În ultimii trei ani, Eva Mendes nu a fost publicatăși nu a acționat într-un film, tot timpul se dedică cu fiicele lui Ryan Gosling - doi ani și nouă luni Esmeralda Amade. Doar recent, actrița a decis să iasă din umbra: a jucat pentru coperta revistei Shape. Apoi a fost că toată lumea a văzut că celebritatea a fost chiar mai mult împodobită cu maternitate. Cu toate acestea, după cum sa dovedit în interviu, Eva a trebuit să depună eforturi pentru a reveni la forma originală după două nașteri. Dar acum este un exemplu real pentru imitarea tuturor mamei și sfatul ei ar trebui să fie cu adevărat ascultat.
Vezi: Forma În primul rând, Mendes a remarcat că nu era ușor să renunțe la kilogramele suplimentare pe care le-a câștigat în timpul sarcinii. Numai faptul că are doi copii a câștigat, astfel încât să se odihnească puțin și este în permanență în picioare, având grijă de ei. Deși sportul a jucat un rol. Ei actrita este angajat în mod regulat, indiferent de cât de multe treburi casnice ea poate fi „în offseason am fost de a face în camera de trei ori pe săptămână, dar atunci când se pregătește pentru un eveniment sau se apropie vara, apoi participa la formare de cinci ori pe săptămână“. - a raportat Eva, de asemenea, celebritatea împărtășită cu cititorii revistei regimul dietei. "Începe ziua cu ouăle. Cu ei puteți veni cu o mulțime de feluri de mâncare interesante. Dar cel mai adesea mănânc ouă obișnuite, cu o felie de pâine prăjită. Am crescut într-o familie în care am mâncat întotdeauna orez și fasole, așa că acum le includ în dieta mea. Pranzul meu, de regulă, constă dintr-o friptură de somon, orez sau kinoa și salată ", - a împărtășit Mendes. Și apoi a adăugat că dulciurile și alimentele nocive nu ar intra niciodată în dieta ei. "Vreau să-i dau fiicei mele un exemplu bun. Fără gogoși cu smântână! "- a spus actrita. În cele din urmă, soția lui Ryan Gosling a recunoscut că a ales în mod deliberat a doua între carieră și familie. Întotdeauna visase să devină mamă, așa că acum se simte în largul ei.
1/3Fotografie: Getty ImagesFoto: Getty ImagesFoto: Getty Images
Comentarii
De asemenea, citiți:
Fiica cea mai tânără a lui Ivan Urgant a făcut primii pași
Mila Kunis a vorbit despre relația cu Ashton Kutcher și copilul
Vladimir Shakhrin, Grupul de cafenele: Interviul 2016
Fiul în vârstă de zece ani al lui Britney Spears și-a vopsit părul în albastru
Fiica lui Christina Orbakaite a cântat ceasul ei de muzică
Mamele de la prezentarea hainelor pentru copii