La ce vârstă poate un copil să înceapă să joace hochei?
Trimit copiii la hochei de la vârsta de 5 ani, strictNu există restricții de vârstă, poți începe antrenamentul de la 13 ani, dar este important să insufli dragostea pentru patinaj în copilărie. Un mic jucător de hochei sub 10 ani nu este considerat un atlet. Abia la 10 ani se semnează primul contract cu clubul, care va influența viitorul sportiv al copilului.
Hocheii serioși pentru copii încep cu 10aniPhoto: GettyInceputul copiilor ar trebui să învețe cum să călătorească pe gheață, să accelereze și să încetinească corect. În prima lună, învățarea este mai mult ca jocurile distractive pentru copii. De exemplu, trebuie să colectați cât mai multe cipuri de culoare pe măsură ce antrenorul aruncă pe gheață. Puteți juca, de asemenea, mingea, în timp ce stați pe patine, și nu cădea pe gheață. Când intrăm în școala sportivă din rezervația olimpică, ziua copiilor începe cu antrenament pe gheață, abia apoi merg la orele de pregătire. Pregătirea are loc în fiecare zi pentru câteva ore pe zi. Părinții copiilor hochei vor trebui să își revizuiască programul. Trebuie să te ridici mai devreme, să îl iei pe copil la cursă, să ajuți îmbrăcămintea înainte de a ieși pe gheață. Trebuie să fim pregătiți pentru faptul că în primul an copilul va începe să devină mai puternic, apoi să se obișnuiască cu noul regim și să devină mult mai puternic.
Cine nu-i place hocheiul
Unele probleme de sănătate pot fi un obstacol pentru hochei:
- boli de inima;
- Platypodia gradului trei;
- boli ale sistemului nervos și ale sistemului musculo-scheletic;
- miopie.
Dacă copilul este slăbit și se răcește adeseaboli, asta nu înseamnă că nu va putea juca hochei. Dimpotrivă, dacă intră la o secțiune de sport în copilărie, va deveni mai puternic, se va întări și va înceta să se îmbolnăvească.
Utilizarea hocheiului
Este un hobby care se poate dezvolta înO profesie de prestigiu are multe avantaje. Chiar dacă copilul participă doar la competiții de amatori, activitățile sportive nu vor trece fără să-i lase o amprentă. Fiecare jucător de hochei trebuie să se supună antrenorului. Disciplina care este insuflată copiilor în timpul antrenamentului îi ajută să fie încrezători, curajoși și cu un scop în viață. Părinților le este adesea frică să-și ducă copilul la școala de hochei, crezând că este un sport periculos în care este ușor să te accidentezi. Dar acest lucru nu este adevărat, până la vârsta de 12 ani, mișcările de putere sunt interzise în hochei, iar copiii nu ies niciodată pe gheață fără echipament de protecție Antrenamentul la aer curat întărește sistemul imunitar, copiii se îmbolnăvesc mai rar. Lecțiile în sală și pe gheață antrenează toate grupele musculare, promovează dezvoltarea agilității și a forței Dacă un copil are dorința de a juca hochei, el sau ea ar trebui cu siguranță să fie trimis la o școală de sport pentru copii. Dragostea pentru joc și încrederea în forțele tale te vor ajuta să depășești toate dificultățile și să obții succes.
