De ce copilul bea multă apă noaptea? Photo: Getty
De ce un copil bea multă apă noaptea?
Factori care cresc necesarul de lichidecopii: 1. Fiziologic: transpiratie abundenta (caldura si aer uscat in dormitor, pijamale calde).2. Activitate motrică crescută.3. Alimentatia necorespunzatoare inainte de culcare (mancat in exces, gustari uscate frecvente).4. Un bebelus alaptat bea mult lichid cand se schimba dieta sau cand mama nu poate renunta la mancarurile sarate, prajite, grase.5. Copiilor mai mari le este sete dacă li se dau băuturi dulci în loc de apă.
Factori psihologici
Copiii mint adesea că ceva doare,Vor să meargă la toaletă, le este foame, atâta timp cât nu sunt obligați să doarmă. De dragul succesului, sunt gata să bea mai mult decât un pahar de apă dintr-o singură mișcare. Uneori nevoia de a bea frecvent este cauzata de situatii stresante din gradinita, scoala sau in familie. Tensiunea nervoasă crește frecvența urinării, ceea ce la rândul său crește setea.
patologică
Temperatură ridicată. Diaree.Boli ale ficatului și rinichilor. Tulburări endocrine. Infestări cu viermi. Volumul zilnic de lichid consumat depinde de vârstă, metabolism și se consideră ținând cont de caracteristicile individuale.
Cum să ajustați consumul de apă pe timp de noapte?
Conform normelor și regulilor sanitare (SanPiN 2.1.2.2645-10, SanPiN 2.4.1.3049-13), temperatura aerului din zona de dormit trebuie menținută la 18-20˚C cu umiditate de la 40 la 60% și ventilație regulată. Oamenii de știință americani de la Universitatea Johns Hopkins au dovedit prin cercetările lor că în astfel de condiții nu există evaporare prin piele și membranele mucoase și nu există senzația de uscăciune a gurii pe spatele pătuțului. Copiii ar trebui să aibă o dietă specială, în care să predomine alimentele cu o cantitate minimă de sare și zahăr, bogate în vitamine și minerale. Dacă sunt respectate regulile, dar copilul încă bea multă apă, este iritabil, plânge adesea și mănâncă prost, trebuie să consultați un medic pediatru, să fiți testat pentru a urma un curs de tratament.
Cum puteți remedia rezultatul?
Un copil sănătos bea dintr-un biberon când nupoate adormi. Arătând voință și acordând mai multă atenție, îl puteți înțărca de la acest obicei. Dar pediatrii spun că nu contează cât de mult bea un copil, principalul lucru este cum se simte. Dacă comportamentul nu este însoțit de semne dureroase și copilul este vesel, atunci setea nu ar trebui să provoace îngrijorare pentru părinți.
