doar ascultă-ți vocea interioară și mergi la o plimbare lungă și plăcută. Când ai fost ultima oară la teatru sau la cinema? Este deja greu de reținut? Deci, ce mai aștepți, deja joi și te întrebi unde să mergi sâmbăta viitoare? Uită-te la afișul orașului. De ce să nu iei câteva bilete la un nou spectacol și să mergi la teatru cu o prietenă, prietenă sau copil? Experimentează frumusețea, pentru că nimic nu inspiră mai mult decât ocazia de a te bucura de adevărata artă a actoriei. Ați vizitat deja galeria de artă, unde o nouă expoziție a apărut foarte oportun? Dacă nu, atunci mergi fără ezitare. La urma urmei, să te relaxezi și, în același timp, să primești impresii plăcute de la o performanță bună, o expoziție interesantă sau un film nou nu este doar corect, util și educativ, ci și atât de grozav! Ele pot deveni o amintire plăcută care te va ajuta să treci peste următoarea săptămână de lucru până în weekendul următor.
Weekend cu beneficii pentru organism
Totuși, cel mai bun lucru pentru o femeie esteo vacanta care ii permite sa devina si mai frumoasa. Așadar, de ce să stai încă o dată pe canapea, întrebându-te fără rost unde să mergi, dacă răspunsul sugerează de la sine? Lasă toate treburile casnice plictisitoare, grijile și necazurile pentru mai târziu. Crede-mă, nimeni nu va muri de foame dacă mama nu gătește ceva capodopera la prânz, ci pur și simplu pune în farfurii cotleturile și terciul de hrișcă de ieri. Sau chiar îi poți cere soțului tău să aranjeze o cină romantică. Este suficient doar să-i șoptești despre ce recompensă îl așteaptă noaptea și s-a făcut. Fii sigur, soțul tău nu numai că va hrăni copiii cu cina, ci va pune și masa pentru întoarcerea ta, fără a uita de șampanie și flori. Permiteți-vă să vă relaxați în mâinile experimentate ale unui masaj terapeut, să experimentați plăcerea incomparabilă a tratamentelor SPA, să vă schimbați coafura, să faceți o manichiură-pedichiură, să obțineți un bronz ușor de vară în mijlocul iernii și să experimentați cu machiajul. Pentru a te simți odihnit și plin de forță, schimbă-ți subtil stilul și auzi de la persoana iubită cât de frumoasă ești, iar de la prieteni primește complimente și întrebări binemeritate despre unde ai fost în acest weekend în care ai reușit să dobândești un aspect atât de proaspăt , doar asta este tot ce trebuie să faci pentru a vizita un salon de înfrumusețare. Poți crea pentru tine și pentru cei din jur iluzia că ai vizitat de fapt o stațiune și ai petrecut timp confortabil pe plajele albe ca zăpada ale unei insule exotice. Mergi la parcul acvatic! Este bine să te relaxezi în acest fel dacă vrei să fii cu familia, prietenii și copiii. Cu tot felul de atracții acvatice, jacuzzi-uri, saune, tobogane și scufundări, există ceva pentru toată lumea. O astfel de odihnă poate fi numită activă. Și ce vă poate oferi mai bine putere și vigoare decât o mare după-amiază de sâmbătă, dacă este planificată din timp și corect!
Distracție și vacanță ușoară pentru întreaga familie
Pentru cei cărora le place să cânte, va fi destul de ușorrăspunde la întrebarea despre unde să te relaxezi în weekend. Desigur, într-un bar de karaoke! Mai mult, aceasta nu este doar o oportunitate de a acoperi întregul repertoriu al interpretului tău preferat, ci și o șansă de a te relaxa cu prietenii. Vorbește la o ceașcă de cafea, râzi și distrează-te. Amintește-ți cum în copilărie, stând în fața unei oglinzi cu un microfon improvizat, te-ai imaginat ca o vedetă, aplaudată de fanii entuziaști. Un grup mare vă va ajuta să vă simțiți mai încrezători dacă vă simțiți inconfortabil vorbind în public. Sunt prietenii tăi, ceea ce înseamnă că te vor sprijini cu siguranță. Apropo, acest mod de a te relaxa într-un mod distractiv și relaxat este potrivit și pentru cei care vor să-și mulțumească copilul. De ce să nu mergi cu el la o cafenea pentru copii care are karaoke? Cântați împreună „Baby Mammoth Song” sau „Leopold the Cat Song” și apoi bucurați-vă să vă urmăriți copilul distrându-se cu alți copii. Astfel de weekend-uri vor rămâne în memorie pentru multă vreme, aducând zâmbetul pe buze atunci când vă amintiți de momente deosebit de amuzante. Și dacă filmați toate acestea pe o cameră foto sau video, veți avea ocazia să retrăiți momentele minunate. Pe vreme caldă și însorită, este o idee bună să petreceți o după-amiază de sâmbătă sau duminică într-un parc din apropiere. Plimbați-vă pe potecile pătrate confortabile, bucurându-vă de jocul de lumini și umbre în frunzișul copacilor. Sau amintește-ți vechiul tău vis și învață să faci patinaj cu role. Adevărat, acest tip de vacanță va fi mai sigur dacă iei cu tine unul dintre prietenii tăi care are încredere în această metodă de transport. Weekend-urile sunt grozave. Dar totuși, nu uitați de sentimentul de autoconservare. Apropo, cereți ajutor copilului dumneavoastră. Poate că el va fi cel care te va ajuta să stăpânești videoclipurile. Vei avea un alt punct de convergență al intereselor, și vei putea spune cu încredere că acest weekend ți-a adus nu doar plăcerea unei distracție plăcută, ci a devenit o altă modalitate de a te apropia de copilul tău.
Echitație: cal sau bicicletă?
Dacă îți place călăria sau doarдавно мечтали научиться ездить на лошади, но откладывали воплощение своей мечты на потом из-за нехватки времени, то для вас самым правильным ответом на вопрос, как отдохнуть в выходные дни, станет посещение конного клуба. Это приключение может стать одноразовой акцией, а может положить начало серьезному освоению верховой езды. Конечно, такой вид отдыха потребует от вас некоторых вложений — на экипировку и вступительный взнос. Но только представьте себе удовольствие, которое вы получите, научившись взаимодействовать с этими благородными, умными и прекрасными животными. А как изменится ваша осанка! Верховая езда позволит вспомнить, что никакие будни не в силах заставить вас утомленно опустить плечи. Только так, с гордо поднятой головой и осанкой августейшей особы, должна идти по жизни современная женщина. Прогулки верхом за городом помогут вам расслабиться, насладиться красотами природы и получить такой заряд позитива, которого хватит на всю рабочую неделю. А тем, кто испытывает непреодолимый страх перед этими гордыми животными (да-да, у каждого есть свои собственные фобии), на помощь придет железный конь. Наверное, один из самых популярных способов провести выходные летом — это покинуть шумный мегаполис и провести время на лоне природы с семьей или с друзьями. Но почему бы не усложнить задачу? Вернее, придать ей некий налет приключения или сделать такую поездку не только веселой, но и полезной. Нет, речь сейчас не идет о трудотерапии или о слаженной борьбе с сорняками на дачном участке. Мы же договорились забыть об общественно-полезных работах. Ваша цель — только отдыхать, ведь выходные придуманы именно для этого. Все, что вам нужно — это сменить привычный способ передвижения в автомобиле или в вагоне пригородной электрички на велосипед. Заранее определитесь с маршрутом и просмотрите карты, чтобы не заблудиться и правильно рассчитать собственные возможности. Для тех, кто не очень уверен, что осилит долгую велопрогулку, можно разделить путешествие на два этапа: половину пути проделать на автомобиле, автобусе или электричке, а половину — крутя педали и подставляя лицо ветру и солнцу. Такой отдых подойдет тем, кто любит экстремальные виды спорта. Если рельеф позволяет, всегда можно устроить небольшое состязание в езде по пересеченной местности. Велотур за город — это не только способ отдыхать активно, но и шанс подышать свежим воздухом и получить прекрасный загар. А если придумать интересные игры или попробовать удивить своих друзей и близких новым рецептом приготовления шашлыка, то такой способ провести выходные станет у вас самым любимым. И не важно, что вы делаете. Пускаете ли вместе с детьми воздушного змея, строите замки из речного песка, устраиваете соревнование, кто быстрее переплывет на другой берег, прогуливаетесь по лесу, собирая ягоды, или просто лежите, наслаждаясь обществом друзей, — вы по-настоящему отдыхаете. Если вы избрали прогулку на велосипедах в качестве возможности необычно провести свои выходные, обязательно позаботьтесь об аптечке и карте. Вполне вероятно, что они и не понадобятся вам. Но в любом путешествии, даже в таком коротком, нужно быть готовым к любым неожиданностям, чтобы в случае неприятностей не метаться, не зная, куда бежать за помощью.
Iarna deschise îmbrățișarea de zăpadă
Să nu credeți că dacă afară e iarnă, ningeи легкий морозец пощипывает кожу, то нужно сидеть дома и мечтать о наступлении тепла. Безусловно, иногда так хочется провести выходные, уютно устроившись в кресле и набросив на плечи теплый плед, предаться собственным мыслям и планам, почитать давно купленную книгу или посмотреть старый фильм. Но два уик-энда подряд, проведенных подобным образом, способны навеять такую невыносимую тоску и меланхолию, что захочется взвыть волком. Поэтому время года — не помеха для активного релакса на свежем воздухе. Для тех, кто до сих пор не знает, как можно весело отдыхать в выходные зимой, тоже есть масса способов отлично расслабиться и отвлечься от мыслей о работе в компании друзей или родных. К примеру, вы можете на пару дней уехать в ближайший санаторий, где к вашим услугам будут комфортабельные номера и всевозможные процедуры, развлекательная программа и свежий воздух. Но это потребует некоторых затрат, и вам придется заранее позаботиться о том, чтобы заказать путевки, купить билеты и так далее. Если вы предпочитаете комфортному отдыху возможность воплотить в жизнь свои дерзкие мечты и желания, то для вас выходные зимой могут превратиться в настоящее приключение. Вам хочется попробовать нечто новое и неизведанное? Прогулка на лыжах по зимнему лесу — прекрасный шанс насладиться заснеженными пейзажами и чистым морозным воздухом. Любители фотографировать смогут пополнить свое портфолио массой интересных снимков. Да и для здоровья такая прогулка будет полезной. Только не стоит отправляться в лыжный поход одному. В компании вам будет гораздо веселее и безопаснее. Можно сделать короткий привал и посидеть у зимнего костра. Многие платят большие деньги за то, чтобы отдыхать на знаменитых горнолыжных курортах. А вы можете позволить себе покататься на лыжах со склонов оврагов, не тратя практически ничего. Море ярких впечатлений от бьющего в лицо ветра, пролетающих мимо заснеженных деревьев позволят вам получить заряд бодрости, хорошего настроения и дозу чистейшего адреналина. Кстати, и легкий загар от зимнего солнца будет вам к лицу. На пару вечеров забыть о том, что вы взрослые серьезные люди, и вернуться в детство вам поможет катание на санках. Только на миг представьте захватывающее дух ощущение полета, когда санки летят с горы. Ничем не замутненное счастье, которое вы испытывали в детстве, вернется, превращая обычные выходные в путешествие на машине времени. Так почему бы прямо в ближайшую субботу не позвонить друзьям с предложением пойти и прокатиться с ветерком с самой высокой горы? Кстати, прогресс коснулся и зимних развлечений. Прогулка на аэросанях и снегоходах — находка для любителей экстремальных видов зимнего отдыха. Можно устроить гонки или простые дружеские соревнования. Не расстраивайтесь, если у вас нет необходимо снаряжения. Многие зоны отдыха предоставляют услугу по прокату саней и снегоходов. Так что проблем с транспортом у вас не возникнет. Вы можете освоить и достаточно новый вид зимнего отдыха — катание на сноубордах. Конечно, постичь эту науку одному сложно. Кроме специальной доски и чувства равновесия, вам понадобятся советы тех, кто уже умеет кататься. А это значит, что такой способ проведения выходных можно повторять до тех пор, пока вы не почувствуете себя уверенно на склоне. Когда научитесь объезжать препятствия, получите настоящее удовлетворение от того, что не только отдохнули, но и научились чему-то новому. Не стоит забывать и о привычной зимней забаве — катании на коньках. Тут вы можете выбрать как крытый каток, так и замерзшую гладь природного водоема или ледяные дорожки под открытым небом в городском парке. Кстати, предложите детям пойти вместе с вами, они только порадуются представившейся возможности отдыхать вместе с родителями, да еще и таким интересным способом. Вы увидите, как глаза маленького сына и дочурки засияют от счастья и гордости за то, что их приобщили к столь взрослой забаве. Стоит отметить, что совсем не обязательно иметь собственные коньки, лыжи, санки или сноуборд, чтобы отдохнуть в зимний день. Множество пунктов проката спортивного инвентаря за небольшую плату снабдят вас всем необходимым. Вам потребуется лишь правильно подобрать одежду и прихватить с собой термос с горячим чаем, чтобы в промежутках между катанием сделать глоток-другой и перевести дух. Да, и чтобы не думать о том, куда пойти перекусить вместе с детьми, возьмите бутерброды. Конечно, решить вопрос с питанием можно и в кафе, но для этого придется прервать развлечение, переобуться и так далее. Куда приятнее и проще практически на ходу немного перекусить и вновь лететь вперед, подставив лицо зимнему ветру. А как вас удивит аппетит ребенка, который еще утром капризно отказывался от полезного и питательного завтрака! Лучший способ борьбы со скукой и обыденностью — это активный отдых. И совсем не обязательно дожидаться отпуска, чтобы расслабиться и получить заряд бодрости для души и тела. Зачастую длительное ожидание заветных двух недель оборачивается тем, что пролетают они как одно мгновение, и вы не успеваете насладиться в полной мере таким небольшим периодом свободы. Согласитесь, ощущение того, что поездка к морю — это всего лишь сон, красивый, но такой короткий, частенько сопровождает первые рабочие дни после возвращения. А связано это с тем, что мы не умеем правильно отдыхать в родном городе или поселке. Поэтому наполните каждую минуту своей жизни смыслом, даря радость себе и своим близким. Тогда каждые выходные превратятся в праздник. И вы никогда не будете скучать или начинать рабочую неделю в плохом настроении.
