Când vara este în plină desfășurare, șiMai mult, dacă mulți dintre voi au plecat deja în vacanță în țări fierbinți sau doar vă planificați vacanța în stațiuni exotice, ar trebui să vă gândiți cum să vă mențineți bronzul pentru o lungă perioadă de timp. La urma urmei, un corp feminin frumos, cu o piele de o nuanță aurie plăcută, indiferent de tendințele modei, este încă considerat deosebit de atractiv și sexy. De aceea, mulți reprezentanți ai sexului frumos fac plajă atât de sârguincios aproape tot timpul anului: vara — lângă mare, apoi — în solar. Și oricât de mult ne convinge medicii de efectele nocive ale luminii solare, nu ne dăm înapoi. Este de remarcat faptul că radiațiile ultraviolete sunt chiar benefice pentru piele, dar cu moderație, dar iubitorii de bronzare agresivă riscă să-și plătească sănătatea și îmbătrânirea prematură. Prin urmare, este mai bine și mai corect să păstrați nuanța închisă deja obținută folosind metode mai blânde. Mai mult, sunt foarte simple și benefice pentru întregul organism. Experții spun că există multe moduri de a te bucura de pielea de culoarea ciocolatei pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, cinci dintre ele sunt cele mai eficiente. Acest articol le este dedicat.
Îndepărtarea delicată
Asta nu înseamnă că trebuie să te refuziluând proceduri complete de apă, iar acum nu veți avea nevoie deloc de exfoliant și cârpe de spălat. Doar că, dacă obișnuiai să te înmuiezi într-o baie fierbinte, atunci pentru a menține un ten închis cât mai mult timp, acest obicei ar trebui amânat până la iarnă. La urma urmei, apa la temperatură ridicată poate provoca iritații ale pielii, iar acest lucru, la rândul său, va duce la peeling nedorit. Este mai bine să te limitezi la un duș cald pentru o vreme. Dar trebuie să spuneți un „nu” clar saună, deoarece vizitele frecvente la ea sau la baie pot „spăla” rapid bronzul rezultat. În ceea ce privește mijloacele și metodele de curățare a pielii, acum este mai bine să nu folosiți o cârpă tare sau un frec cu particule abrazive. În schimb, folosește un burete moale din fibre naturale și o cremă gel blândă cu uleiuri adăugate. În acest fel îți vei curăța perfect tenul, dar în același timp vei putea evita deteriorarea și nu-l usca. Produsele precum ceaiul și cafeaua ajută și la menținerea bronzului. Acest lucru se datorează faptului că conțin coloranți naturali. Este util să vă ștergeți pielea cu ceai congelat sau cuburi de gheață de cafea din când în când, precum și să faceți băi cu adaosul unei băuturi puternice din aceste băuturi (doar câteva lingurițe). Doar apa trebuie să fie moderat caldă. Fața, gâtul și decolteul pot fi curățate în continuare cu o mască naturală de afine. Această boabe conține o cantitate mare de antioxidanți care neutralizează radicalii liberi, care sunt responsabili de procesele canceroase ale pielii și de îmbătrânirea acesteia. Pentru a pregăti o astfel de mască magică, veți avea nevoie de trei până la patru linguri de iaurt natural și zece afine. Ingredientele trebuie amestecate bine, dupa care compozitia rezultata trebuie aplicata pe fata, gat si decolteu intr-un strat subtire, uniform, timp de aproximativ douazeci de minute. Înainte de utilizare, acordați atenție culorii măștii - nu trebuie să fie violet, altfel riscați să obțineți o nuanță albăstruie. Drept urmare, nu numai că vei elimina ușor celulele moarte datorită acțiunii blânde a acidului lactic conținut în iaurt, ci vei hrăni și pielea cu vitaminele E și C, care se găsesc din abundență în afine.
Piele bronzată — nutriție și hidratare regulată
Toată lumea știe că pielea este sub influențălumina soarelui devine mai uscată, așa că trebuie să i se asigure nutriție suplimentară. Pentru a face acest lucru, se recomandă utilizarea atât a loțiunilor, cât și a spray-urilor de corp care conțin vitamina A. De asemenea, nu va fi greșit să luați complexe de vitamine în interior. Și după plajă, faceți o regulă să aplicați orice cremă hidratantă pe piele. Acest lucru ar trebui făcut în timp ce corpul rămâne ușor umed. În acest fel, nu numai că poți menține echilibrul de umiditate dorit, ci și oferi pielii tale protecție împotriva influențelor agresive ale mediului și, prin urmare, te vei bucura de nuanța sa aurie pentru o lungă perioadă de timp. În ceea ce privește alegerea produselor în acest scop, acordați atenție în primul rând celor care conțin uleiuri, glicerină și vitamina E. Acestea vă vor ajuta pielea să rămână hidratată și să strălucească cu un bronz frumos. Cel mai bine este să achiziționați două formulări deodată, dintre care una, una mai ușoară, se va aplica dimineața, iar a doua, o concentrație mai mare, se va aplica înainte de culcare. Apropo, sunteți destul de capabil să pregătiți singur un produs excelent acasă, care va face față sarcinii nu mai rău decât cele de marcă. Trebuie să amestecați mai multe uleiuri (sunt disponibile în magazinele de cosmetice naturale): cacao, jojoba, măsline și migdale. Aceste componente sunt vândute în formă solidă, așa că vor trebui mai întâi topite într-o baie de apă, amestecate temeinic și aplicate pe corp în timp ce sunt calde, cu mișcări moi de masaj.
Atentie deosebita — fata si decolteu
Acestea sunt locurile în care pielea ta este cea mai delicată.si vulnerabil. Arde rapid și se reînnoiește mai intens, pierzându-și culoarea închisă. În plus, îți expui fața la o altă încărcare suplimentară zilnică sub formă de machiaj. Așa că crema hidratantă singură nu vă va permite să mențineți bronzul pe aceste zone ale corpului pentru mult timp. Veți avea nevoie de o cremă specială hrănitoare de noapte cu funcție de regenerare, care va trebui aplicată pe față, gât și decolteu. Un cosmetolog te va ajuta cel mai bine să-l alegi pe cel potrivit în funcție de tipul tău de piele și de gradul de bronzare, dar poți face față singuri acestei sarcini dacă folosești mai multe probe diferite înainte de a face alegerea finală. Măștile de casă vă vor ajuta să vă mențineți bronzul pentru o lungă perioadă de timp. Iată una dintre cele mai eficiente rețete. Mască de avocado. Această compoziție întinerește și hrănește perfect pielea. Veți avea nevoie de: jumătate de avocado foarte copt, o linguriță de ulei de germeni de grâu și aceeași cantitate de ulei de morcov. Nu te supara daca nu gasesti toate componentele. Înlocuiți-le cu ulei de măsline și suc obișnuit de morcovi proaspăt stors. Avocado trebuie pasat, ingredientele rămase adăugate și încălzit într-o baie de apă. Masa rezultată trebuie aplicată pe pielea curățată anterior, lăsată timp de cincisprezece minute și îndepărtată cu dischete de bumbac. Drept urmare, pielea ta va străluci de prospețime datorită acizilor omega-3 bogati din avocado, germeni de grâu sau ulei de măsline o vor satura cu vitamina E, iar sucul de morcovi va da o nuanță aurie caracteristică bronzului, păstrându-l astfel. pentru o perioadă mai lungă.
Nutriția corectă
Nu este un secret că majoritatea nutriențilorpielea noastră primește din produsele pe care le primim în timpul alimentației. Prin urmare, frumusețea și durabilitatea bronzului depind direct de procesele biochimice corecte din corpul uman. Iar producerea unui pigment special - melanina - ajută la dobândirea unei frumoase nuanțe aurii și la menținerea acesteia cât mai mult timp posibil. Pentru a-l stimula, trebuie să mănânci multe legume și fructe proaspete. Sudicii sunt un exemplu izbitor în acest sens: au toate condițiile să consume aceste alimente pe tot parcursul anului și să bea o varietate de sucuri sănătoase din ele. Dar nici tu și cu mine nu trebuie să neglijăm ocazia, cel puțin vara, de a ne aranja un fel de dietă de bronzare. Așadar, ce produse ajută la obținerea unui ton auriu al pielii și la menținerea acestuia pentru o lungă perioadă de timp? În primul rând, legumele și fructele care conțin beta-caroten. Se găsește nu numai în morcovi, ci și în pepeni verzi, caise, pepeni și piersici. Acestea trebuie consumate proaspete zilnic. Dar este mai bine să faceți suc din morcovi, deoarece, spre deosebire de legumele rădăcinoase, este absorbit de organism mai complet, dă pielii o nuanță aurie și o păstrează mai mult timp. De asemenea, sucul de roșii ne protejează perfect de radicalii liberi, deoarece este bogat în antioxidanți. Pentru a preveni deranjarea pigmentării și apariția unor pete inestetice pe piele, ar trebui să mănânci în mod regulat citrice, să bei băutură de măceș și să te răsfăț cu căpșuni. Puțini oameni din țara noastră cunosc un asemenea condiment precum turmericul. Păcat că nu suntem obișnuiți să-l folosim pentru gătit. Acest condiment indian promovează un bronz uniform, de lungă durată și frumos. Uleiul de măsline, precum și peștele de mare gras, trebuie să fie prezent pe masa acelor femei care doresc să aibă o nuanță închisă a pielii și să o mențină cât mai mult timp. La urma urmei, sunt bogate într-un aminoacid atât de important ca tirozina. Ea este cea care este responsabilă pentru pigmentul întunecat. Prin urmare, dacă vrei să te bucuri de nuanțele aurii sau de ciocolată ale pielii tale vara și toamna târzie, include în dieta ta zilnică următoarele alimente bogate în vitamine: ouă, lapte, ficat de vită, caise, morcovi, spanac, legume și fructe proaspete. .
Rezistența la tăbăcire depinde de modul în care este produsă
Trebuie remarcat faptul că rezistența de varăpigmentarea depinde și de unde și cum ați făcut plajă. De exemplu, un bronz „sudic” se estompează mult mai repede decât un bronz „nordic”, care este considerat mai stabil și durează mai mult. Este mai probabil să menții o nuanță aurie dacă o obții treptat și petreci mai mult timp la umbră, ieșind la soare fie dimineața, fie după-amiaza târziu. Dar, în orice caz, este necesar să se folosească mijloace de protecție împotriva razelor ultraviolete. Mai ales dacă intenționați să faceți plajă în țări fierbinți, unde soarele și vântul pur și simplu vă ard pielea. La urma urmei, ce este bronzul? Acesta este un fel de deteriorare a stratului superior al epidermei. Și cu cât acest proces are loc mai devreme și mai necruțător, cu atât mai repede pielea încearcă să se regenereze și să renaască. Prin urmare, nuanța intensă este spălată mai devreme decât cea deschisă și aurie, care reușește să se păstreze destul de mult timp. Dar puteți obține acest lucru dacă nu neglijați cremele de protecție de înaltă calitate înainte și după expunerea la soare. La ce altceva ar trebui să acorde atenție femeile care doresc să-și păstreze bronzul mai mult? O vizita la solar in timp ce va pregatiti pentru vacanta poate sa nu fie gresita, mai ales pentru acele reprezentante ale sexului frumos care au o infatisare de tip nordic. Dar nu ar trebui să alergi după „soarele artificial” imediat după întoarcerea din vacanță. La urma urmei, cel mai probabil pielea va fi oricum destul de uscată, așa că radiațiile ultraviolete suplimentare o vor deteriora și mai mult. Este mai bine să faceți un peeling moale și să aplicați o cremă hidratantă ușoară cu efect de tonifiere. Urmând aceste recomandări, vei putea să te mulțumești pe tine și pe ceilalți cu o nuanță frumoasă și radiantă pentru o lungă perioadă de timp! Vă recomandăm să citiți:
