Dacă întrebi femeile însărcinate ceCeea ce le-a enervat cel mai mult în timpul sarcinii, 90% la sută își vor aminti imediat arsurile la stomac. Mai mult, unele femei cred destul de serios că arsurile la stomac sunt un semn al sarcinii. Arsurile la stomac vor fi discutate în acest articol. Ne vom da seama care este acest fenomen, de ce apare arsurile la stomac în timpul sarcinii și, cel mai important, cum să le facem față. La urma urmei, a îndura arsurile la stomac câteva luni la rând și, uneori, pe tot parcursul sarcinii, nu este o chestiune atât de simplă. Arsurile la stomac complică foarte mult cursul normal al sarcinii, provocând disconfort femeii. Deși, în mod corect, trebuie menționat că arsurile la stomac la femeile însărcinate nu reprezintă o amenințare specială pentru sănătatea mamei și a copilului. Ei bine, doar agravează cursul toxicozei, dacă există una - simptomele acesteia se intensifică. În primul rând, merită să vorbim despre ce este arsurile la stomac. Medicii numesc arsuri la stomac un termen foarte complex - „esofagită de reflux”. Este descifrat destul de simplu - refluxul conținutului stomacului în esofag, în urma căruia se dezvoltă un proces inflamator, care implică membrana mucoasă care căptușește partea cea mai inferioară a esofagului, care este situată la granița cu pilorul stomacului. . De regulă, cel mai adesea arsurile la stomac în timpul sarcinii încep să chinuie o femeie la sfârșitul celui de-al doilea - al treilea trimestru. Cu toate acestea, în unele cazuri, arsurile la stomac pot începe în primul trimestru și pot continua până la naștere. Uneori, arsurile la stomac apar pentru o perioadă - de la câteva minute la câteva ore, iar uneori afectează o femeie zi după zi, săptămână după săptămână.
Cauzele arsurilor la stomac
Deci, să ne dăm seama de ce exactFemeile însărcinate devin adesea victime ale arsurilor la stomac? De ce se întâmplă atât de des în această perioadă a vieții unei femei? La urma urmei, relația directă dintre sarcină și arsuri la stomac este evidentă. Timp de multe secole, oamenii au crezut că arsurile la stomac apar cel mai adesea în momentul în care părul copilului crește. Cu toate acestea, nici medicii, nici femeile înseși nu confirmă această teorie. Foarte des, acele mame care sufereau foarte mult de arsuri la stomac au nascut copii fara par practic. Și invers - mamele de nou-născuți cu păr stufș nu au avut deloc arsuri la stomac în timpul sarcinii. Ce spun medicii despre asta? Cum explică ei un astfel de fenomen precum arsurile la stomac la femeile însărcinate? Mecanismul arsurilor la stomac în sine nu ridică întrebări - conținutul stomacului este aruncat în esofag, care, sub influența acestui conținut, devine iritat și începe procesul inflamator. Cu toate acestea, medicii nu au un răspuns clar la întrebarea de ce acest proces patologic este activat în timpul sarcinii. Ei au înaintat mai multe ipoteze, fiecare fiind bine întemeiată. Să ne uităm la fiecare dintre ele mai detaliat:
- Pirozis la începutul sarcinii
După cum am menționat mai sus, uneori arsurile la stomac dă aproximativștiu chiar și în primele etape ale sarcinii. Și uneori chiar înainte de o menstruație ratată - pentru unele femei devine unul dintre primele semne ale sarcinii. De regulă, în acest caz, arsurile la stomac nu vin singure, ci însoțite de „tovarăși” fideli - greață, vărsături, arsuri la stomac. Sau, simplu spus, există simptome de toxicoză în prima jumătate a sarcinii. Deci, ce cauzează astfel de arsuri la stomac? Desigur, hormoni. După cum știți, fondul hormonal al unei femei însărcinate se schimbă foarte puternic - în sângele unei femei, nivelul hormonilor sexuali, cum ar fi progesteronul, necesar pentru menținerea sarcinii, și gonadotropina corionică umană, necesară dezvoltării sale cu succes, crește brusc și de multe ori. Acești hormoni au un efect foarte divers asupra tuturor organelor și funcțiilor corpului. Inclusiv tractul gastrointestinal, ai cărui mușchi netezi se relaxează în mare măsură sub influența hormonilor. Acesta este ceea ce face ca conținutul stomacului să refluxeze în esofag. Și, în consecință, cauza arsurilor la stomac în timpul sarcinii. De regulă, arsurile la stomac cauzate de astfel de motive dispar de la sine până la sfârșitul primului trimestru. Cu toate acestea, din păcate, nu există absolut nicio garanție că nu se va întoarce în al doilea sau al treilea trimestru. Cu toate acestea, în această etapă a sarcinii, arsurile la stomac vor fi cauzate de motive complet diferite.
- Pirozis pentru perioade lungi de sarcină
Dacă arsurile la stomac apar mai mult deîn etapele ulterioare ale sarcinii, pe măsură ce uterul crește în volum și burta crește, motivele apariției sale sunt ușor diferite. Cel mai adesea, arsurile la stomac „se activează” după a 36-a săptămână de sarcină. În primul rând, în această perioadă, hormonii sunt produși din nou, relaxând toți mușchii netezi ai corpului. Inclusiv portarul - nu își mai îndeplinește funcția la fel de corect ca de obicei. În plus, uterul continuă să crească în volum. Pe măsură ce se ridică din ce în ce mai sus, stomacul se contractă treptat. Ea pune presiune asupra diafragmei, provoacă dificultăți de respirație și provoacă refluxul conținutului stomacului în esofag, care, așa cum am aflat deja, este declanșatorul dezvoltării arsurilor la stomac. Această condiție se va îmbunătăți cu câteva săptămâni înainte de naștere, când uterul se mișcă puțin în jos. Uterul coboară din cauza faptului că capul bebelușului coboară cât mai jos posibil până la pelvis - copilul ia cea mai optimă poziție înainte de naștere. Apropo, în această perioadă nu numai arsurile la stomac dispar, ci și dificultățile de respirație. Iar nivelul de progesteron în această perioadă de sarcină scade foarte mult. Deși aceste senzații neplăcute sunt înlocuite cu altele - urinare frecventă și constipație. Ele, la rândul lor, apar din cauza faptului că uterul începe să exercite presiune asupra intestinelor și vezicii urinare. Dar nu disperați - a mai rămas foarte puțin. Și îți vei întâlni copilul!
Cum sa eviti arsurile la stomac?
Deci, arsuri la stomac în timpul sarcinii: ce să faci?În primul rând, trebuie să încercați să vă asigurați că această problemă nu apare deloc. Desigur, posibilitatea apariției arsurilor la stomac nu poate fi evitată complet. Cu toate acestea, încă merită încercat - urmând anumite măsuri, dacă nu vă asigurați complet împotriva acestui flagel, veți reduce cel puțin semnificativ frecvența și intensitatea atacurilor de arsuri la stomac.
- Dieta alimentelor
O modalitate sigură de a obține arsuri la stomac pentru oricineunei persoane nu-i pasă de dieta sa. Și o femeie însărcinată nu face excepție de la această regulă imuabilă. Mai mult, viitoarele mamici ar trebui sa fie deosebit de atente la ceea ce mananca. În primul rând, este necesar să se excludă complet și complet din dietă acele alimente care au tendința de a irita mucoasa gastrică sau cel puțin pur și simplu provoacă producția crescută de suc gastric. Astfel de produse includ toate alimentele prăjite, alimentele afumate, conservele, murăturile, alimentele picante și sărate. În plus, viitoarele mamici sunt foarte descurajate să mănânce fructe acre, fructe de pădure, dulciuri în cantități mari și produse proaspete de panificație. Ai grijă ce bei - este inacceptabil să bei băuturi carbogazoase, sucuri dulci și acrișoare, orice tip de cafea și ceai puternic preparat. Cele mai bune băuturi pentru viitoarele mămici sunt apa minerală necarbogazoasă, compoturile, băuturile din fructe și produsele din lapte fermentat.
- Timpul de mâncare
Un număr mare de oameni au unulObiceiul „uimitor” - să iei ceva toată ziua și, când ajungi acasă, să mănânci după pofta inimii și chiar înainte de culcare. Deci, un astfel de program nutrițional este strict contraindicat pentru o femeie însărcinată! Singura opțiune acceptabilă sunt mesele fracționate. În niciun caz nu trebuie să supraîncărcați corpul cu astfel de „atacuri” alimentare. Încercați să mâncați des, dar în porții mici - de 8 - 10 ori pe zi. Apropo, o astfel de dietă va ajuta și la evitarea unor astfel de probleme precum constipația. Ele sunt, de asemenea, foarte relevante pentru o femeie însărcinată. Apropo, constipația poate provoca și arsuri la stomac. Acest lucru se datorează faptului că constipația provoacă tensiune în întregul sistem digestiv, ceea ce înseamnă că conținutul stomacului este aruncat în esofag.
Cum sa scapi de arsuri la stomac?
Multe femei cred că acest tratamentarsurile la stomac în timpul sarcinii sunt un exercițiu inutil. De exemplu, până când copilul se naște, nu are rost să încerci. Cu toate acestea, acest lucru nu este deloc adevărat - remediile sigure, dar foarte eficiente pot ajuta împotriva arsurilor la stomac în timpul sarcinii. În plus, există atât medicamente, cât și remedii populare. Apropo, dacă suferiți de arsuri la stomac, asigurați-vă că îi spuneți medicului ginecolog. Poate că va considera necesar și vă va prescrie un medicament farmacologic. Nu este nevoie să iei nimic pe cont propriu. La urma urmei, chiar și cel mai inofensiv medicament poate duce la cele mai imprevizibile consecințe la o femeie însărcinată. Dar puteți încerca să tratați arsurile la stomac cu metode de casă, sigure. Mai mult, aș vrea să spun imediat că sifonul este departe de a fi cel mai bun asistent. Bicarbonatul de sodiu poate ameliora doar temporar simptomele bolii. Multe femei „cumpără” această eficacitate aparentă - la urma urmei, sifonul chiar ajută pentru o vreme. Totuși, nu ar trebui să faci asta. Nu mă crezi? Vezi singur! Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de bicarbonat de sodiu, apă, oțet și un pahar gol. Turnați apă într-un pahar, turnați o lingură de oțet și adăugați un praf de sifon. Vedeți cum reacționează sifonul (leșia) cu sucul gastric? (acid)? Chiar vrei să apară o astfel de reacție chimică în stomacul tău? În rest, măcar ai gastrită garantată. Prin urmare, lăsați sifonul să continue să stea pe raftul său. Și acum vă vom spune despre alte modalități, mult mai sigure, de a elimina arsurile la stomac. Remedii pentru arsuri la stomac
- Morcovi răzuite
Deci, ai primele simptome de arsuri la stomac.Nu vă grăbiți și luați pastile - în timp ce arsurile la stomac nu sunt încă severe, morcovii cruzi obișnuiți vă pot ajuta. Se curăță, se spală și se da pe răzătoare. Nu adăugați zahăr în morcovi sub nicio formă, altfel efectul va fi exact opus. Un astfel de tratament nu va face decât să agraveze situația, deoarece arsurile la stomac vor deveni mai pronunțate. Doar puțin morcov ras te ajută să uiți de arsurile la stomac pentru cel puțin câteva ore. Acest tratament este absolut sigur. În plus, morcovii au cel mai benefic efect asupra corpului mamei și copilului - deoarece conține o cantitate mare de substanțe utile.
- Piepteni de miere
De asemenea, poate fi foarte eficient în lupta împotriva arsurilor la stomac.ajuta un astfel de produs apicol precum fagurii. Cu toate acestea, un astfel de tratament este eficient doar pentru atacurile izolate și nu foarte severe de arsuri la stomac. Pur și simplu mestecați fagurele ca și guma de mestecat obișnuită. Ceara va învălui ușor membrana mucoasă a stomacului și a esofagului cu ceară și va ușura procesul inflamator. Dacă ați avut anterior o reacție alergică la miere, acest tratament nu este potrivit pentru dvs. Și nu ar trebui să abuzați de orice altceva - mai târziu copilul poate fi alergic la miere. Pentru a fi corect, trebuie menționat că această informație nu a fost confirmată oficial de medici, dar nu merită riscul. La urma urmei, tratamentul nu trebuie sub nicio formă să dăuneze copilului!
- Apă minerală alcalină
Dacă arsurile la stomac te deranjează în primele săptămânisarcina, apa minerala alcalina obisnuita poate ajuta. De îndată ce simți cel puțin un semn de arsuri la stomac, bea imediat o treime dintr-un pahar de apă alcalină. După aceasta, asigurați-vă că vă întindeți câteva minute - altfel puteți experimenta balonare și flatulență. Și acestea sunt probleme și inconveniente inutile de care viitoarea mamă nu are absolut nevoie, nu?
- Suc de cartofi brute
Poate ajuta la arsurile la stomac în timpul sarciniisuc de cartofi. Pentru a face acest lucru, spălați și curățați un cartof mare. Se da pe răzătoare fină, apoi se stoarce sucul folosind tifon. Bea o lingură de suc imediat după ce începe arsurile la stomac. Acest remediu ajută mai ales în fazele târzii ale sarcinii - 35 - 40 de săptămâni. Apropo, în niciun caz nu pregătiți sucul de cartofi pentru utilizare ulterioară - după doar 20 de minute își pierde complet toate proprietățile sale vindecătoare. Mai mult, devine periculos pentru corpul oricărei persoane.
- Insecte din seminte de in
Nu mai puțin eficient decât medicamenteleinfuzie de seminte de in. Pentru a o pregăti, turnați cinci linguri de semințe de in cu un pahar de apă clocotită. Se lasă aproximativ o oră, apoi se strecoară și se bea cu înghițituri mici pe tot parcursul zilei. Dispariția arsurilor la stomac după primele două ore este un semn foarte bun. Aceasta înseamnă că produsul este perfect pentru tine. Un astfel de tratament poate fi efectuat în cursuri - acest lucru va permite viitoarei mame să uite de arsurile la stomac timp de cel puțin câteva luni. Esența tratamentului este extrem de simplă - o femeie ar trebui să ia o infuzie similară de semințe de in de trei ori pe zi — dimineața înainte de micul dejun, la prânz și chiar înainte de culcare. Durata tratamentului este de doar o săptămână. Încearcă, găsește-ți propria rețetă, pentru că ceea ce este eficient pentru o persoană s-ar putea să nu ajute pe altul. Și nu lăsa sarcina să fie umbrită de nimic! Mai ales acum, dacă ai arsuri la stomac în timpul sarcinii, știi foarte bine ce să faci! Vă recomandăm să citiți:
