Există multe sfaturi despre cum să vă îmbunătățițipe tine însuți, viața ta, cum să-ți schimbi destinul, în cele din urmă. Dar nu vei găsi multe explicații despre ce anume ar trebui să faci pentru a-ți schimba viața în bine. Chiar dacă suntem în mod rezonabil fericiți, există de obicei ceva care încă ne deranjează: situația dificilă a unei rude sau a unui prieten, un sentiment de împlinire personală incompletă, schimbări în viața noastră care sunt în afara controlului nostru, nemulțumire față de trecut sau regret alegerea pe care am făcut-o a trebuit să facem în prezent, să ne îngrijorăm de posibilitatea de a ne îmbolnăvi sau chiar de frica de moarte. Lista continuă și continuă; Fiecare are propriile motive de îngrijorare, ceea ce în cele din urmă ne face să ne simțim nemulțumiți de noi înșine și de viața noastră. Uneori pur și simplu nu știm ce să facem pentru a găsi o cale de ieșire dintr-o dificultate sau pur și simplu începem să ignorăm problema, pur și simplu „păstrând-o”. Iar o problemă nerezolvată ne face să ne simțim nefericiți sau neîmpliniți, chiar dacă nu suntem conștienți de motivul real al nemulțumirii noastre față de noi înșine. Dorim să oferim o modalitate de a vă crea propriul plan de creștere personală. Pe măsură ce dezvoltați acest plan, vă veți gândi la ce anume nu ești mulțumit în viața ta și la ce ai vrea să schimbi la tine. Este foarte posibil să nu te poți forța să duci la îndeplinire planul în întregime; Probabil va trebui să abordați fiecare punct pe rând, deoarece fiecare vă va oferi ceva la care să vă gândiți.

Cunoaște-te

Fiecare dintre noi are doi „eu”: „Eu” care este cum credem că sunt cu adevărat și „eu ideal” pe care ne-am dori să fim. Tot ceea ce vom vorbi în continuare are ca scop să te ajute să te apropii cât mai aproape de idealul tău pe cont propriu – fie schimbându-ți sinele real, fie revizuindu-ți idealurile, fie încercând să le schimbi pe ambele. Și odată cu asta, și viața ta se va schimba. Evaluează-te cu privire la întrebările de mai jos și apoi începe să lucrezi la problemele specifice pe care le identifici și care te preocupă cel mai mult. Iată ce ar trebui să faci când începi să lucrezi la tine:

• În primul rând, cunoaște-te pe tine însuți. Gândește-te la care sunt punctele tale tari și punctele slabe. Ce te motivează? Ce te poate scoate din urmă? Există motive care te fac să vrei să te schimbi pe tine însuți sau să-ți schimbi viața? De ce te comporți în anumite moduri în anumite situații? O bună autoanaliză este o modalitate excelentă de a începe să faci schimbări în călătoria ta de dezvoltare personală. Vei începe să înțelegi unde nu ești la nivelul întregului tău potențial și unde ar putea fi nevoie să înveți să te frânezi. Este foarte greu să schimbi ceva până nu înțelegi cu ce problemă te confrunți. Este ca și cum ai pleca într-o călătorie fără a lua o hartă și a-ți planifica traseul. De unde știi unde mergi și ce este în fața ochilor tăi dacă nici măcar nu ai o înțelegere completă a zonei în care te afli? Deci și aici: atunci când plănuiți să vă schimbați serios viața, aflați mai întâi cum sunteți acum și cum vă vedeți în viitor.
• În al doilea rând: crede în tine. Principala condiție în care poți schimba ceva în tine este Aceasta este o bună stimă de sine. Dacă nu crezi în abilitățile tale, nu crezi că ai puterea de a-ți schimba viața, atunci nu se va întâmpla. Dezvoltați-vă încrederea în sine, altfel pur și simplu nu vă veți oferi oportunitatea de a reuși și viața voastră va rămâne aceeași.
• În al treilea rând: vei dori schimbare. A crede că poți face diferența este, desigur, extrem de important. Dar nu suficient. Este la fel de important să-ți dorești cu adevărat. Motivația personală este vitală pentru a vă oferi voința necesară fără de care pur și simplu nu veți putea face pașii necesari pentru a realiza schimbările pe care doriți să le faceți.

Cinci pași către o viață nouă

Odată ce ai intenționatanalizează-ți viața și propria personalitate și începe să lucrezi la tine. Cum te poți îndrepta către schimbările pe care le-ai planificat? Te poți comporta ca un artist care lucrează cu materialele pe care le are la îndemână. De exemplu, un olar a văzut o bucată de lut, și-a dat seama că ar fi suficient pentru o ceașcă bună, a luat-o și a modelat-o. Tu, ca un artist, te poți ghida după inspirație, intuiție de moment, intuiție. Dar o astfel de muncă, bazată pe intuiție și sentimente, are riscuri foarte mari - rezultatul ei depinde de priceperea artistului, de talentul său și de calitatea materialului care cade în mâinile lui. S-ar putea ajunge cu o capodoperă sau s-ar putea ajunge cu un lucru mic complet inutil de care nimeni nu are nevoie. Dacă compari lucrul asupra ta cu munca unui artist, atunci este mai bine să adopti metodele de lucru ale unui maestru adevărat. El nu este ghidat de inspirația de moment și nu creează din ceea ce este la îndemână. Un adevărat maestru se gândește la viitoarea sa creație, face schițe, apoi selectează cu atenție materialele și abia atunci începe să dea viață ideii. Numai în acest caz poți fi sigur că produsul nu va ajunge la gunoi. A doua varianta, desi mai practic si cu siguranta nu la fel de romantica ca prima metoda, are sanse mult mai mari de succes. Așadar, începe primii pași către noul tău sine:

• Pasul unu: decideți când și ce veți schimba. Uneori este necesar să verificați dacă există probleme nerezolvate sau probleme care v-ar putea împiedica să vă concentrați asupra noilor dvs. planuri. Întrebați-vă: ar putea ceva să vă împiedice să vă atingeți obiectivele? Este acum momentul potrivit pentru schimbare? Sunteți pregătit pentru aceste schimbări și pentru eforturile care vor fi necesare pentru a le realiza?
• Pasul doi: Fii specific cu privire la obiectivele tale. Care sunt prioritățile tale? Ce ați dori să obțineți ca rezultat? Ce vrei să obții? Formulați obiective specifice. Dar nu uita niciodată că obiectivele tale nu sunt stabilite în piatră: pe măsură ce începi să te schimbi și să crești ca persoană, poți să le schimbi sau chiar să le „rupe” și să-ți construiești noi obiective care vor deveni mai evidente pe măsură ce vei crește ca persoană. creştere. Cu o condiție: obiectivele ar trebui să te ducă înainte, nu să te țină blocat într-un singur loc.
• Pasul trei: planifică, planifică, planifică! Acum aveți o listă de obiective, iar pentru a le face realizabile, trebuie să vă planificați acțiunile pentru a vă schimba trăsăturile de personalitate și, odată cu acestea, viața. Elaborați un plan clar. Gândiți-vă la rezultatul final și schițați pentru dvs.: „Pentru a…, trebuie să fac…” Acest lucru vă va ajuta să vă creșteți încrederea în sine și va servi, de asemenea, ca acea hartă pe parcurs despre care am vorbit deja.
• Pasul patru: luați măsuri. Lucrați cu planul dvs., luați măsurile necesare pentru a schimba starea actuală a lucrurilor.
• Pasul cinci: nu renunța. Fă măcar puțin din ceea ce ai planificat, dar fă-o în mod regulat. Examinați-vă planurile, perfecționați-vă prioritățile și aduceți-le în conformitate cu planurile dvs. pe măsură ce începeți să simțiți că creșteți.

Ce vă poate opri?

Ai început deja să lucrezi la tine, chiar dacătocmai acum citești acest articol. Vei face un pas mare dacă te analizezi doar pe tine, viața, obiectivele tale posibile. Dar ori de câte ori încep orice schimbare, obstacolele încep să apară. Unele dintre ele vor fi rezolvate de tine pe cont propriu, în timp ce unele pot fi în afara controlului tău. În orice caz, nu ar trebui să vă fie frică și să renunțați. Doar fii pregătit pentru faptul că nu va fi foarte ușor de schimbat. Și prevenit este, după cum se spune, antearmat. Deci, ce te-ar putea opri:

Stres. Dacă viața ta este deja prea stresantă, atunci când vine schimbarea, stresul poate să crească. Prin urmare, luați toate măsurile pentru a elimina excesul de stres. Acordați o atenție deosebită unui stil de viață sănătos.

Lipsa de încredere în sine. Am vorbit deja despre importanța de a crede în tine. Acesta poate fi primul lucru pe care trebuie să-l schimbi despre tine. Fă tot ce este necesar pentru a-ți crește stima de sine și pentru a începe să te vezi într-o lumină nouă. Credeți că vă puteți schimba viața. S-ar putea să trebuiască să muncești mult; dar ceea ce faci tu pentru tine, nimeni altcineva nu poate face mai bine decât tine!

Următorul aspect care încetinește sauoprește procesul de schimbare din viața ta, - este o lipsă de motivație. Fără motivație, este foarte greu să depășești obstacolele cu care te vei confrunta. Găsiți motive convingătoare pentru care trebuie să treceți mai departe. Și răsplătește-te pentru fiecare realizare, chiar și pentru cea mai mică.

Haosul în viață. Nu sunt prea multe evenimente dezordonate care includ zilele tale? Nu vă puneți o mulțime de sarcini, să vă strângeți să faceți una sau cealaltă? Pentru a scăpa de haos și a vă concentra pe priorități reale, planificarea vă va ajuta.

Să lucrezi pe tine însuți nu a fost niciodată ușor pentru nimenicu ușurință. Dar conștientizarea că viața ta de succes a fost construită cu propriile mâini inspiră și deschide din ce în ce mai multe orizonturi noi. Așadar, adună-ți curaj și răbdare și începe să faci primii pași către idealul tău! Vă recomandăm să citiți:

Comentarii

comentarii