De ce copilul meu nu poate adormi noaptea?

Dacă bebelușul stă în mod constant acasă, este puțin timp pentrula aer curat, nu joacă jocuri în aer liber, nu are timp să se obosească. Într-o astfel de situație, părinții trebuie să fie pregătiți pentru problemele de a adormi. Copiii peste doi ani încearcă să manipuleze adulții. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când o mamă sau un tată promite copilului lor un fel de recompensă pentru că a adormit. Copiii mici trag rapid concluziile adecvate și încearcă de fiecare dată să-și ia drumul.Adesea copilul nu poate adormi din cauza saturatieiEvenimentele zilei Foto: Getty Dacă bebelușul tău își freacă ochii, căscă și scâncește, înseamnă că vrea să doarmă. Dar uneori încercarea mamei de a-l pune în pătuț se termină cu rezistență violentă și țipete. Motivele acestui comportament sunt complet diferite:

Nevoie de a face parte dintr-un joc sau dintr-o societate interesantă. Dacă în casă există copii mai mari, bebelușul nu dorește să accepte să doarmă până la odihnă.

Teama de a adormi. Dacă copilul este frică de întuneric sau are coșmaruri, părinții trebuie să fie răbdători. Eliminarea acestei frici nu este atât de ușoară.

Disconfort fizic. Poate copilul vrea să mănânce sau să bea, are haine neplăcute sau este inconfortabil în patul lui. Temperatura prea scăzută sau ridicată a aerului din încăpere împiedică adormirea copiilor.

Boala. Copiii sunt foarte agitați în timpul dentiției. Disconfort în burtă, durere în gât, nas curbat - toate acestea pot cauza probleme cu adormirea.

După ce au înțeles motivele acestui comportament, părinții ar trebui să elimine problemele apărute și să îmbunătățească somnul copilului.

Ce trebuie făcut dacă un copil nu poate adormi mult timp

Excludeți mai întâi bolile.Dacă bebelușul este sănătos, analizează factorii externi: temperatura aerului, confortul pătuțului și decorul camerei. Apoi treceți la stabilirea unei rutine și la crearea unui ritual specific de „dormit”. Ce să fac:

Aveți grijă de lumina de noapte moale. În același timp, lumina nopții nu ar trebui să se afle în câmpul vizual al copilului.

Cumpărați o jucărie pentru dormit și dați-i un nume interesant. Dați-i copilului dvs. chiar înainte de culcare.

Cu jumătate de oră înainte de sfârșitul zilei, dă copilului o ceașcă de lapte cald sau ceai de menta.

Lăsați bebelușul în baie cu decoctări de lavandă și menta. Jocuri dură în apă - sub interdicție.

Citiți povestea familiară bună, monotonă, liniștitoare.

Să cânte o cântare sau să includă melodii clasice instrumentale.

Aceste acțiuni ar trebui să fie plăcute pentru copil.Ele trebuie repetate zi de zi, chiar dacă bebelușul nu vrea cu adevărat să se supună acestui ritual. Cu timpul, ritualul de a adormi va deveni automat. Copilul va adormi calm după toate acțiunile efectuate, deoarece este deja pregătit și are chef de somn.

Comentarii

comentarii