Pielea uscată: Îngrijirea pielii

Iarna lungă și rece s-a terminat și odată cu eaTimpul de hibernare și de lene este lăsat în urma ei. Au sosit zilele calde de primăvară, acum trebuie să recuperezi timpul pierdut - tonifică-ți sinele iubit. Mergem la saloane de înfrumusețare unde încercăm un nou look; Începem să muncim din greu pentru a ajunge în formă, ținând diete și asistând la cursuri de fitness; ne grăbim după lucruri noi și așa mai departe. Și adesea în această agitație plăcută de primăvară nu acordăm atenție „îmbrăcămintei” pe care ne-a dat-o Mama Natură. Da, da, vom vorbi despre pielea noastră. La urma urmei, ea este cea care este capacul de protecție pentru corpul nostru și, prin urmare, starea ei ar trebui să ne preocupe în primul rând. Pielea ternă și lipsită de viață ne face pe noi femeile să arătăm cu câțiva ani mai în vârstă, în timp ce pielea strălucitoare și sănătoasă, dimpotrivă, ne ascunde adevărata vârstă. Trebuie spus că tipul de epidermă este ceea ce natura a înzestrat o persoană din momentul concepției. Unii au tenul gras normal, alții suferă de strălucire excesivă și acnee, alții au un tip mixt și așa mai departe. Pe de o parte, putem spune că cei cu pielea uscată sunt incredibil de norocoși. La urma urmei, la o vârstă fragedă nu știu ce este acneea la adolescență, tenul lor are adesea o nuanță delicată de roz, iar porii dilatați, punctele negre și strălucirea uleioasă inestetică sunt complet absente. Dar de-a lungul timpului, când vârsta ta depășește pragul de douăzeci și cinci de ani, pielea uscată se face simțită cu primele riduri precoce, peeling, roșeață și iritație de intensitate diferită. De ce se întâmplă asta? Procesul este cauzat de lipsa de umiditate naturală și grăsime. Este posibil să fi observat o astfel de senzație neplăcută după spălare și duș, ca încordarea pielii feței și corpului. Poți scăpa de el doar după ce folosești creme și loțiuni speciale.

Cauze ale pielii uscate: Genetica si mediul

Care sunt principalele cauze ale pielii uscate? Как известно, за природное увлажнение человеческого эпидермиса отвечают сальные железы. Именно их недостаточное функционирование и приводит к тому, что наша кожа недополучает защиту в виде естественной пленки, в состав которой входит пот, жир и еще ряд веществ, отвечающих за ее эластичность. Именно это служит барьером между верхним слоем эпидермиса и негативным воздействием на него разных отрицательных факторов окружающей среды. Организм человека, и в частности женщины, устроен так, что именно после двадцати лет продуцирование природного увлажнителя снижается: у девушек с излишне жирной кожей к этому возрасту проходят угри, а те из нас, кто не имел подобных проблем, сталкиваются с другими, еще более неприятными. Поскольку защитные свойства ослабевают, клетки эпидермиса начинают быстро терять влагу. Из окружающей среды внутрь чувствительной кожи попадают раздражители, которые способствуют быстрому ее увяданию. Поскольку особенности эпидермиса закладываются на генетическом уровне, повлиять на работу сальных желез невозможно даже посредством самых современных косметических и других процедур. Но это вовсе не значит, что избежать первых явных признаков старения в возрасте двадцати пяти или тридцати лет невозможно из-за того, что у вас сухая кожа. Она вовсе не является приговором, если недостаток природного увлажнения попытаться восполнить извне. Но не стоит забывать и о том, что отрицательно повлиять на состояние любого типа эпидермиса может и зимний холод или жаркое летнее солнце. Мороз, беспощадный ветер и слишком агрессивный загар также способны вызвать сухость кожи, даже если раньше вы не имели понятия о подобной проблеме. Поэтому необходимо учитывать все моменты, чтобы меры по уходу принесли наиболее выраженный результат и пошли во благо. Ведь часто проблемная кожа является результатом небрежного отношения к ней. Если не заботились о ней, не удивляйтесь, если через некоторое время вдруг обнаружите первые морщинки. А для начала тем из вас, кто все же имеет кожу сухого типа от природы, следует понимать, какие именно факторы могут эту проблему усугубить еще больше. Помимо естественных погодных условий, ухудшить состояние эпидермиса может и воздух в помещении, если в нем слишком жарко из-за работы центральных отопительных систем зимой или прохлада достигается благодаря кондиционированию летом, ведь в обоих случаях удаляется необходимая влажность. Сухая кожа теряет остатки жира, если вы чересчур увлекаетесь горячими ваннами и много краситесь, не давая лицу отдохнуть. Любительницам подолгу загорать под южным солнцем также грозит подобная проблема. Ответ на вопрос о том, почему их кожа быстрее стареет, довольно прост. Ультрафиолет обладает способностью не только разрушать верхний слой эпидермиса, но и губить природный коллаген внутри него, который отвечает за накопление влаги и эластичность кожи. Поэтому первые морщинки не заставят себя долго ждать и станут причиной огорчений еще в молодом возрасте. Если сухость сопровождается зудом и покраснением, это может оказаться проявлением некоторых заболеваний, например, аллергии, диабета, псориаза или экземы. Но здесь поможет только дерматолог. Алкогольные напитки также не идут во благо эпидермису, так как спирт обладает способностью вытягивать из тканей полезные вещества, тем самым понижая их способность удерживать влагу. Очень сухая кожа знакома тем представительницам женского пола, которые часто сидят на диетах и ограничивают свой организм в витаминах и питательных веществах.

Recomandări pentru îngrijirea pielii uscate a feței și a corpului

Orice piele, problematică sau nu, are nevoieîngrijire zilnică, atunci ea își va menține un aspect sănătos, atractiv și tineresc pentru o lungă perioadă de timp. Dar este important să nu-l supraîncărcați cu mijloace inutile și compuși medicinali. Dacă observi că pielea corpului tău și-a pierdut catifelarea în timpul iernii trecute, a început să se decojească și a devenit brusc foarte uscată, asta înseamnă că îi lipsește grav umiditatea. Această stare a epidermei este considerată una dintre principalele probleme în timpul sezonului rece. Unele proceduri simple și accesibile, constând din trei etape, cu utilizare regulată, îl vor readuce la netezimea anterioară, elasticitatea și îl vor face să strălucească din nou de sănătate. Îngrijirea pielii uscate după iarnă este simplă. În primul rând, trebuie să faceți un duș o dată la două zile cu un gel care conține cremă și glicerină. În al doilea rând, cu ajutorul unui scrub moale trebuie să exfoliați toate celulele moarte peste iarnă. În al treilea rând, faceți o regulă să aplicați întotdeauna cremă hidratantă după duș. Este mai bine să folosiți unul care conține ceramide, deoarece nu numai că rețin umiditatea, ci și protejează pielea. Dacă problema uscăciunii te deranjează doar iarna, folosește o cremă specială de protecție atunci când ieși afară și instalează acasă un umidificator cu higrometru. Un acvariu deschis și plante de interior vor ajuta, de asemenea, la combaterea uscăciunii în apartament. În ceea ce privește femeile și fetele care au întotdeauna pielea foarte uscată, cel mai probabil vorbim despre o predispoziție genetică. În acest caz, fața suferă în principal, dar există adesea probleme cu epiderma în alte părți ale corpului, de exemplu, la mâini, coate, genunchi și cap. Prin urmare, pe lângă măsurile enumerate mai sus, trebuie să țineți cont de o serie de altele și să vă îngrijiți mai atent pielea. Amintiți-vă că tipul dvs. de epidermă este foarte delicat și capricios. Din lipsa de hidratare externă va deveni mai uscată, dar un exces de creme, loțiuni și alte produse nu va avea cel mai bun efect asupra stării sale. Prin urmare, trebuie să respectați un simț al proporției în orice. Încercați să alegeți creme care conțin mucopolizaharide, uleiuri și acizi grași saturati. Sunt responsabili pentru hidratarea activă și previn evaporarea umezelii. Ingredientele precum lipozomii îndeplinesc și ele aceste funcții. Sunt perfect absorbite de piele, pătrunzând adânc în ea și saturând celulele cu umiditate, vitamine și microelemente benefice. Ceramidele menționate anterior ar trebui incluse și în creme, deoarece forțează pielea să producă propriii analogi naturali ai acestor substanțe, ceea ce contribuie la o protecție suplimentară împotriva factorilor negativi de mediu și la reținerea umidității. Algoritmul de bază pentru îngrijirea feței, gâtului și decolteului arată așa.

Înainte de culcare, pielea uscată trebuie curățată cu un produs specialun produs care este potrivit pentru acest tip special. Acesta poate fi un lapte nutritiv, cremă sau loțiune. Uleiul cosmetic, care este pe jumătate diluat cu apă și, prin urmare, se clătește foarte bine, îndepărtând toată murdăria, va face, de asemenea, o treabă excelentă de curățare. Vă rugăm să rețineți că este mai bine să nu folosiți apă dură de la robinet. Conține săruri care provoacă uscăciune suplimentară Pentru a evita acest lucru, cumpără apă termală specială, este neutră și hipoalergenică. Îndepărtați demachiantul de pe piele cu un tampon de bumbac înmuiat în el. Urmați cu o cremă hidratantă de noapte bogată în grăsimi esențiale. Va hrani epiderma cu ele, iar a doua zi vei avea un aspect proaspat. Dacă aveți pielea uscată severă, utilizați hidrogel ca bază pentru cremă.

Dimineața trebuie să vă spălați fața cu o baie termală.apa si aplica crema de zi, care are o consistenta mai usoara si o buna absorbtie. Nu este nevoie să faceți o curățare suplimentară. Nu te grăbi să începi să te machiezi imediat. Așteptați aproximativ cinci minute și aruncați o privire mai atentă: poate că unele zone ale pielii au absorbit crema prea repede. Repetați aplicarea numai pentru ei.

Nu uitați că și compoziția cremei de ziar trebui să includă agenți de hidratare și uleiuri speciale care vor oferi pielii nutriția necesară pe tot parcursul zilei. Este bine dacă produsul pe care îl alegeți conține și filtre speciale de lumină care pot proteja celulele epidermice de expunerea la radiațiile ultraviolete. Există zile în care pielea problematică simte o nevoie specială de hidratare, dar pare dureroasă, este foarte descuaată și simți că porți o mască. Puteți reînvia o astfel de epidermă folosind două mijloace simple și accesibile: un unguent medicinal pe bază de pantenol și ulei de migdale. Ele pot fi folosite atât ca măsuri de urgență pentru a ajuta pielea deteriorată, cât și pentru îngrijirea de rutină. Înlocuiți crema de noapte cu unguent dacă pielea cu probleme este extrem de uscată. Și faceți comprese calde din ulei încălzind două-trei linguri din acesta într-o baie de apă. Mai întâi, tăiați ceva ca o mască din tifon cu fante pentru ochi, gură și nas, scufundați-o în ulei și puneți-o pe față timp de cincisprezece până la douăzeci de minute. După timpul specificat, îndepărtați tifonul și îndepărtați excesul de ulei cu un tampon de bumbac.

Dacă aveți pielea uscată a mâinilor și a capetelor?

Îngrijirea pielii uscate a mâinilor este, de asemenea, necesară, deoareceva ajuta la prevenirea apariției fisurilor și la eliminarea exfolierii. Este mai bine să folosiți ca demachianți săpun pentru copii sau gel moale cu o bază de cremă. Nu uitați să vă uscați bine mâinile. Dupa fiecare spalare aplica pe piele o crema cu extracte din plante, iar inainte de culcare foloseste un produs mai bogat cu filtre usoare pentru a evita aparitia petelor de varsta (recomandarea se aplica celor care au peste 30 de ani). Nu spălați vasele fără mănuși de cauciuc și, înainte de a le pune, umeziți-vă mâinile cu ulei vegetal obișnuit. În sezonul rece, folosiți o cremă specială care oferă protecție împotriva intemperiilor și nu uitați de mănuși. Vara, este necesar să aplicați pe piele o compoziție cu protecție ultravioletă. Răsfățați-vă mâinile cu comprese calde pe bază de ulei de măsline. Pentru a face acest lucru, trebuie să-l încălziți la 40 de grade, să-l înmuiați în tifon împăturit în mai multe straturi, să-l înfășurați în jurul pensulelor și să-l acoperiți cu celofan și o bucată de material natural. După 15 minute, compresa poate fi îndepărtată. Această procedură este recomandată ca măsură preventivă o dată pe săptămână. Dacă pielea de pe cap este uscată, atunci și acesta este un fapt neplăcut. Utilizarea uscătorului de păr, spălarea frecventă și excesul de produse de coafat contribuie la apariția acestuia. Trebuie spus că mătreața apare adesea tocmai atunci când pielea este excesiv de uscată și deteriorată, ale cărei celule la un moment dat eșuează și încep să se reînnoiască activ. Cei morți formează acei fulgi foarte albi care împrăștie inestetic gulerul rochiei sau bluzei tale. Este posibilă și necesară combaterea unei astfel de caracteristici neplăcute. În primul rând, încercați să evitați șamponarea frecventă și uscați-vă părul cu un jet de aer rece. Alegeți șampoane, balsamuri și măști speciale care au un nivel de pH neutru. Utilizați și un ser hidratant pentru scalp. Fie un coafor bun, fie un tricolog, fie un dermatolog obișnuit vă poate ajuta să alegeți produsele potrivite pentru cazul dumneavoastră.

Greseli frecvente asociate cu îngrijirea pielii uscate

Dragoste excesivă pentru o consistență ușoarăкремам. Сухая кожа нуждается в особом отношении, поэтому ухаживать за ней нужно, в первую очередь, увлажняя насыщенными жирными кремами. Почему? Очень просто: обезжиренные косметические составы мгновенно впитываются, но и испаряются с поверхности кожи так быстро, что не успевают достаточно увлажнить ее. При этом оставляя тонкую пленку из эмульгатора. Это вещество необходимо для связывания воды и жира. Как только последняя капелька влаги испарится с поверхности кожи, эмульгатор начнет тянуть ее изнутри, тем самым, способствуя большей сухости. Помните, что вашему типу кожи подойдет тот крем, капля которого совершенно не растворяется в воде. Посещение бассейна с хлорированной водой. Безусловно, плаванье полезно для организма. Но эпидермис, склонный к сухости, особенно сильно страдает от этого средства для дезинфекции, поскольку оно разрушает защитные свойства кожи. Если вы неоднократно замечали, что после купания покрываетесь красными пятнами, то либо найдите другой бассейн с менее агрессивным очищением, либо сократите частоту посещений. Старайтесь бывать в нем не чаще одного-двух раз в неделю и плавать не более получаса. Остатки хлорированной воды смывайте под душем и увлажняйте тело питательным лосьоном. Чрезмерная любовь к водным процедурам. Конечно, следить за чистотой своего тела очень важно. Но делать это нужно правильно. Не забывайте, что гели для душа и мыло разрушают не только грязь, но и кожный жир, образующий защиту на поверхности эпидермиса. Поэтому приобретите синтетическое моющее средство, называемое синдет. Его уровень РН близок к тому, которое есть у человеческой кожи. Поэтому его влияние на эпидермис щадящее. И еще, старайтесь сократить время нахождения под душем, то есть мойтесь быстрее. Пиллинг ороговевших частиц. Проблемная кожа, склонная к сухости, не нуждается в очищении даже посредством мягких отшелушивающих средств, если не хотите получить результат в виде экземы и красных пятен. Снять ороговевшие чешуйки можно с помощью массажа обычной салфеткой, смоченной в термальной воде. Можно воспользоваться и еще одним рецептом, популярным в Японии. Смешайте с водой небольшое количество рисовых отрубей и покройте получившейся массой лицо. Спустя семь-десять минут помассируйте кожу по кругу и умойтесь теплой водой. В заключение хотелось бы добавить еще кое-что. Чтобы ваша кожа сияла здоровьем, а ее склонность к сухости не стала причиной появления первых морщин в молодом возрасте, использования одних только косметических средств недостаточно. В первую очередь не стоит забывать о полноценном отдыхе. Ведь во время сна восстановительные процессы происходят и в клетках кожи. Физические нагрузки и легкий массаж всего тела с применением увлажняющих масел способствуют улучшению кровообращения, благодаря чему эпидермис получает кислород и питательные вещества. Старайтесь насыщать организм влагой, выпивая не менее двух литров жидкости в день, и обратите внимание на то, чем вы питаетесь. Употребление сахара, кофе, шоколада и жареных продуктов в избыточном количестве не лучшим образом отражается на коже. Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали каши, орехи, овощи и фрукты в сыром виде. Не забывайте и о курсах приема поливитаминов, таких как Е, А, С и других. Избавляйтесь от курения и не злоупотребляйте алкоголем. Кроме этого, старайтесь как можно больше бывать на свежем воздухе. Не избегайте прогулок в дождь и туман, ведь мельчайшие частицы воды отлично увлажняют поверхностный слой эпидермиса естественным путем и стимулируют его кровоснабжение. Если же выполнение всех описанных рекомендаций не помогает, а проблемная кожа продолжает вас огорчать своим состоянием, то не затягивайте с визитом к врачу. Ведь долго и безрезультатно занимаясь косметическими процедурами, можно пропустить серьезное заболевание.