Foto: Getty
Curs perfect pentru părinți
Copiii tind să se acordeval emoțional al părinților. De aceea este important ca adulții să-și urmărească cuvintele și acțiunile. Nu discuta preocupările tale cu privire la rezultatele examenelor în fața copilului tău. Și bineînțeles, nu folosiți ca exemplu excelentul prieten al studentului, asta nu va face decât să crească nesiguranța absolventului. Luați o altă poziție: spuneți cum ați promovat examenele și ce tehnici ați folosit. Și nu speria copilul. Cea mai mare greșeală pe care o fac părinții este să le spună despre consecințele negative care vor apărea inevitabil dacă se descurcă prost la un examen. Și nici nu poți manipula sentimentele, de exemplu, spunând: „Uită-te la ce m-ai adus cu lipsa ta de a studia!” În acest caz, copilul se va simți vinovat și îi va fi și mai frică să nu pice testele. Privește cu sobru situația: dacă simți că elevul nu este foarte bun la matematică, nu te aștepta la cel mai mare punctaj la certificat. Mulți părinți, în special cei care au fost elevi excelenți, cer imposibilul de la elevii lor. Apropo, copiii profesorilor sunt cei care suferă cel mai adesea de această abordare.
Strategie de pregătire
Desigur, parcurgeți întregul program în timpul rămasNu vor fi examene timp de o lună. Dar este posibil să reîmprospătați și să structurați cunoștințele. Sunt copii care trebuie doar să se uite prin notițele lor pentru a-și aminti informațiile pe care le-au primit. Și nu este o chestiune de talent deosebit. Mai degrabă, perseverența a permis ca materialul să fie așezat pe rafturi zi de zi. Sunt doar câțiva băieți și fete deștepți care au studiat cu sârguință tot anul. Majoritatea studenților încearcă să stăpânească programul în câteva săptămâni. Și aici este important să alegeți programul optim al cursurilor. Discutați cu copilul dumneavoastră despre cum să studiați cel mai bine. Unii oameni învață rapid informații doar în orele dimineții, dar există copii care învață eficient toată ziua Nu încercați să rupeți programul care se potrivește copilului, acest lucru nu va da rezultate bune. Apropo, nu ar trebui să vă schimbați rutina zilnică obișnuită, acest lucru va crește stresul.
Foto: Getty
Te temi singur
Explică-i copilului tău că nu merită înainte de a începeprovocări de a comunica cu colegii de clasă. Chestia este că unii oameni își prezintă sentimentul de frică într-o manieră exagerată. De exemplu, ei spun constant: „Oh, sunt atât de speriat, nu voi trece niciodată!” Acest lucru aduce teamă și melancolie celor din jur. În ajunul examenului, întreabă studentul dacă are nevoie de un grup de sprijin. Sunt oameni cărora le este frică să arate rău în ochii prietenilor și rudelor și din această cauză încep să se îngrijoreze foarte mult și uită complet de informațiile primite. Povestește-ne despre semnele care te-au ajutat cândva să faci față anxietății. Poate părea ciudat, dar modalități amuzante de a atrage norocul, de exemplu, o monedă de cinci ruble într-un pantof sau un ac pe tivul unei rochii ajută cu adevărat ritualurile și semnele au un efect placebo, datorită lor un sentiment de încredere apare.
