De ce avem nevoie de mâncare specială?
Tratamentul trebuie efectuat subsub supravegherea unui medic însă, limitarea doar la medicamente nu este suficientă. Este imperativ să respectați recomandările nutriționale, întrucât unele alimente pot irita membrana mucoasă a tractului genito-urinar. Excluderea lor va contribui la o recuperare rapidă. Dieta pentru pielonefrită sau cistită trebuie pregătită de medicul urolog curant. Scopul său principal — crește fluxul de urină. Se realizează prin reducerea aportului de sare, introducerea în alimentație a alimentelor alcalinizante și reducerea consumului de proteine și grăsimi. Este recomandat să mănânci de cel puțin 4 ori pe zi, dar în porții mici. În timpul pauzelor, ar trebui să vă saturati corpul cu multă apă. Pentru pielonefrită și cistită vor fi utile următoarele:
- terci, supe,
- carne fiartă, pește,
- legume,
- Fructe (cu excepția celor extrem de exotice, cele mai naturale pentru localitate)
- produse lactate,
- sfeclă fiartă,
- ocazional ouă și unt,
- foarte rar miere, caramel, marshmallow, gem, jujube, chifle, dacă nu puteți suprima dorința dulce.
Este bine să includeți în alimentație merișoare sau sucul din acestea.Boabele măresc aciditatea urinei și proprietățile bactericide protectoare ale acesteia. Consumul frecvent de merișoare ameliorează simptomele inflamației acute, reduce temperatura, normalizează urinarea și oprește durerea. Dieta pentru pielonefrită sau cistita este de obicei completată cu ceai preparat din măceșe, coacăze negre și rowan. Ele saturează organismul cu vitaminele C și P și îmbunătățesc imunitatea. Bea băutura de 2-3 ori pe zi înainte de mese. Cu toate acestea, nu se recomandă pacienților să exagereze cu lichid, este mai bine să păstrați cantitatea de lichid care intră în organism pe parcursul zilei în termen de 2-2,5 litri. În primele zile de tratament, consumați mai multe legume și fructe. Băuturile din fructe, lingonberry, prune, struguri și sucuri de mere vor fi de asemenea utile. Este permis ceaiul slab sau cafeaua nenaturală.
Ce ar trebui să resping?
Când se tratează pielonefrită sau cistită, următoarele ar trebui excluse din dietă:
- patrunjel, ceapa, condimente picante (mustar, otet, piper, hrean),
- secară,
- usturoi,
- leguminoase,
- sărate, marinate, prăjite, afumate,
- conserve,
- conopidă,
- prăjituri, ciocolată, prăjituri,
- țelină,
- băuturi alcoolice,
- ridiche,
- spanac,
- ciuperci bogate în ciuperci și carne,
- băuturi carbogazoase, cafea și cacao.
Citrice precum mandarine, portocale,grepfrutul poate provoca alergii, așa că este mai bine să le eviți. Cofeina găsită în ciocolată și cafea provoacă spasme dureroase în mușchii vezicii urinare. Dulciurile în exces afectează negativ răspunsul urinar și pot contribui la inflamarea vezicii urinare. O recuperare rapidă după pielonefrită sau cistită va fi asigurată printr-o dietă cu alimente bogate în calorii, foarte digerabile, bogate în vitamine, ușor digerabile. În perioada de exacerbare a simptomelor, numai alimentele vegetariene sunt permise, pe măsură ce acestea scad, terci și produse lactate sunt introduse în dietă. Dacă tratamentul are succes, carnea slabă fiartă este permisă. Dacă numărați caloriile, asigurați-vă că cantitatea zilnică nu depășește 3200. Este mai bine să consumați legume și fructe crude, de la tratament termic, este permis gătirea la abur sau fierbere;
Dieta aproximativă
Pentru pielonefrită sau cistită, puteți utiliza următoarele opțiuni de dietă. Meniu simplu:
- Mic dejun: pâine fără sare cu unt, omeletă de ouă din ou, legume fierte cu sos alb.
- Prânz: pâine fără sare, vinaigret, supă vegetariană, pui fiert cu conținut scăzut de grăsimi, sos de ciuperci și legume coapte, chefir.
- Gustare: cartofi piure, pește fiert, smântână (conținut de grăsime 5-10%).
- Cina: brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, sos de fructe, perfuzie cu briar.
Meniu light:
- Mic dejun: salata de fructe sau legume proaspete, piure de cartofi sau terci, unt, paine, ceai.
- Al doilea mic dejun: un pahar de kefir sau suc.
- Prânz: supă de legume, pește fiert sau carne, cartofi din cereale sau piure, jeleu sau compot.
- Cina: casserola de cedru, morcovi rasiți cu smântână și prune, sau măr de copt, ceai.
Meniu delicios:
- Mic dejun: piure de legume sau terci de lapte, oulet sau ouă fierte, brânză nesărată sau brânză de vaci.
- Prânz: supă de legume sau supe de cereale, pește aburit sau fiert, legume compotate, paste făinoase sau cereale, mousse, kissel, compot sau suc.
- Gustare după-amiaza: chefir, cartofi coapte cu unt, fructe.
- Cina: caserola cu brânză de vaci, paste cu brânză sau vinaigret.
Amintiți-vă că cel mai corect meniu este compilatde către un urolog profesionist pe baza testelor efectuate de pacient. Dieta pentru pielonefrită sau cistită depinde în mare măsură de stadiul bolii, de starea de sănătate a pacientului, de vârstă și de alți factori, prin urmare, atunci când elaborați o dietă, ar trebui să țineți cont de opinia unui specialist.
Recomandări privind dieta
Pentru pielonefrită sau cistită va fi eficientacea dietă care folosește următoarele recomandări. În primul rând, dacă sezonul vă permite, ar trebui să mâncați mai mulți pepeni, dovlecei și pepeni verzi. Au un efect diuretic puternic. Dacă pielonefrita este însoțită de sindrom anemic, ar trebui să creșteți consumul de alimente bogate în fier și cobalt (rodie, căpșuni, mere, căpșuni). Nu vă agățați de chefir și brânză de vaci, adăugați în dieta acidophilus, lapte copt fermentat, iaurt, smântână, iaurt natural și brânză moale. În ceea ce privește carnea, este mai bine să acordați preferință cărnii slabe de vită, pui și iepure. Soiurile enumerate contin proteine complete, absolut toti aminoacizii esentiali in raportul necesar pentru absorbtie, saruri de potasiu, fosfor, magneziu si alte elemente. Amintiți-vă că este mai bine să gătiți carnea în bucăți mici la foc mic pentru a elimina substanțele extractive. Peștii de mare și de râu sunt potriviti pentru cistită și pielonefrită, principalul lucru este să alegeți conținutul de grăsime slab sau mediu. Peștele conține proteine ușor digerabile și săruri minerale. Cerealele, pâinea de grâu, pastele și produsele de cofetarie pot fi incluse în dietă, dar acestea trebuie să fie de înaltă calitate, din soiuri dure și în cantități minime. Infuziile de plante oferă un efect bun pentru cistită și pielonefrită, de obicei, rezultatul este vizibil după 2 săptămâni. Ceaiuri din plante recomandate de la:
- frunze de afine,
- coaja de salcie albă,
- troscot,
- urzica,
- lemn rădăcină,
- mesteacăn frunze,
- rinichi de sunătoare.
Dacă este prezent sindromul uremic, ar trebuiconcentrează-ți dieta pe adsorbanți și produse pentru eliminarea deșeurilor: fibre în legume și fructe, limitează aportul de proteine la 25 g pe zi. Dacă pacientul a avut vreodată o alergie, alergenul trebuie exclus din dietă, deoarece poate intensifica procesul inflamator la rinichi. Dacă pielonefrita este însoțită de glomerulonefrită, atunci aportul de lichide este limitat la 600 ml pe zi în timpul unei exacerbări. După aceea, doza este crescută treptat. Există, de asemenea, o restricție privind consumul de sare, până la 2-3 g pe zi, și proteine. Urmați recomandările medicului dumneavoastră, mâncați alimente sănătoase și rămâneți sănătoși!
