Antrenorul de fitness a prezentat vergeturi după naștere

Are 2 milioane de abonați în Instagram șiprogramul de formare al autorului. 26 de ani, Alex Braun este un popular antrenor de fitness în America. Este semnat de actrițele Tori Spelling, Anna Khilkevich, cântăreața Vera Brezhneva și alte celebrități, fiindcă ea este o mamă exemplară și un obiect de invidie. După ce a născut primul copil - copilul Logan, Alexa a intrat rapid în formă. De atunci, el publică în mod regulat fotografii ale presei sale ideale, publicând programul de antrenament: ei spun că, dacă pot, puteți.Vezi: @ alexajeanfitness Nu cu mult timp în urmă Alexa a dat naștere unui al doilea copil, de asemenea, o fată. În timpul sarcinii nu mi-am dat o coborâre. Abia instruit, întocmește rapoarte video pentru abonați. Cu toate acestea, a doua sarcină nu a cruțat corpul lui Alex. După naștere, au apărut vergeturi, pielea de pe abdomen a devenit slabă. Au fost săptămâni, luni, iar corpul era încă departe de ideal. Bloggerul de fitness a decis să nu se ascundă și să-și expună fotografiile vergeturilor în Instagram, însoțindu-le cu un post sincer. "Realitatea postnatală - încercăm să nu vorbim despre acest subiect. Corpul nostru este epuizat, emoțiile noastre sunt la limita lor. Nu putem păstra totul în sine și suferă pe ascuns „- scrie Aleksa.Pri acest Blogersha să înțeleagă că nașterea unei noi vieți - unul dintre lucrurile cele mai uimitoare, care face o femeie, și ea este mândru de ea,“ Dar au fost zile pline de tristețe. din întuneric total. Recunosc, am fost foarte timid să se dezbrace în fața soțului meu, evitând intimitatea cu el, - scrie antrenorul. - Fotografiile mele - nu sunt fotografiile din reviste, unde mamele exemplare se laudă după cadavre după naștere. Societatea exercită o mare presiune asupra tinerilor mame, dictează că trupurile lor după naștere ar trebui să arate exact ca înainte de sarcină. Viața mea în Instagram este văzută de milioane. Și, de asemenea, simt presiune, simt că trebuie să-mi readuc corpul la starea lui anterioară. Am născut o fiică acum 3,5 luni. Am mai multe vergeturi, pielea de pe stomacul meu sa sclipit si cel mai probabil va ramane asa. Butonul buric, de asemenea, atârnă și se extinde (nu ați fost avertizat despre asta, nu?). Dacă așa simt eu, un antrenor de fitness, nici măcar nu-mi imaginez ce sunt alte mame. "Foto: @alexajeanfitnessAlexa încurajează femeile: Nu taci, nu fi trist singur daca te simti rau. Vorbește despre sentimentele tale „Și uită-te la copilul tău dulce și nu fi atât de dur cu tine”, a adăugat antrenorul de fitness.