Conflictele interpersonale apar cel mai adesea înfamilial. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece în familie apar cele mai strânse contacte între oameni. Și, în același timp, fiecare membru al familiei dorește să trăiască în conformitate cu propriile idei și opinii și nu este întotdeauna posibil să le coreleze cu obiceiurile și convingerile altor membri ai familiei. Pe această bază apar conflictele familiale. Din când în când, soții, părinții și copiii, sau persoanele de vârstă mijlocie și în vârstă se găsesc pe părțile opuse ale „baricadei”. Conflictul poate apărea nu numai atunci când membrii familiei au opinii și convingeri diferite. Uneori, confruntarea apare atunci când oamenii nu se pot înțelege între ei și din această cauză ajung la o concluzie greșită. Acest lucru dă naștere la pretenții și nemulțumiri și nu este întotdeauna posibil să se rezolve problema în mod pașnic. Ce altceva poate provoca o situație tensionată care duce la o ceartă?

Cauze comune ale conflictelor de familie

Lev Tolstoi a remarcat cu înțelepciune că „...fiecare„O familie nefericită este nefericită în felul ei”. Fiecare dintre noi ar putea da exemple în acest sens. Acesta este ceea ce se referă la nenorocire. La fel este și în cazul conflictelor – cauzele lor pot fi complet diferite în familii diferite. Chiar și trecerea căsătoriei prin diferite etape ale existenței sale poate crea situații conflictuale. Ce tipuri de etape ale dezvoltării familiei pot fi numite criză?

• Perioada de "șlefuire" în cazul în care nou-născuții învață să trăiască ca un cuplu căsătorit;
• Nașterea primului copil și stăpânirea rolului mamei și tatălui;
• Nașterea copiilor următori;
• Când un copil merge la școală;
• Copiii intră în adolescență;
• Creșterea copiilor și părăsirea casei părintești;
• Criza de vârstă mijlocie a soților;
• Pensia tânărului

Fiecare dintre aceste etape poate crea diferitesituații stresante, care, la rândul lor, pot servi drept o cauză potențială a conflictelor familiale. Schimbările în starea civilă și în afacerile de familie pot contribui, de asemenea, la tensiune. Acesta ar putea fi:

• Divorțul sau separarea soților;
• Trecerea la un nou loc de reședință;
• Călătorii pe distanțe lungi și excursii lungi;
• Nevoia de a lucra într-un alt stat;
• Schimbarea situației financiare a familiei

Deci, se dovedește că conflictele familiale și lormotivele pot fi complet diferite. Atitudinile, valorile și nevoile fiecărui membru al familiei se pot schimba în timp și se pot simți incompatibili cu ceilalți.

Tipuri de confruntări în cadrul familiei

Psihologii disting diferite tipuri de conflicte familiale:

De fapt, conflicte. Chiar și într-o familie fericită și sănătoasă, aflată în mod normal în funcțiune, apar din când în când certuri. Confruntările pot fi cauzate de discrepanța dintre opiniile și obiectivele diferiților membri ai familiei. Conflictele pot fi rezolvate și apoi nu amenință stabilitatea legăturilor de familie. Contradicțiile din familie pot apărea la toate nivelurile, adică frații și surorile, soții și, de asemenea, părinții și copiii pot să se certe între ei.

Tensiuni. Psihologii numesc tensiuni de lungă durată, conflicte nerezolvate. Ele pot fi evidente și deschise, dar pot fi doar deprimate temporar. În orice caz, ele acumulează și pot provoca emoții negative, ceea ce duce la o iritabilitate constantă, agresivitate și ostilitate, care provoacă în cele din urmă pierderea contactului între membrii familiei.

Criza. Pe ea poți vorbi atunci când conflictele și tensiunile au ajuns la un stadiu în care toate acting încă negociază modelul începe să tolereze eșec, și, prin urmare nevoile reale ale indivizilor sau a unui întreg grup de gospodării sunt nesatisfăcută cronic. Crizele de multe ori duce la perturbarea familiei, are anumite obligații ale soților unul față de celălalt, sau îndatoririle părinților față de copiii lor nu mai sunt realizate în mod corespunzător. Și dezorganizarea familiei, la rândul ei, se termină deseori cu dezintegrarea ei.

Acestea sunt principalele tipuri de conflicte. Ce le-ar putea cauza? Ce momente dificile din relațiile dintre oamenii apropiați pot duce la dezastru?

Căutați "greșeli" în relațiile din cadrul familiei

Conflictele familiale și cauzele lor sunt întotdeauna strâns legatesunt legate între ele. Suntem gata să oferim, deși nu o listă completă, ci detaliată, a acelor neajunsuri în relațiile intrafamiliale care pot afecta semnificativ atât calitatea relațiilor, cât și viitoarea bunăstare psihologică a familiei. Iată câteva exemple:

• Imposibilitatea de a-și exprima sentimentele. În familiile cu un climat psihologic nesănătoase, membrii săi tind să-și ascundă sentimentele și să respingă manifestările lor de către alți oameni. Ei fac acest lucru în principal pentru a evita durerea psihică și traumele psihologice.
• Lipsa comunicării. În familiile disfuncționale, foarte rar există o comunicare deschisă între rude. Dacă apar conflicte de familie, membrii familiei încep să se evite reciproc, se îndepărtează emoțional și se blochează.
• Manifestări de furie. Dacă există probleme, familia nesănătoasă încearcă să le ascundă, în loc să se confrunte cu față în față și să încerce să le soluționeze. Într-o astfel de familie există adesea o dezbatere despre cine este responsabil pentru apariția unei probleme particulare, iar astfel de dispute conduc adesea la izbucniri de furie și chiar la folosirea forței. Astfel de relații provoacă haos complet și determină participanții la conflict să devină surzi în sentimentele altora. Prevenirea și soluționarea conflictelor familiale în această etapă a relației devin foarte dificile.
• Limitele fuzzy ale "teritoriului personal". În familiile disfuncționale, relațiile sunt instabile, haotice. Unii membri ai familiei suprimă restul, nerespectând individualitatea lor. O asemenea încălcare a frontierelor personale poate conduce nu numai la un conflict, ci și la acțiuni care pot fi descrise drept "violență în familie".
• Manipularea. Manipulatorii își exprimă furia și frustrarea cu singura cale: pot încerca să-i facă pe alții să se simtă vinovați și rușinați. Deci, ei încearcă să-i facă pe alții să facă ceea ce ei înșiși doresc manipulatorii.
• Atitudine negativă față de viață și față de celălalt. În unele familii, fiecare îi tratează pe ceilalți cu o anumită suspiciune și neîncredere. Ei nu știu ce este optimismul și, de regulă, nu au absolut nici un simț al umorului. Rudele au foarte puține interese comune și rareori găsesc o temă comună pentru conversație.
• Relații slabe. De asemenea, se întâmplă ca membrii de familie dau seama că ceva este greșit, dar ei nu au curajul de a încerca să schimbe ceva și să înceapă să acționeze ca ceva într-un mod nou. Acest lucru creează mari dificultăți în relația, gospodăria nu se poate simți liber să se dezvolte ca persoană. Ei preferă să trăiască în trecut, pentru că acest lucru nu se poate face față schimbărilor negative.
• Izolarea socială. În cea mai mare parte, membrii unei familii psihologic nesănătoase sunt singure. Ele sunt izolate unele de altele și toate relațiile lor se dezvoltă (în cazul în care nu au pierdut încă capacitatea de a dezvolta relații interpersonale) în afara familiei. Cel mai adesea, o astfel de izolare afectează copiii care cresc într-o familie cu relații nesănătoase. Uneori comportamentul antisocial devine caracteristic pentru ei, ceea ce duce în cele din urmă la o izolare personală și mai mare - într-o astfel de situație, chiar și prietenii nu rămân.
• Stres și boli psihosomatice. Emoțiile inexplicabile pot afecta negativ sănătatea și pot provoca boli psihosomatice. O astfel de persoană pierde treptat energie și nu mai poate să aibă grijă de familie, ca și înainte. De regulă, nici nu-și dă seama că nu se simte bine; nu este surprinzător faptul că rudele lui nici nu înțeleg acest lucru. Ei percep apatia sa ca indiferență față de problemele familiei, iar acest lucru servește ca un declanșator al conflictelor. Dar definiția reală a acestor conflicte este o simplă neînțelegere!

Dacă găsești măcar unul în relația tade la semnele numite ale problemelor iminente, nu este nevoie să intrați în panică; dar merită foarte mult să tragi concluzii serioase și să încerci să repari relația! Prevenirea și rezolvarea conflictelor familiale depind în mare măsură de dorința dvs. de a găsi un limbaj comun cu cei dragi. Deși, pentru a fi corect, trebuie spus că doar dorința nu este suficientă. De asemenea, trebuie să știți cum exact puteți rezolva conflictul și puteți stabili relații sănătoase. Despre asta vom vorbi acum, ținând cont de diferitele tipuri de conflicte.

Conflictul generațiilor

Relațiile umane în general sunt una dintrecele mai dificile mistere din viață. Conexiunile intergeneraționale nu fac excepție. Principala dificultate care apare în comunicarea între membrii gospodăriei de diferite vârste este că fiecare dintre ei este un „produs” al unui timp complet diferit. Fiecare generație s-a format într-un mediu diferit, iar acest lucru creează un decalaj imens între ei. Acesta este motivul pentru care atitudinile față de cele mai simple lucruri din viață sunt complet diferite și tocmai aici se află particularitățile conflictelor familiale între generații. Vrei un exemplu? Vă rog! Majoritatea bunicilor noștri tind să păstreze lucruri care sunt complet inutile (din punctul nostru de vedere) pentru că pe vremea lor aceste lucruri erau foarte greu de cumpărat. Dar noi, nepoții lor, dimpotrivă, tratăm lucrurile foarte ușor și adesea schimbăm lucruri care sunt încă perfect utilizabile cu altele mai noi și mai moderne – și asta pentru că am fost crescuți într-o perioadă care se potrivește definiției „epocii consumatorii”. Dezvoltarea rapidă a tehnologiei face decalajul dintre generații și mai mare. Noile dispozitive tehnice apar atât de repede încât persoanele în vârstă pur și simplu nu au timp să se adapteze la ele. Deși, pentru a fi corect, trebuie spus că unii bunici dau dovadă de o flexibilitate neașteptată și încep să folosească aceste aparate cu plăcere. Dar pentru mulți, concepte precum internetul, telefoanele mobile sau playerele MP3 sunt complet abstracte. Și apoi încep să mormăie: „Cât timp poți sta în fața acestui computer?”, chiar dacă persoana câștigă bani în același timp, pentru că internetul i-a oferit posibilitatea de a obține un loc de muncă la distanță. Cu greu putem influența factorii care contribuie la decalajul dintre generații. Dar există cel mai important motiv pentru care acest decalaj devine posibil - este nedorința noastră de a ne înțelege și de a comunica unii cu alții. Să zicem că nu avem timp, fiecare zi a noastră este tensionată la limită. Suntem ocupați și trebuie să alergăm ca veverițele în roată - nu așa încercăm de obicei să găsim o scuză pentru noi înșine? Dar toate acestea sunt doar scuze! Da, viața nu este ușoară astăzi, da, trebuie să câștigăm bani – toate acestea sunt adevărate; dar cel care își iubește cu adevărat aproapele și îi pasă de el va găsi timp pentru comunicare.

Cum se pot dezvolta relațiile?

După cum am spus deja, conflictele familiale întrediferențele generaționale sunt posibile atunci când există o lipsă de înțelegere între diferitele grupe de vârstă și/sau o lipsă de respect, de obicei în rândul tinerilor față de persoanele în vârstă. Pentru generația tânără poate fi dificil să înțeleagă că și bătrânii lor erau tineri, că au contribuit la societate și că, deși au devenit mai puțin activi din cauza vârstei, sunt totuși inteligenți și au o experiență bogată care poate fi de folos. altora. Generației mai în vârstă îi este greu să accepte comportamentul unor tineri. Ei văd că tinerii de astăzi au mai multe oportunități decât au avut vreodată și că generația tânără nu are greutățile pe care le-au îndurat cândva. Persoanele în vârstă nu pot înțelege că tinerii de astăzi se confruntă cu diverse probleme asociate cu particularitățile societății moderne și nu pot admite că aceste probleme sunt, de asemenea, foarte dificile în felul lor. Dar există exemple de conflicte generaționale care apar pe diferite temeiuri. Unii oameni pot considera că este frustrant să aibă grijă de o rudă în vârstă bolnavă. S-ar putea să iubească această persoană foarte mult, dar trebuie să facă constant câteva sacrificii în viața lor pentru a realiza această grijă. În plus, ruda mai în vârstă însuși se poate simți vinovat și începe să se considere o povară pentru familia sa. Acest lucru poate duce la depresie și poate servi ca o sursă suplimentară de complicații în relație. Îmbătrânirea aduce adesea cu sine discriminare sau prejudecăți față de persoanele de o anumită vârstă, iar aceasta este o cauză majoră a conflictelor între generații.

Bunicii buni

Iată un alt exemplu pentru tine:Copiii părinților încă tineri cresc, își întemeiază propriile familii și au nepoți. Nașterea primilor lor nepoți ia de obicei prin surprindere pe mulți oameni de vârstă mijlocie. Nu sunt încă pregătiți pentru un nou rol, pentru că își trăiesc propria viață plină și activă și sunt încă plini de ambiții. Iar fiicele sau fiii, după ce au creat familii și au avut un copil, își dau seama brusc că s-au trezit încătușați la momentul nepotrivit. Mai trebuie să învețe, au nevoie să muncească, iar tinerețea își face plăți – vor să continue să comunice cu prietenii, să meargă la film, să alerge la dansuri, să facă o excursie... Și încep conflictele. Tinerii nu înțeleg că toată responsabilitatea pentru creșterea unui copil le revine numai lor; De asemenea, nu înțeleg că și bunicii sunt plini de energie, au propriile lor planuri, iar la această vârstă aproape toți „strămoșii” încă lucrează. Un alt exemplu este complet opusul primului. Bunica este atrasă de nepoții ei, dar nora ei nu o lasă să petreacă timp cu ei. Toate sfaturile soacrei sunt respinse pentru că nora nu este de acord cu el. Și acest lucru se aplică nu numai copiilor. Obiceiurile și regulile din diferite familii pot diferi chiar și în lucruri mărunte, ca să nu mai vorbim de aspectele mai importante. Dar conflictele încep adesea cu lucruri mărunte... Iată un alt exemplu: soacra îi servea mereu fiului ei o chiflă unsă cu unt la micul dejun. Și tânăra noră, cel mai probabil, pledează pentru o alimentație sănătoasă și, prin urmare, și-a trecut soțul la iaurturi. Soacra își va face griji că fiul ei rămâne înfometat, iar nora va fi nervoasă că soacra îi distruge sănătatea soțului ei. Nemulțumirea se va acumula și într-o zi se va transforma într-un conflict.

Cum de a rezolva aceste probleme?

Coexistența generațiilor nu arereguli fixe, dar se poate găsi o soluție la problemă. Cel mai important lucru pe care se bazează prevenirea și rezolvarea conflictelor familiale între persoane de diferite vârste este capacitatea și dorința de a clarifica puncte de vedere diferite, trăind situația ținând cont de interesele ambelor părți. Cum ne putem înțelege mai bine dacă suntem atât de diferiți? Cum îi putem face pe alții mai sensibili la situație? Și cum putem ajuta oamenii să-și extindă înțelegerea despre tinerețe și bătrânețe? Totul depinde de situația specifică și de familia specifică. Iată principalele „instrumente” cu care puteți corecta o situație dificilă:

Identificarea problemei;

Clarificarea motivului pentru poziția luată și manifestarea empatiei (empatiei);

Luarea de măsuri pentru rezolvarea conflictului;

Schimbarea atitudinilor față de această situație: înțelegerea poziției părții adverse împiedică eventualele conflicte în viitor. Înțelegerea este cea mai bună prevenire a conflictelor.

Copii și conflicte

Exemplele date nu sunt, desigur, exhaustive.toate variantele posibile ale conflictelor între generaţii. Copiii în creștere devin, de asemenea, adesea o sursă de conflict. Doar vârsta de tranziție – chiar și în familii destul de prospere – cate probleme aduce cu el! Cu toate acestea, nu vom lua în considerare prevenirea conflictelor între părinți și adolescenți, acesta este un subiect separat. Dar nu putem să nu spunem că orice ceartă între părinți are un impact negativ puternic asupra copilului. Chiar dacă copilul este foarte mic și încă nu înțelege nimic din ceea ce spun adulții, începe să plângă aproape imediat după ce părinții încep să se ceartă. Copiii percep tonurile ridicate ale conversației cu părinții ca pe o amenințare la adresa bunăstării lor. Acei copii mai mari percep și conflictele părinților lor foarte dureros. Dar dacă copiii înșiși devin vinovații conflictului? Dacă sunt vinovați, atunci trebuie să-i certam și să-i pedepsim noi înșine? Desigur, viața este viață, conflictele pot apărea în orice moment și nu este întotdeauna posibil să ne protejăm copiii de influența negativă a stresului. Și aici prevenirea bolilor nervoase la copii vine în prim plan. Cum, întrebi? Trebuie să învățăm cum să argumentăm corect. Și copiii trebuie să fie certați corect. Aceasta înseamnă că părinții nu trebuie să recurgă la umilință și ridicol, să nu folosească niciodată un limbaj urât sau să permită violența fizică, chiar dacă este doar o palmă în față sau o palmă pe ceafă. Aceasta înseamnă, de asemenea, că argumentele raționale ar trebui folosite în timpul conflictului. Părinții nu ar trebui să uite niciodată că copiii lor învață de la ei în fiecare minut cum să se comporte și să comunice cu alți oameni, așa că nici în momentul de cea mai mare furie nu ar trebui să le dea un exemplu prost. În plus, după o ceartă cu descendenții tăi, trebuie să găsești o oportunitate de a te împăca cu el și cu siguranță trebuie să-ți exprimi dragostea pentru copil. Copilul tau ar trebui sa simta ca totul este bine acum, criza s-a terminat si iti este inca drag.

Soluționarea conflictelor familiale

Prevenirea, avertizarea și rezolvarea conflictelor familiale depind de atitudinea dumneavoastră față de acestea. În primul rând, învață cum să acționezi corect în timpul unei certuri:

• Identificați problema. În mod clar și calm discutați-o cu familia, acordând atenție tonului și cuvintelor pe care alegeți să le exprimați;
• Discutați problema identificată;
• Dacă discuția devine încălzită și începe să se dezvolte într-o ceartă, faceți o pauză pentru ca toți să se răcească și să se întoarcă la o discuție calmă;
• Gândiți-vă la o soluție la problemă și o coordonați colectiv;
• Aplicați decizia de a practica. Trebuie să acționați în conformitate cu decizia, pentru ca conflictul să fie cu adevărat epuizat.

Astăzi, din anumite motive, familia nu este o prioritate.Afacerile, succesul și banii au devenit obiectivul numărul unu pentru mulți. Dar trebuie să acordăm atenție celui mai important lucru din viața noastră – familia și prietenii noștri. Orice altceva poate aștepta. Numai atunci conflictul de familie va deveni un „oaspete” foarte rar în casa ta. Vă recomandăm să citiți:

Comentarii

comentarii