Cum de a restabili încrederea unui iubit?

Relație bună între un bărbat și o femeiesunt construite doar pe înțelegere reciprocă, încredere și iubire. Absența chiar și a uneia dintre aceste componente duce la discordie constantă, certuri și dezacorduri. În asemenea împrejurări, este posibil să sperăm, dacă nu la o fericită, atunci măcar la o conviețuire prosperă între doi oameni? Puțin probabil. Ele apar mai ales când încrederea dispare într-o relație. Chiar și oamenii care se iubesc, dacă o pierd pe cel puțin o parte, nu numai că se pot certa în mod regulat, ci și se pot despărți pentru totdeauna. Ce să faci dacă s-a întâmplat asta? Cum să recâștigi încrederea unei persoane dragi și este posibil să o recâștig?

Motivele dispariției încrederii iubitelor

Încrederea este o substanță delicată.Uneori, chiar dacă o persoană comite din greșeală o acțiune nesăbuită, aceasta se va evapora deja. Din păcate, aproape toate cuplurile se confruntă cu situații care provoacă încrederea. Motivele pierderii sale variază. Cel mai adesea este:

trădare;
contradicția dintre cuvintele și acțiunile omului;
înșelăciune;
neîndeplinirea promisiunilor;
excesul de gelozie al unuia dintre parteneri;
discrepanța așteptărilor față de relații și realitate;
Neatinsul obiectivelor pe care partenerul îl stabilește.

Desigur, multe lucruri duc și la pierderea încrederii.alte. Se întâmplă să nu existe deloc de la început. Într-un fel sau altul, ce diferență face? Principalul lucru aici este amenințarea cu despărțirea de persoana iubită pentru că nu crede. Indiferent dacă există sau nu un motiv pentru asta, tot începi să te simți vinovat, ceea ce se transformă fie în supunere, fie în iritare. Și tot timpul ești chinuit de întrebarea - cum să câștigi încrederea persoanei dragi, astfel încât relația să se poată îmbunătăți în sfârșit? Pierderea încrederii poate provoca o ruptură finală între un bărbat și o femeie. Sau poate că nu va fi, dacă încerci să-l recuperezi. Sincer vorbind, este dificil și uneori imposibil să faci asta. Dar trebuie să încerci în orice caz. Desigur, există opțiunea de a pleca cu mândrie, trântind ușa. Se spune, dacă nu crezi, atunci nu te deranja. Și atunci ce? Dor, durere, deznădejde și regret că au fost arse poduri? Nu este cea mai bună cale de ieșire dintr-o situație care are adesea multe șanse să se schimbe în bine. Ce trebuie făcut pentru asta?

Cum pot reveni la încredere

Am spus deja că pierderea încrederii unei persoane dragiuman apare din diverse motive. Și pentru a-l recupera, trebuie să acționați în funcție de motivul specific pentru ceea ce s-a întâmplat. Dar, în același timp, respectați întotdeauna regula de bază - nu minți nici măcar în lucruri mărunte și gândiți-vă la fiecare cuvânt și acțiune. Dacă o persoană nu ne crede, va căuta în mod reflex confirmarea suspiciunilor sale. Cele mai inocente acțiuni și fraze fără sens pot servi drept o astfel de confirmare. Prin urmare, pentru a recâștiga încrederea celui pe care îl iubești, vei avea nevoie de control constant asupra ta. Înainte de a încerca să o restabilim, ar trebui să ne gândim dacă suntem gata să muncim mult și din greu pentru a câștiga această încredere. Dacă a dispărut din cauza unei minciuni, va trebui să renunți complet la înșelăciune chiar și în lucruri mărunte. Trebuie spus că toți oamenii se înșală într-un fel. Și ascund ceva celor din jur, inclusiv celor mai apropiați. Prin urmare, undeva în adâncul sufletului suntem cu toții gata să iertăm minciunile dacă nu provoacă daune semnificative bunăstării noastre interne și externe. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple, cel în care a încetat să mai aibă încredere trebuie să devină extrem de sincer și deschis. Cel mai mic neadevăr într-o astfel de situație poate deveni fatal. Dacă încrederea unei persoane dragi se pierde din cauza nerespectării promisiunilor, pentru a o recâștiga, trebuie pur și simplu să încetezi să-ți mai dai partenerului orice speranță. Și încercați să implementați cel puțin parțial ceea ce a fost deja promis. Se întâmplă să ne asumăm obligații cu încrederea că le vom îndeplini cu siguranță. Dar circumstanțele nu permit acest lucru. În acest caz, trebuie să explicați persoanei de ce s-a întâmplat acest lucru. Dacă iubește cu adevărat, va înțelege. Și dacă nu înțelege... Asta înseamnă că reciprocitatea sentimentelor este în discuție. Ei bine, dacă am promis ceva fără să ne gândim deloc la posibilitatea implementării acestuia, ar trebui să-i spunem direct partenerului nostru despre asta. El va aprecia cu siguranță o asemenea sinceritate și va înceta să ne mai suspecteze de ipocrizie și prefăcătorie. Există cupluri în care un partener nu are încredere în celălalt din cauza geloziei sale hipertrofiate. Acesta este un caz sever de neîncredere, pentru care, de regulă, nu este nevoie de niciun motiv. Viața cu astfel de oameni geloși nu este miere și ar fi mai bine să încerci să stai departe de ei cu totul. Dar nu-ți poți porunci inimii! Și dacă se întâmplă să te îndrăgostești de Othello, va trebui să renunți la contactul strâns cu alți bărbați, fie ei prieteni, colegi, vecini, cunoscuți. Și, în același timp, spune-i partenerului tău despre tot ce s-a întâmplat în absența lui și vorbește constant despre dragostea ta pentru el. El trebuie să știe întotdeauna unde suntem, cu cine și ce vom face. Nu-ți place să raportezi totul? Nu se poate face nimic în privința asta. Nu există altă opțiune pentru a avea de-a face cu un iubit gelos. Și, în sfârșit, cel mai dificil caz de pierdere a încrederii unei persoane dragi este trădarea. Vom vorbi despre asta separat.

Cum să restabilească încrederea unui iubit după trădare

Când întâlnești o persoană iubită, întreaga lumeзамыкается на нём. И верится, что так будет всегда. И никто другой ни на минуту не займёт место того, кого любишь. Однако наша жизнь полна непредвиденных поворотов и неожиданных соблазнов. И однажды может случиться так, что соблазн спровоцирует измену, о которой после искренне сожалеешь. Мужчина, узнав о происшедшем, приходит в ярость, испытывая одновременно боль, ревность, горечь, разочарование. Его вера в искренность женщины разрушена, и мечты о дальнейших отношениях с ней разлетелись в прах. Как же вернуть доверие партнёра, если расставание с ним смерти подобно? Переживания мужчин, которых предали, похожи по своей силе и неуправляемости на смерч, сметающий всё на своём пути. Они не желают слушать объяснения, не обращают внимания на слёзы изменившей, не принимают её просьбы о прощении и не верят в непритворность раскаяния. Отношения стоят на грани распада. Как же их спасти и возможно ли это? Вообще сильный пол острее воспринимает и переживает измену, чем слабый. В женскую суть природой заложена способность к прощению. К тому же, все мы подсознательно готовы к измене любимого, хотя в мыслях её не допускаем. И когда такое происходит, рвём и мечем в бешенстве, задыхаемся от боли, рыдаем и кричим, но в итоге чаще всего прощаем и полного разрыва отношений не допускаем. Если, конечно же, видим – этот бестолковый ходок налево действительно сожалеет о случившемся. Мужчинам всё даётся намного сложней. Неверность женщины для них – не только крушение собственного, так тщательно выстраиваемого мира, но и потеря уверенности в своей мужской состоятельности. Ведь если любимая отдалась кому-то другому, выходит, она не удовлетворена интимной жизнью! А говорила, что предана и душой, и телом… Да и потом, какое право имел посторонний человек пользоваться тем, что принадлежит не ему?! Одна только мысль об этом приводит мужчину в бешенство. Если он искренне привязан к женщине. «Искренне привязан» — то, на что и нужно опираться, пытаясь вернуть доверие любимого после измены. Да, в нём бушует ураган эмоций и сознание оглушено ревностью. Но в самой глубине души ещё теплится искра чувств, превратить которую в костёр есть надежда. Безусловно, это задача весьма и весьма нелёгкая. Её решение зависит от того, насколько верно поведёт себя женщина. Главное для неё – не допустить ошибок, приводящих к окончательному разрыву или дальнейшему неблагоприятному изменению в отношениях. Что же это за ошибки? Во-первых, ни в коем случае нельзя падать мужчине в ноги, умоляя о прощении и уверяя, что жизнь без него прекратится. Ползание на коленях и жалкий вид не только не дадут нужного эффекта – они могут вызвать в любимом волну отвращения. К тому же, наши сильные половинки в большинстве своём считают такой приём театральным и начинают подозревать женщину в двуличии. Стоит ли говорить, что на доверие он действует уничтожающе? Поэтому необходимо держать себя в руках, сохраняя достоинство. Такое поведение при любых обстоятельствах вызывает уважение. А это уже неплохое подспорье для сохранения отношений. Во-вторых, недопустимо закатывать истерики и выходить из себя. В таком состоянии легко сорваться на обвинения партнёра в том, что произошло. Мужчина, который и так оскорблён – дальше некуда, мгновенно решит, что с изменницей больше не по пути. Мало того, что она предала, так ещё и считает, что это закономерно! Значит, готова к повторению своего поступка и способна в любой момент воткнуть нож в спину. О каком тут доверии может идти речь? Поэтому, пытаясь добиться прощения, необходимо быть сдержанной, доброжелательной и деликатной. Вполне вероятно, что в случившемся действительно есть вина партнёра. Но на данный момент обсуждению этот факт не подлежит. В-третьих, не следует подаваться на уговоры мужчины рассказать об измене во всех подробностях. Конечно же, о ней нужно поговорить, но без уточнений и обрисовки деталей. Развернутый разбор полётов не для такого случая. Он только вызовет дополнительное раздражение и ещё больше обострит эмоции. Кроме того, в сознании любимого создадутся красочные картинки происшедшего, которые всё время потом будут возникать у него перед глазами и, в результате, разрушат отношения. Пусть лучше он не будет в курсе нюансов измены. Достаточно один раз обрисовать её в нескольких словах и после больше никогда к этому не возвращаться. В-четвёртых, нельзя призывать на помощь в разрешении конфликта других людей. Если родители, друзья, подруги станут всей толпой давить на мужчину, скорее всего он просто исчезнет, не выдержав натиска со стороны. Ко всему прочему, постороннее вмешательство наверняка приведёт к потере контроля над ситуацией. Мало ли что расскажут любимому, пытаясь его успокоить, даже те, кто в принципе желает только добра? Ну, а уж о том, что наговорят лжеподруги, и упоминать не стоит. Не только наговорят, но и разнесут сплетни по всему свету. Ну и наконец, если есть совместные дети, не надо просить мужчину сохранить отношения ради них. Тогда он вполне может решить, что жена не только легкомысленная поскакушка, но и коварная стерва. Да и сохранение семьи ради детей – вопрос скользкий. Он словно сразу даёт мужчине разрешение на измену. Дескать, в доме-то я останусь в качестве отца. А в остальном, дорогая, не обессудь… В-целом, для того чтобы вернуть доверие любимого, необходимо настаивать на том, что измена была большой ошибкой и ничего, кроме разочарования, не принесла. Не стоит требовать от мужчины быстрого понимания и прощения. Пусть минует время, он придёт в себя и сможет более-менее рассудительно отнестись к случившемуся. Период такой бывает долгим, но его надо пережить, поставив перед собой цель – вернуть доверие того, кто дорог. При этом не нужно постоянно прокручивать в голове случившееся, культивируя и выращивая чувство вины. Оно спровоцирует заискивающее поведение, которое, кроме презрения, ничего не вызовет. Держаться необходимо с достоинством, терпеливо заслуживая доверие и стараясь добиться взаимопонимания и полного прощения. Советуем почитать: