Te-ai gândit vreodată la ce tu șiMembrii familiei tale seamănă cu un singur organism? Există un număr imens de conexiuni invizibile între voi și ele sunt cele care explică de ce familia ca sistem este integrală. Dacă ceva i se întâmplă unuia dintre voi, vă afectează pe toți. Și acesta nu este un fel de magie, ci un fapt complet științific, care a stat la baza unei întregi direcții în psihologia familiei. Mulți consilieri de familie folosesc o abordare sistemică în munca lor, iar acest lucru ajută cu adevărat multe familii să-și rezolve problemele. După ce ai citit acest articol, tu, ca și ei, vei putea îmbunătăți climatul și relațiile din cadrul unității tale sociale fără a apela la un psiholog.

Caracteristicile sistemului de familie

Familia ca sistem are o serie de proprietăți. Во-первых, семья — это нечто большее, чем просто сумма составляющих ее частей. В нее могут входить мама, папа, ребенок и другие члены, но она ими не исчерпывается: есть еще отношения между ними, семейная история, семейный климат, главные и второстепенные правила и семейные мифы. От всех этих вещей зависит качество жизни вашей и ваших домочадцев. Внутри семьи существует огромное количество взаимосвязей. Это означает, что если вы хотите улучшить семейную атмосферу, вам надо изменить отношения и поведение всех домочадцев. Семья очень сильно влияет на жизнь и состояние ее членов. Это влияние настолько сильно, что каждый из них поодиночке может иметь одно намерение, а по факту получать что-то совершенно другое — что-то, что подчиняется законам данной конкретной семьи. Например, родители могут хотеть детям исключительно добра, но строить свои отношения с ними так, что дети вырастут несчастными или инфантильными. Семье необходимо взаимодействие с окружающей средой. Согласитесь, современная семья просто не выживет, если мама не будет ходить за продуктами, отец — на работу, а дети в школу. В семьях, которые пытаются отделиться от общества и являются закрытыми, всегда полно различных проблем: наркомания, нервные расстройства, неудачи в личной жизни ее членов и многое другое. Очень интересным является тот факт, что на вашу семью оказывает влияние не только реальность вокруг вас, но и семьи ваших с мужем родителей. Например, многие порядки и правила, которые, казалось бы, сами возникают в вашей жизни, на самом деле идут оттуда. На этой почве в молодых семьях часто возникают конфликты: жена привыкла, что в ее семье были одни традиции, а муж привык к совершенно другим. И каждому из них его способ жизни кажется единственно правильным. Разобраться в такой ситуации порой бывает очень нелегко даже со стороны. Но это еще не самый страшный вариант. Гораздо хуже, если по наследству от родителей вашей семье достались такие неприятные явления как алкоголизм или психосоматические болезни. Бывает и так, что в молодую семью переходят проблемы, нерешенные в старой. Например, у дочери были проблемы с ее отцом: они постоянно ссорились и никак не могли найти общий язык. Проходит время, она выходит замуж, но отношения со своим мужем она выстраивает по образу и подобию отношений, сложившихся с отцом. Не надо быть экстрасенсом, чтобы предугадать, что они не будут счастливыми. Каждая семья имеет свои границы — это некие правила и предписания , в рамках которых она живет (кому, что и когда делать). Они могут быть внешними, отделяющими семью от окружающей реальности, и внутренними, отграничивающими семейные подсистемы друг от друга (супруги, дети и т.д. …). Границы могут быть жесткими и размытыми. Если внешние границы семьи жесткие, то все взаимодействия членов семьи с миром бывают жестко регламентированы: кто и как часто приходит в гости, можно ли бывать в обществе без супруга, насколько родители супругов могут вмешиваться в их жизнь и т.д. … Размытые внешние границы тоже не сулят ничего хорошего: дом очень часто превращается в проходной двор, а семейные нравы оказываются настолько свободными, что кого-то это может не устраивать. Жесткие внутренние границы означают мало поддающиеся изменениям правила для всех членов семьи. Поведение каждого должно быть подчинено четкому расписанию, а любые отклонения будут осуждаться. Например, ребенку положено ложиться спать в десять часов, после чего он должен быть в кровати, и к нему никто не подойдет, что бы ни случилось. Размытые внутренние границы — это всегда полное отсутствие личностного пространства у членов семьи. Нет никакой возможности уединиться и побыть одному. Все, что происходит в одной подсистеме, тут же переходит в другую. Например, если у супругов проблемы и они поссорились, то ребенок сразу же начинает болеть. Все семьи по большому счету подчиняются двум законам — закону развития и закону равновесия. Парадоксально, но они противоположны по направленности действия. Закон равновесия способствует сохранению существующего порядка вещей в семье любым путем. Даже если всем членам семьи очень плохо, они бессознательно будут вести себя так, чтобы сохранить этот порядок. Каждому может казаться, что лучше худая стабильность, чем внезапные перемены. Именно из-за этого во многих семьях, где есть очевидные проблемы, эти проблемы могут сохраняться годами, все сильнее и сильнее изматывая членов семьи. А закон развития состоит в том, что семья как функциональная система не стоит на месте, а пытается прожить свой собственный жизненный цикл. О том, какие стадии в него входят, будет написано чуть ниже. На стороне закона развития работают такие неизбежные вещи, как вступление в брак, рождение детей, процессы старения и умирания.

Ciclul de viață al familiei

Familia nu apare de nicăieri și nu dispare înnicăieri. După cum am menționat deja, este similar cu un organism și, ca orice organism, are propriul său ciclu de viață. O familie se naște, crește, se maturizează și se estompează treptat în uitare, devenind baza pentru crearea de noi familii. Acest cerc al vieții este nesfârșit și continuu. Include anumite etape prin care trece aproape fiecare familie - desigur, cu excepția cazului în care ceva îi întrerupe brusc existența:

stadiul de monada - perioada premaritală.Începe cu băiatul și fata câștigând independența. Ei învață să comunice cu sexul opus și să își aleagă un partener. Fiecare dintre oamenii care creează o familie în viitor își trăiește propria viață și își câștigă propria experiență. Uneori această perioadă este amânată pentru că Tinerii nu vor să se căsătorească din cauza problemelor din familia lor parentală. Și uneori, dimpotrivă, se grăbesc să câștige independența.

Etapa dyadului. În această etapă, căsătoria este încheiată și se desfășoară viața fără copii. Cuplul începe să trăiască împreună și se confruntă cu problemele descrise mai sus: obiceiuri, stil de viață și tradiții diferite. Ei trebuie să convină asupra regulilor pe care le va trăi familia și asupra modului în care se va schimba statutul lor social în legătură cu crearea unei familii. Ei trebuie, de asemenea, să decidă întrebări despre limitele familiei, obiceiurile, stilul de viață, valorile și finanțele. Toate acestea sunt imposibile fără a se ține un număr mare de negocieri și a stabili o serie de acorduri.

Stadiul triadei când apare copilul.Pe de o parte, acest lucru face familia mai stabilă, dar pe de altă parte - distanta dintre soti creste datorita atentiei mai mari acordate copilului. Povara pentru tinerii părinți crește. Mama este nevoită să doarmă puțin și să aibă grijă de copil non-stop, reușind totuși să păstreze casa curată și ordonată. Problema realizării de sine devine relevantă pentru ea: multe mame tinere simt că viața le trece în timp ce stau cu copilul lor. Tatăl, la rândul său, trebuie să muncească mai mult, iar după muncă - stați cu copilul, dându-i soției timp pentru alte lucruri Oboseala se acumulează, iar acest lucru duce inevitabil la conflicte. Este foarte rău dacă copilul este nedorit, iar soții nu sunt încă pregătiți pentru apariția lui - în acest caz, există o mare probabilitate de divorț. O trăsătură caracteristică a acestei perioade este formarea rolurilor parentale. Ele diferă de cele conjugale prin faptul că rolul de soț sau de soție poate fi abandonat, dar rolul de părinte este pentru totdeauna.

Scena pătrată, nașterea celui de-al 2-lea copil.Un nou membru al familiei a dat afară primul copil - de parcă cel mai tânăr îl răsturnează pe cel mai în vârstă, privându-l de autoritatea de a-și controla numai tatăl și mama. În astfel de familii, adesea apar gelozie puternică, tensiune și invidie. Copilul mai mare se confruntă cu o situație în care cel mic primește totul și el... Nimic. Părinții trebuie să explice totul în detaliu copilului mai mare: de unde a venit cel mic, cum să-l trateze și de ce sunt necesare toate aceste schimbări. Ei vor trebui să organizeze viața de familie în așa fel încât bătrânul să nu se simtă uitat și neiubit.

Etapa de a merge la școală. Acesta începe cu o campanie de cel mai mic copil din clasa întâi. În această etapă, familia ca un sistem educațional este testat pentru eficacitate. Dacă în timpul primului copil clasa se poate ocupa de sarcină, atunci înseamnă că familia este pe este pe drumul cel bun. În schimb, dacă în prima clasă există probleme, se vorbește despre familia problematizată. Este important să ne amintim că familia pentru o lungă perioadă de timp se poate efectua bine, dar pe oricare dintre etapele pot fi probleme. Părinții decid o serie de probleme legate de copil: dezvoltarea globală sau selecție de activități interesante și înclinațiile, obișnuiți cu îndatoririle casnice, o nepotrivire de idealuri realitate. În plus, părinții pentru prima dată se confruntă cu faptul că copiii lor vor să le lase niciodată, iar ei vor rămâne private.

Etapa adolescenților adolescenți. Această perioadă este plină de crize pentru toți membrii familiei. Generația mai veche, sau bunicii, se pregătește să se pensioneze. Șoferii secundari sau soții părinți intră într-o criză a vieții medii, legată de însumarea rezultatelor intermediare și reevaluarea valorilor. Copiii intră într-o vârstă de tranziție Legea echilibrului nu este de acord cu legea dezvoltării. Familia încearcă să-și mențină statutul anterior, dar nevoia de schimbare este puternică. Pe de o parte, adolescent este în căutarea pentru el însuși, devenind treptat adulți independenți și, pe de altă parte, familia încearcă să salveze familia de membru. Prin urmare, o familie în care un adolescent copil ar trebui să-l meargă la lumea exterioară, dar rămâne pentru el un spate de încredere, în cazul în care se poate vindeca rănile lor, să-i spun totul. De asemenea, vârsta de tranziție a adolescenților este combinată cu criza din restul familiei. În mod normal, după trecerea prin această etapă, copilul este parțial separat de familie.

Etapa diadei în vârstă - sindromul capului golcuiburi. Copiii sunt din ce în ce mai puțin acasă și se poate dovedi că fie prin ei părinții s-au obișnuit să comunice între ei, fie grija față de ei și dragostea față de ei i-a adus împreună pe soții. Adesea, vechile dezacorduri și probleme, a căror rezolvare a fost amânată din cauza nașterii copiilor, sunt exacerbate. Este mult mai dificil să rezolvi acum aceste probleme, deoarece atât soțul, cât și soția sunt adulți cu obiceiuri și vederi stabilite. Caracteristice acestei etape sunt experiența anxietății, pierderea iubirii, dezamăgirea partenerului. Din cauza tuturor acestor probleme, problemele existente se pot agrava, cum ar fi beția sau înșelăciunea. Sindromul cuibului gol - Acesta este un semnal al apropierii de bătrânețe. Se întâmplă ca viața copiilor adulți să nu corespundă așteptărilor părinților lor, ceea ce dă naștere la dezacorduri și mai mari. Adesea, problemele de familie sunt complicate de pensionarea soților. Au dintr-o dată o cantitate imensă de timp liber pe care nu știu cu ce să-l petreacă. Femeile tind să se adapteze mai bine la rolul de pensionar deoarece Sunt mai puține schimbări în viața lor: rămânem în continuare gospodine, responsabile de bugetul familiei și de petrecere a timpului liber. Un bărbat joacă de obicei rolul de „susținere de familie”, iar odată cu pensionarea, acest rol își pierde semnificația. Adesea în familii în această perioadă are loc o revoluție liniștită, în urma căreia puterea trece complet la soție. Acest lucru are un impact negativ asupra atmosferei din familie, deoarece există o fixare asupra vieții de zi cu zi și a rutinei. O modalitate armonioasă de a experimenta etapa „pensiei” - căutarea de noi domenii și oportunități de autorealizare, respectul pentru scopurile stabilite de celălalt soț și sprijinul și asistența acestuia în realizarea acestora.

Etapa monadei în vârstă - după moartea unuiade la soti. Acest lucru este întotdeauna dificil de experimentat, pentru că nu este doar o pierdere, ci și o amintire a morții tale iminente. Soțul supraviețuitor trebuie să se adapteze singur la viață. Din acest motiv, trebuie să vă schimbați stilul de viață și obiceiurile stabilite. Psihologii identifică câteva opțiuni de stil de viață destul de tipice pentru o văduvă sau văduvă. Prima varianta - Aceasta înseamnă trăirea în trecut: retragerea în amintiri despre cât de bună a fost viața, pierderea scopului vieții și renunțarea la viitor, ducând la singurătate. A doua opțiune este - aceasta este viața în anticiparea morții: pregătirea pentru „întâlnirea cu soțul”, intrarea în religie, acceptarea și așteptarea morții. A treia opțiune este egocentrism: o persoană se concentrează pe propria sănătate și bunăstare, pe realizarea dorințelor sale. A patra opțiune este încercări de autorealizare în activități profesionale sau sociale. A cincea - în creșterea intensității comunicării cu familia și cei dragi: prieteni, copii și nepoți, îngrijirea lor. Al șaselea - Aceasta este o recăsătorire și crearea unei noi familii.

Caracteristicile vieții de familie în Rusia

Există o mulțime de cărți despre psihologia familieiscrise de autori străini, iar sfaturile exprimate în ei pot părea foarte, foarte eficiente. Cu toate acestea, atunci când citiți astfel de lucrări, nu trebuie să uitați de specificul familiei ruse, care poate nega multe teorii ale psihologilor occidentali. Care sunt caracteristicile unei familii care trăiesc în Rusia?

• În Occident, este general acceptat că familia este AcestMama, tata și copiii. Bunicii, unchii și mătușile trăiesc în familii separate și influența lor este foarte limitată. La noi, în cele mai multe cazuri, totul se întâmplă diferit: aceste rude locuiesc împreună, sub un singur acoperiș, și chiar într-o zonă foarte mică. Capul familiei nu este adesea tatăl sau mama, ci bunica sau bunicul, iar lucrurile devin și mai confuze din cauza dependenței lor financiare unul de celălalt.
• În multe generații ale familiilor noastre nu existăbărbați. Ei au murit în război, au pierit din cauza alcoolismului sau au abandonat pur și simplu familiile lor. Din această cauză, femeile rusești au de obicei un tip predominant de sex feminin de educație, care, în special, își lasă amprenta asupra naturii copiilor.
• Datorită ideologiei sovietice, orice manifestareindividualitate pentru o lungă perioadă de timp au fost interzise. Acest lucru se reflectă în modul de viață al familiei: viața, valorile, normele și regulile sunt construite astfel încât viața și satisfacția confortabilă a nevoilor personale devin imposibilă în familie.
• Datorită instabilității sociale și socialecriza, familia rusă nu are un sentiment de securitate și securitate. Trăim ca un butoi de pulbere, cu gândul că mâine totul se poate prăbuși. Din cauza stresului constant, agresiunea apare adesea între ei și dorința de a te uita în alcool.

Cum să creați un climat familial sănătos

Mulți dintre voi veți fi de acord cu această familie— Acesta este un domeniu foarte important în viața unei persoane. Dar de ce este atât de mare importanța sa? Există o mulțime de lucruri în viața noastră care par valoroase, dar importanța familiei rămâne neschimbată. De aceea fiecare dintre noi visează la fericire, confort și bunăstare în familia noastră. Ce poate ajuta la rezolvarea acestei sarcini dificile? Nu uitați de ordinea în subsistemele familiale. Subsistemul conjugal ia naștere înaintea celui parental, prin urmare, sunteți în primul rând soți, și abia apoi părinți. Fă-ți timp pentru a fi împreună, păstrează intimitatea și dragostea între voi. Stabiliți limitele familiei - atât extern cât și intern. Ideal ar trebui să fie flexibile. De exemplu, nu-ți place când prietenii soțului tău vin la tine pe neașteptate și într-o mulțime. Putem fi de acord că nu vor face asta tot timpul, ci o dată pe lună - Can. Sau: copilul doarme separat în camera lui, dar când este trist sau speriat, poate veni la tine. Și așa mai departe — Orice reguli poate fi flexibilă și ține cont de nevoile tuturor membrilor familiei. Amintiți-vă despre responsabilitate. Tot ce se întâmplă în familia ta - rezultatul comportamentului tuturor membrilor săi, și nu doar al unuia dintre ei. Dacă ai probleme serioase cu soțul tău pentru că el petrece constant timp în afara familiei, cel mai probabil îl provoci să facă asta. Nu este nevoie să cauți cine are dreptate și cine este vinovat - Este mai bine să discutați această problemă cu soțul dvs. și să începeți să o rezolvați în primul rând cu dvs. Intră în pielea altcuiva. Uneori simțim că suntem dezavantajați în comparație cu soțul nostru. De exemplu, stăm toată ziua cu un copil mic, gătim și facem curat. Și după muncă, soțul meu iese la plimbare cu prietenii! Dar gândiți-vă, nu este ușor nici pentru el: își face griji cum să vă îngrijească și face o parte din treburile casnice. Poate că merită o mică pauză? Încercați să nu-l cicăliți și să înțelegeți, și probabil că va dori să vă răsplătească în natură. Nimeni din familie nu este obligat să fie perfect și să îndeplinească pe deplin așteptările celuilalt. Ține cont de acest lucru atunci când ceri ceva de la copilul tău sau de la soțul tău. Spălați-vă mâinile înainte de a mânca - o normă care nu se discută, dar cu cine să comunici sau cu cine să studiezi să fie - Acestea sunt probleme asupra cărora fiecare persoană are dreptul la propria părere. Vă recomandăm să citiți:

Comentarii

comentarii