Doar ieri, i-am spus fiica lui Timatiele sunt ținute în mănuși strânse când vine vorba de dulciuri. Ca nici o ciocolată, dulciurile sunt fructe uscate. Și dulciuri - numai fără zahăr. Simona Yakovlevna, totuși, nu a clarificat ce este pentru fructele uscate - poate că le face acasă. Dar dacă acest lucru este de stafide obișnuite și caisele de obicei, au dovedit a fi mai dăunător pentru copii decât polezny.Vse a început cu faptul că Royal College of Surgeons din Marea Britanie și-a exprimat numărul său de extremă îngrijorare aristocratice atunci când la copii mai mari de cinci ani sunt eliminate dinți. A trebuit să explic explicațiilor reprezentanților Asociației Britanice de Dentiști. Și acesta este ceea ce Ben Atkins, reprezentant al acestei asociații, a spus: "Este necesar ca părinții să restricționeze copiii în dulciuri. Fructele uscate pot fi, de asemenea, o problema - se lipeau de dinti si distrug smaltul. Nu trebuie să le folosiți ca o gustare ", a spus fructe uscate nefericite acuzați de toate problemele dentare. Și chiar a spus că jetoanele de mestecat ar fi mult mai benefice pentru dinți.
Fotografie:GettyImages Și colegul său, medicul dentist Nicole Sturzenbaum, a numit stafidele un coșmar al stomatologului. „Părinții își învață copiii un stil de viață sănătos, o alimentație sănătoasă – dar gustarea fructelor uscate contribuie la dezvoltarea cariilor.” Totul este că zahărul este adăugat în fructele uscate. Sau chiar să le înmoaie în sirop de zahăr. Și se dovedește că astfel de alimente cu aspect sănătos sunt pur și simplu umplute cu zahăr - există mai mult în fructele uscate decât în bomboane. Și chiar și fructele proaspete conțin destul de mult: o portocală de mărime medie conține 23 de grame de zahăr. Două benzi Kit-Kat conțin aproximativ 11 grame. Și în 100 de grame de caise uscate, mai mult de jumătate este zahăr. 53 de grame! Pentru comparație, o linguriță conține cinci grame de zahăr. Adică, o mână de caise uscate înseamnă zece lingurițe de zahăr. Mișto, nu? În general, chipsurile sunt mai sănătoase. Pentru dinti. În ceea ce privește conținutul de vitamine, microelemente și minerale, acestea încă pierd. Citeşte mai mult:
Comentarii
De asemenea, citiți:
Postpartum dieta cum să piardă în greutate după naștere
Ce ar trebui să fie o cameră pentru copii pentru un copil
Cadouri-suveniruri cu mâinile tale, cum să împachetezi un cadou pentru Anul Nou cu mâinile tale
Care este cea mai bună formulă pentru sugari?
Călătoriți cu copii, sfaturi: video
Cum sa pictezi cu vopsele deget