Fly Lady — „flyushek” — a venit cu elcasnică americană Marla Cilley. Poate că istoria sa merită să discutăm separat. Timp de mulți ani, Marla a încercat fără succes să devină o gospodină exemplară și să-și organizeze cumva viața. Cu toate acestea, toate încercările de a menține ordinea în casă s-au transformat în eșec. Literal, la 2-3 zile de la curățarea generală, murdăria și gunoiul în cel mai neînțeles mod s-au întors la locurile lor. Așa că totul a durat până s-a întâmplat lucrul „grozitor” — Soțul Marlei a părăsit-o. În cele din urmă, i-a spus că pur și simplu nu mai poate locui într-o casă atât de aglomerată și incomodă cu soția lui „deșeurită”. Marla s-a urât pe sine, a căzut într-o depresie profundă și a ajuns chiar la spital. Acolo a avut suficient timp liber pentru a se gândi la situație și a ajunge la anumite concluzii. Marla a părăsit spitalul o altă persoană. Ea a decis să înainteze cu pași mici. Și pentru asta am venit cu o anumită rutină. Aceste reguli simple au devenit baza sistemului ei. S-a dovedit că această abordare funcționează. Marla a început să-și împărtășească victoriile cu alte femei. Treptat, ea a întâlnit multe femei cu gânduri asemănătoare.

De ce "acoperi"?

FlyLady — Porecla Marlei Seeley, pe care eafolosit pe diverse forumuri. Limba engleză „fly” are două sensuri — „zboară” și „zboară”. Mai târziu, una dintre fanii sistemului, Marla Cilley, a sugerat ca cuvântul FLY să fie perceput ca o abreviere. Ea a transcris-o drept „Finally Loving Yourself”. Care poate fi tradus ca „în sfârșit iubindu-se pe ea însăși”. De fapt, această transcriere transmite foarte exact sensul ideii de doamnă a muștei. Strict vorbind, sistemul fly lady — Acesta este un set de reguli și principii specifice pentru menaj. Cu toate acestea, nu trebuie confundat cu cursurile de economie casnică. La urma urmei, ideea principală este să înveți să „nu te agăți” de a face o muncă neplăcută și plictisitoare și să nu te mai simți nefericit. Inventat pentru gospodine, sistemul a prins rădăcini în aproape toate țările europene. După cum sa dovedit, este perfect pentru femeile care lucrează. Care este secretul?

Cum funcționează?

Principiul de bază al unei doamne cu muscă începătoare este:„Casa ta nu s-a murdar într-o singură zi. Și nu va deveni perfect curat peste noapte.” Începe mic. Pentru început, alege un loc în casa ta și păstrează-l perfect curat. Marla recomandă să începeți cu chiuveta de bucătărie. Încercați să vă obișnuiți cu faptul că chiuveta ar trebui să strălucească mereu — indiferent ce se întâmplă! Chiar dacă ești obosit și nu ai puterea de a spăla vasele — doar lăsați-l din vedere. Dar chiuveta — "sacru" Asigurați-vă că îl spălați până când strălucește. Odată ce vă simțiți confortabil cu primul pas, treceți la al doilea.

Uita-te la tine

Abordarea este foarte simplă.Dacă o femeie — doamna — incapabil să aibă grijă nici măcar de ea însăși, este puțin probabil să poată avea grijă de casa ei. Există o anumită logică în asta, nu? O adevărată doamnă muscă nu își poate permite să arate neîngrijit și neglijent. Ridică-te din pat, fă un duș și aplică un machiaj ușor. Refuză hainele vechi și șlapii uzați. Este mai bine să porți un costum de lounge frumos. Pantofii, potrivit lui Marla, trebuie să aibă șireturi. De ce? Da, totul este foarte simplu! Acest lucru te va scuti de tentația de a sta întins pe canapea. Legați și dezlegați constant șireturile — sarcina este plictisitoare. Și cel mai probabil conștiința ta nu îți va permite să te întinzi în pantofi.

Principiul "zonării"

Împărțiți-vă mental apartamentul în patru„zone”. Curățați o zonă pe rând pe parcursul săptămânii. Dar nu petreceți niciodată mai mult de 15 minute pe zi cu această activitate plictisitoare. De acord, 15 minute de curățare - nu e deloc infricosator. Adevărat, aici pot apărea probleme morale. Îmi amintesc imediat de vocea severă a mamei sau a bunicii: „Dacă ai început să faci ceva, ar trebui să-l termini!” Nu este la fel pentru tine? Un cronometru obișnuit va ajuta la spargerea stereotipurilor. Setați-l pentru 15 minute sau mai mult - nu-nu! Foarte repede vei descoperi că 15 minute este o perioadă uriașă de timp. În acest timp, este posibil să faci o mulțime de lucruri.

"Ora de binecuvântare a casei"

Aceasta este - un alt concept de bază al sistemului.Sună foarte înalt, nu? Ce se află în spatele asta? Este doar curățenie săptămânală. Dar! Cuvântul cheie aici este - "oră". Unul. Aceasta înseamnă că nu ar trebui să vă dedicați întreaga zi acestei lucrări plictisitoare. Sunteți sigur că este imposibil să îl eliminați în acest timp? Îți amintești că ai curățat „zonele” în fiecare zi timp de 15 minute pe parcursul săptămânii? Există mult mai puțină murdărie! Orice nu ai putea face într-o oră, amână până săptămâna viitoare fără regret.

"Rutine"

Până și cuvântul aduce melancolie.Dar unde putem merge de aici? rutine - vei pleca? Sistemul Fly Lady presupune două dintre ele deodată - Dimineața și seara. rutina - o listă de sarcini mici care se repetă zi de zi. De obicei, rutina de dimineață este - faceți patul, spălați și faceți ordine, pregătiți micul dejun. seara - spălați vasele și chiuveta, ștergeți aragazul, aveți grijă de voi. În plus, îngrijirea atentă de sine ar trebui să devină un element obligatoriu. Orice altceva nu ar trebui să dureze mai mult de 5 minute.

Puncte fierbinți

Probabil că sunt mai multe în orice apartamentlocuri unde, ca prin farmec, se acumulează diverse gunoaie. De obicei, aceasta este o măsuță de cafea, un raft pe hol sau o noptieră. Acestea sunt "punctele fierbinți" - hotspot-uri. Lady Fly dedică un minut pe zi stingerii acestor mici focuri. Doar treceți prin toate punctele fierbinți și puneți lucrurile înapoi la locul lor.

"Raskhlamlenie"

Fly Doamnelor sunt profund convinse de acea gunoaieeste imposibil de organizat. Nu poate fi decât distrus. Pentru a face această activitate interesantă și distractivă, a fost inventat un joc special. Aproximativ o dată pe lună, luați un sac mare de gunoi și setați un cronometru pentru 15 minute. În acest timp, trebuie să împachetați 27 de lucruri „în plus” într-o geantă. Mai mult, orice este considerat un „lucru” - o bucată de hârtie inutilă, un ac de păr rupt etc. În câteva luni pur și simplu nu îți vei recunoaște apartamentul. Cu toate acestea, acele doamne care au copii mici vor trebui să joace acest joc mai des. Un alt pas către dezordinea apartamentului este principiul: „Când cumpărați ceva nou, asigurați-vă că aruncați ceva vechi.” Cu această abordare, gunoiul va înceta să se acumuleze în casă.

Plecăm pentru zbor

După cum puteți vedea, sistemul fly lady este foarte simplu șide înțeles. Datorită curățării blânde, dar zilnice, praful, murdăria și resturile pur și simplu nu au timp să se acumuleze. Și ceea ce suntem obișnuiți să numim „curățenie generală” nu este necesar. Asta înseamnă că vei avea mult mai mult timp pentru tine. Și viața de zi cu zi nu va „ucide” adevărata doamnă din tine. Să zburăm? Vă recomandăm să citiți:

Comentarii

comentarii