Conform sondajelor efectuate în rândul bărbațilorpopulație de diferite vârste, naționalități și religii, fesele sunt una dintre cele mai atractive părți ale corpului feminin. Ei chiar — ceea ce este absolut incredibil! — a reușit să treacă înaintea unui „concurent” atât de serios precum sânii. Ce fel de epitete recompensează sexul puternic pe fundul feminin — „șic”, „apetisant”, „sexy”, „luxos” — frumos sa ascult! Dar, din păcate, se întâmplă adesea ca atunci când studiezi propria ta reflexie în oglindă, să-ți vină în minte definiții complet diferite... De ce o asemenea nedreptate? De fapt, totul este aranjat foarte corect. Inițial, rolurile bărbaților și femeilor în societate erau strict diferențiate. Prin urmare, fizicul lor este foarte diferit. Barbat — vânător, războinic, „speranță și sprijin”. Femeie — mama și „păzitorul vetrei”. Mai simplu spus, bărbații trebuiau să alerge mai des, iar femeile — „stai pe fund”. Fese ferme — asta, desigur, este foarte tare... Dar este mai confortabil să stai pe un fund moale. Și încă un punct important. Ură grăsimea — nu este altceva decât energie „conservată”. Este necesar ca o femeie să poarte și să hrănească un copil. Iar nasterea este mult mai usoara pentru cele cu soldurile late. Deci totul a fost gândit foarte inteligent. Apropo, inițial și până de curând, idealurile de frumusețe feminină corespundeau pe deplin „ideilor” Mamei Natură. Amintiți-vă doar de femeile lui Titian. Nu crezi că artistul a lucrat cu modele care trebuiau să-i dezguste pe alții? Desigur că nu. Acest fizic era considerat perfect. Cu toate acestea, nici măcar nu trebuie să mergeți atât de departe — doar vizionați filme vechi din anii 50 și 60. Toate frumusețile recunoscute au siluete destul de curbate. Și epitetul „subțire” a fost perceput ca „bolnav”, „urât”. Și acest cuvânt în sine provine de la cuvântul „rău”. Sensul, cred, este clar. Dar în fiecare secol — idealurile lor de frumusețe feminină. Astăzi, notoriul standard 90x60x90 este ferm înrădăcinat în capul femeilor. Și, se pare, special pentru femei. Cu greu ne putem imagina un om normal — dacă, desigur, nu este croitor — care s-ar repezi la doamna care i-a plăcut cu un centimetru în mâini. Cu toate acestea, femeile — creaturile sunt încăpățânate. Ei continuă să lupte cu încăpățânare pentru numerele râvnite. Și dacă nu le puteți realiza — sau măcar să te apropii — Apare un complex de inferioritate și începe depresia. Cum se rezolvă această problemă?
Cum de a face fese elastice folosind produse cosmetice?
Din nefericire, dacă acest lucru nu a fost îngrijitnatura, — La urma urmei, există așa norocoși! — Nu este deloc ușor să-ți faci fundul să pară „ferme”. Nu este ușor — dar e posibil. Este nevoie doar de mult timp și efort. Dar dacă obiectivul este stabilit — trebuie să lupți pentru asta. Adevărat, mai întâi trebuie să alegi o cale pentru a o realiza. Și sunt cel puțin trei dintre ele. Cel mai simplu, dar cel mai scump — apelând la profesioniști pentru ajutor. Există și opțiuni aici. Primul este potrivit pentru femeile hotărâte. Pentru cei care trăiesc după principiul „Vreau totul deodată”. Aceasta — chirurgie plastică. Adevărat, înainte de a te decide să iei măsuri atât de radicale, ar trebui să te gândești de zece ori. Desigur, chirurgia plastică modernă nu stă pe loc. Metode noi, echipamente de înaltă tehnologie... se adaugă la această publicitate intruzivă și exemple personale ale diverselor „vedete”, și devine clar de ce tot mai multe femei decid să facă acest pas. Desigur, este atât de tentant — „Fă-ți” un fund nou, sexy într-o singură zi, fără a depune niciun efort! Deci această metodă are destul de mulți susținători. Cu toate acestea, dacă sunteți unul dintre aceștia, trebuie să țineți cont de faptul că orice intervenție chirurgicală are o mulțime de contraindicații și este plină de cele mai grave complicații. Există mai multe metode de corectare chirurgicală a feselor. Poate că cele mai cunoscute sunt liposucția și gluteoplastia.
- Liposucție
Liposucția implică pomparea grăsimii dinlocuri „problematice”. Operatia este destul de grava. Perioada de recuperare — vreo două săptămâni. Rezultatul final poate fi văzut la doar două-trei luni după operație. Din păcate, nu toată lumea este mulțumită de el. Destul de des, în loc de un fund elastic și frumos, puteți obține „ceva” literal „bucat” cu „gropi și tuberculi” de neînțeles.
- fesă augmentarea
Gluteoplastie — aceasta este o corecție de formăfese cu implanturi. Perioada de reabilitare — vreo două săptămâni. Recuperarea completă va dura aproximativ trei luni. După operație, nu puteți sta mult timp și este recomandat să purtați pantaloni scurți special de susținere. În general, dacă să apelezi sau nu la astfel de măsuri radicale depinde, desigur, de tine. Cel puțin, înainte de a face acest lucru, trebuie să colectați cu atenție toate informațiile și să alegeți o clinică foarte serios. A doua opțiune este ajutorul profesional — proceduri de salon. În orice salon de înfrumusețare vi se va oferi o întreagă gamă de servicii diferite care vor face din fesele ferme să nu fie un vis, ci o realitate. Ce nu a fost inventat în aceste scopuri! O varietate de măști, împachetări, mezoterapie, cosmetologie hardware și multe altele — plăcut și nu atât de plăcut — proceduri. Apropo, unele dintre ele au și multe contraindicații. Prin urmare, înainte de a vă „pune pe mâinile” specialiștilor, trebuie să consultați un medic. Să ne uităm la unele dintre ele.
- Mezoterapia
Această procedură este potrivită pentru cei cărora nu le este frică de injecții.Principiul este foarte simplu — Medicamente speciale sunt injectate sub piele pentru a distruge celulele adipoase. Acest lucru vă permite să scăpați de „acumulările” locale și, în același timp, să strângeți pielea. Se crede că trebuie făcute cel puțin patru proceduri pentru a obține efectul. De fapt, cel mai probabil, problema nu se va limita la acest număr. Merită să vă concentrați pe 10-15 ședințe.
- Hardware cosmetologie
Vă vor spune în detaliu despre diferitele dispozitive șiva oferi multe metode — liposucție cu ultrasunete, electrolipoliză, masaj hardware cu vid, radiații infraroșii etc. Ele diferă prin gradul de durere, puterea impactului și, desigur, preț. Alegerea este a ta. Cu toate acestea, trebuie să știți că, indiferent de opțiunea pe care o alegeți, va trebui să urmați un curs de mai multe proceduri.
- «Modelare manuală»
Este relativ nou și foarte eficientmod de modelare a unei figuri. Este potrivit în special pentru cei al căror fund are așa-numitele „urechi”. De obicei, procedura se efectuează o dată pe săptămână și durează aproximativ trei ore. Dezavantajele „sculpturii manuale” includ faptul că aceste manipulări sunt foarte dureroase, iar locurile „tratate” în acest fel se umflă și se acoperă cu vânătăi. Adevărat, ca rezultat, nu numai că vei scăpa de excesul de grăsime, ci vei dobândi și forme seducătoare care vor rezista mult timp. Nu numai metode eficiente, ci și plăcute de a sculpta fesele includ diverse măști și împachetări anticelulitice. Se pot face si intr-un salon, folosind produse cosmetice profesionale. Cu toate acestea, chiar și cosmetologii confirmă că măștile de casă nu sunt mai puțin eficiente. Și aici ajungem la a doua cale de a ne atinge scopul.
Exerciții fizice «Fesele elastice»
Este posibil să obții fese ferme acasă?conditii? Cu siguranţă! Dar această sarcină nu poate fi numită simplă, iar soluția ei va trebui abordată cuprinzător. În loc de proceduri costisitoare și dureroase, puteți folosi exerciții simple și eficiente. Principalul lucru este să faci exerciții pentru fese elastice în mod regulat. Doar în acest caz antrenamentul va fi benefic.
Stil de viață sănătos
Ei bine, în concluzie, aș vrea să vă spun cum să vă întăriți fesele cu ajutorul unei alimentații adecvate și al îngrijirii corpului.
- masaj
Crede-mă, acest lucru nu este deloc necesar.du-te undeva sau cheamă un terapeut de masaj acasă. Sesiunile independente de mini-masaj, cu condiția să fie efectuate cu regularitate, dau rezultate foarte bune. Deci, de două ori pe zi, dimineața și seara, înainte de a intra la duș, trebuie să „ciupiți” ușor pielea feselor. Obține o ușoară roșeață. Acest lucru va asigura un flux sanguin mai bun. Apoi, deja la duș, masează-ți fesele cu o perie rigidă sau o cârpă de spălat. După un duș, asigurați-vă că aplicați cremă. In functie de starea pielii, poti folosi crema anticelulitica, hranitoare, hidratanta sau cu efect de lifting.
- Sursă de alimentare
Examinați-vă meniul.Încercați să reduceți cantitatea de făină, dulciuri și alimente grase. Mănâncă mai multe cereale și legume. Împărțiți-vă dieta zilnică în cinci sau șase mese și mâncați-o încet, în porții mici. Încercați să vă organizați rutina zilnică astfel încât să luați cina cu cel puțin patru ore înainte de culcare.
- Pentru a spori efectul exercițiilor fizice și a masajului, folosiți rețete "folclorice" pentru măști anticelulitice
Există chiar și programe întregi în saloane.Dar o poți face singur. De exemplu, acesta va face. Mască de argilă albastră. Va ajuta nu numai să „elimine” excesul de lichid din piele, ci și să scape de toxine. Luați trei linguri mari de lut, turnați puțină apă caldă și amestecați. Ar trebui să fie o pastă. Adăugați două linguri mari de boabe de cafea măcinate și uleiuri esențiale. De exemplu, 3 picături de rozmarin și 5 — cimbru. Se aplica pe fese si se tine timp de 10-12 minute.
- Încearcă să conduci un stil de viață activ
Ciclism sau schi, călăriepatinaj pe role, cursuri de dans, aerobic, înot — toate acestea întăresc bine mușchii și fac fesele elastice. Desigur, nu ar trebui să speri că vei reuși să „obțină” fese ferme într-o săptămână — va dura mult mai mult. Dar, după cum știți, dacă o femeie își dorește cu adevărat ceva, cu siguranță îl va realiza. Așa suntem construiți. Vă recomandăm să citiți:
