De ce copilul nu poate dormi mult timp; copilul nu poate adormi în timpul zilei

De ce un copil nu poate dormi: cauze posibile

Reticența bebelușului de a merge la culcare pentru o noapte de somn se poate datora unor factori psihologici și probleme fizice.Dacă un copil nu poate dormi, poate fi o simplă reticență de a se despărți de jocuri Foto: Getty Motive psihologice pentru care un copil nu vrea să se culce:

el este în stare de stres după mutare;
el este speriat de ceva;
el a primit o mulțime de impresii noi;
frica de a adormi, poate că are adesea coșmaruri;
nu vrea să se despartă de o comunitate interesantă și de jocuri distractive.

În toate aceste cazuri, copilul va fi capricios,frecați-vă ochii cu mâinile. Este posibil ca copilul să nu fie obosit în timpul zilei, așa că nu vrea să doarmă la ora stabilită. Acest lucru se întâmplă atunci când este lăsat în voia lui și petrece mult timp uitându-se la televizor sau jucând jocuri pe calculator. De asemenea, un copil nu poate dormi dacă are probleme de sănătate sau disconfort fizic:

el este incomod în pat, purtând pijamale incomode;
camera este inconfortabilă datorită temperaturii ridicate și a gradului de uscăciune crescută;
copilul este înfometat sau însetat;
dinții lui erup;
stomacul sau capul lui doare.

Este important ca mama să afle de ce copilul nu vreasomn și elimină cauza disconfortului. Dacă bebelușul tău doarme bine noaptea, el va fi întotdeauna într-o dispoziție excelentă în timpul zilei. Se întâmplă ca un copil să nu doarmă în timpul zilei. Acest lucru se poate întâmpla din următoarele motive:

Program greșit al zilei. Este important să țineți cont de vârsta copilului. Bebelușii au nevoie de somn în timpul zilei de 2 ori pe zi, copii mai mari dorm doar o singură dată. Principalul lucru este ca bebelusul sa oboseasca inainte de somn. Și este mai bine să-l dați în pat la aproximativ același timp.
Schimbare bruscă a activităților. Dacă copilul a jucat distractiv și mama mea a ordonat brusc că este timpul să doarmă, atunci el va începe să reziste. Prin urmare, trecerea de la jocuri la somnul în timpul zilei ar trebui să fie netedă, cu performanța ulterioară a oricărui ritual.
Camera este zgomotoasă și lumină pentru somn. Dacă este posibil, închideți camera și eliminați zgomotul.
Asociații negative cu somn. Dacă mama a rănit mereu bebelușul și apoi a încetat brusc să o facă, atunci copilul nu o primește. Ea necesită aceeași atitudine. Este important ca copilul să fie învățat să adoarmă independent, fără să se rotească, ci să o facă treptat. De exemplu, prima rocă, apoi faceți mai puțin, apoi ridicați-o, apoi puneți-o în pat.

Somnul de zi nu este mai puțin important decât somnul de noapte.Prin urmare, este necesar să se organizeze corect rutina zilnică, astfel încât copilul să poată fi convins cu ușurință să doarmă. Când un copil nu vrea să adoarmă, este important să stabiliți cauza dacă acest lucru se întâmplă frecvent, ar trebui să consultați un specialist pentru a exclude probleme neurologice.