Omenirea a observat de mult că frigul intrăÎn doze rezonabile are un efect benefic asupra organismului în ansamblu. De aceea cei care vor să fie sănătoși și să rămână tineri mai mult timp încep să folosească diverse sisteme de întărire și înotul de iarnă. Dar cum rămâne cu cei care pur și simplu nu au timpul fizic pentru a se dedica unor astfel de proceduri sau, din alte motive obiective, nu se pot angaja în întărire în mod regulat? Aici vă pot veni în ajutor specialiștii în cosmetologie.
Ce este "tratamentul rece"?
Crioterapia - terapie cu frig, "crio"-rece. În general, acesta este efectul asupra corpului uman al temperaturilor extrem de scăzute (până la -160 de grade) folosind diverse proceduri specializate. Frigul are un efect pe termen scurt, dar șocant asupra organismului, rezultând răcirea bruscă. Consecințele „șocului” includ creșterea metabolismului, curățarea vaselor de sânge și accelerarea circulației sângelui, tonusul muscular și întărirea sistemului nervos. Chiar și strămoșii noștri îndepărtați au făcut băi de gheață, încercând astfel să-și prelungească tinerețea. În zilele noastre, eficiența unor astfel de proceduri a fost dovedită științific: sistemul imunitar este activat. Crioterapia este folosită în cosmetologie pentru a obține un efect de întinerire a pielii și pentru a netezi ridurile fine de pe gât și față. Astăzi, „terapia rece” este considerată nu numai efectul hipotermic obișnuit (comprese reci, înot de iarnă etc.), ci și efectul aerului răcit la o temperatură care atinge minus 190 de grade. Expunerea la gaz inert, cum ar fi azotul, se înscrie, de asemenea, în acest tip de procedură.
Tipuri de proceduri
Există mai multe tipuri de crioterapie: generală, locală și specifică.
- Pentru procedura generală, o procedură specialăo criocamera in care pielea va experimenta stresul de temperatura in numai 2-3 minute. Suprafața pielii este răcită la 0 grade, iar un contrast puternic al temperaturilor stimulează funcțiile protectoare ale organismului și procesele metabolice. Nu apare deteriorarea pielii. Curs preventiv 10-15 sesiuni. În general, numărul de proceduri pentru crioterapie depinde de obiectivele urmărite.
- Referindu-se la procedura locală, trebuie spus că,că asigură o imersie parțială sau completă într-un mediu gazos (temperatură -110-160 grade) al unui corp gol. Pentru a evita respiratorii degerături și extremități distale în timpul crioterapie proteja de bumbac-tifon și mănuși cu un deget lână și șosete. Efectul de întinerire este pe întregul corp.
Metode de crioterapie locală În funcție de metoda de crioterapie aleasă, țesuturile sunt afectate diferit.
- Crioterapia, provocând distrugerea și moarteațesuturi. Această metodă este utilizată în acele cazuri în care este necesară înghețarea profundă a tumorii îndepărtate. Durata procedurii este de peste 30 de secunde, timp în care aplicatorul, fixat bine deasupra zonei solicitate, are efectul său benefic sub presiune scăzută.
Crioterapie superficială,provocând o reacție vasculară. Procedura este pe termen scurt - 10-15 secunde sub forma unui masaj. Un stick cu un tampon de vată înmuiat în azot lichid este trecut direct peste zona care necesită procedura. Tamponul nu atinge pielea. Procedura stimulează procesele metabolice în țesuturi. Privat sau crioterapie la domiciliu. Astfel de proceduri presupun folosirea oricărui tip de răceală, dar într-un mediu casnic. Cel mai adesea, astfel de „instrumente” sunt gheața sau apa rece. Astfel de proceduri nu necesită supraveghere specială, dar, cu toate acestea, nu trebuie să ignorați recomandările specialiștilor. Tratamentele de bază includ comprese cu gheață, dușuri și băi reci și împachetări. Acestea vor ajuta la ameliorarea umflăturilor și oboselii musculare, la îmbunătățirea tonusului pielii etc. Zona necesară și puțin deasupra ei sunt frecate cu o pungă de plastic de gheață timp de câteva minute (de la 2 la 5), dar nu mai mult. Cu toate acestea, nu trebuie să exagerați atunci când faceți crioterapia acasă, deoarece astfel de proceduri sunt benefice doar cu moderație.
Utilizarea azotului lichid
Crioterapia cu azot lichid presupunefolosind un aplicator, care seamănă cu un băț de lemn lung de 25-30 cm cu un tampon de vată bine fixat la capăt. Dimensiunea tamponului este întotdeauna puțin mai mare decât zona care va fi supusă procedurii. In plus, in loc de aplicator, in crioterapia cu azot lichid se poate folosi un crioaplicator. Are forma unui tub-rezervor in care se pune azot lichid, cu varf metalic inlocuibil (forma varfului poate fi diferita). . Înainte de procedură, zona afectată și pielea trebuie tratate cu alcool de 70 de grade. Azotul lichid în sine este un lichid transparent care nu are nici culoare, nici miros, punctul său de fierbere este de -195,8 grade (sub presiune atmosferică normală). Azotul lichid este neexploziv și neinflamabil. Acest gaz are o capacitate terapeutică ridicată, iar efectul său terapeutic se bazează pe temperatura sa scăzută. Un litru de azot lichid, atunci când este evaporat, produce aproximativ 700 de litri de gaz. Pentru crioterapia în cosmetologie într-o cameră simplă de cosmetologie, este permisă depozitarea azotului într-un termos simplu (alimentar), a cărui capacitate este de la 0,5 la 2 litri. Balonul trebuie să fie din oțel inoxidabil. Totul se bazează pe modificări ale activității vaselor de sânge. La început, arterele mici spasm, iar apoi se extind semnificativ, ceea ce provoacă hiperemie activă în următoarele câteva ore (de la 1 la 3). Ca urmare, are loc o generare crescută de căldură, nutriția țesuturilor organelor interne și a pielii se îmbunătățește, activitatea vaselor de sânge și a inimii este stimulată, iar fluxul venos este facilitat. Tocmai schimbul de căldură îmbunătățit explică de ce crioterapia pentru pierderea în greutate nu este mai puțin eficientă decât alte metode cosmetice. În timpul unei ședințe, se pierd aproximativ 2.000 de calorii.
Frumusețea „rece” a figurii tale
O procedură precum crioterapia ajutănu numai că întinerește pielea, dar este și un instrument excelent în lupta împotriva excesului de greutate și a celulitei. Procedură: Sunteți scufundat timp de câteva minute într-o cameră specială umplută cu gaz. Temperatura în cameră este de aproximativ -130 de grade (+/-20 în funcție de percepția individuală). După cum am menționat mai sus, în timpul crioterapiei pentru pierderea în greutate, atunci când o persoană este complet scufundată într-un mediu rece, este necesar să se protejeze extremitățile. În timpul scufundării, temperatura corpului scade instantaneu la 2 grade, dar numai stratul de suprafață al pielii se răcește. Cei care și-au dorit să slăbească, o astfel de crioterapie lasă doar recenzii entuziaste - pierderea caloriilor în câteva minute de procedură este echivalentă cu pierderea lor în timpul unei ore și jumătate de antrenament activ în sala de sport. După doar câteva proceduri, starea pielii se îmbunătățește, iar kilogramele în plus încep să se topească în fața ochilor tăi. Vă rugăm să rețineți că, după crioterapie, s-ar putea să vă dezvoltați un apetit serios, dar experții vă sfătuiesc să vă abțineți de la a mânca alimente care vor necesita organismului să cheltuiască o cantitate suficientă de energie, care a fost menită să întinerească organismul. Daca senzatia de foame este prea intruziva, mananca fructe sau legume, dar evita alimentele solide.
Îngrijirea feței „rece” a pielii
Crioterapia feței este o procedură locală,folosit sub formă de criomasaj, care ajută la activarea alimentării cu sânge a pielii și a metabolismului în ea. În timpul procedurii de crioterapie, se folosește un aplicator, care este mai întâi scufundat în azot lichid (-80 de grade). Cu mișcări rapide ale aplicatorului, zonele cu probleme ale pielii sunt tratate în doar 10-15 secunde. Senzațiile care apar se schimbă în etape: mai întâi apare o senzație de arsură puternică, apoi pielea arde, ca după o plimbare în frig. Drept urmare, ridurile fine încep să se netezească, iar pe obraji apare un fard de obraz sănătos. În crioterapia facială, tratamentul propriu-zis se face cu aer ultra-rece, uscat. Mecanismul de acțiune este următorul: temperaturile scăzute afectează receptorii termici și vasele de sânge. Sub influența frigului, se îngustează și apoi se extind în mod reflex pe o perioadă lungă de timp, ceea ce duce la o nutriție îmbunătățită a pielii. Crioterapia poate crește efectul majorității procedurilor cosmetice de două sau mai multe ori dacă acestea sunt efectuate imediat după criomasaj. Recenziile crioterapiei similare se referă în multe cazuri la recomandări privind bronzarea – acest lucru nu trebuie făcut pentru a evita pigmentarea timp de câteva luni.
Păr sănătos și strălucitor
Crioterapia părului este o procedură care permiteîntărește părul slăbit și ajută-l să se recupereze. Efectul asupra scalpului este pe termen scurt, dar puternic și nu sistematic, așa cum s-ar putea aștepta. Doar stratul superior al scalpului este afectat. În timpul crioterapiei părului, pielea din zonele cu probleme este răcită la 0 grade. Ca urmare, circulația sângelui este îmbunătățită, ceea ce stimulează întărirea și creșterea părului. Procedura este complet sigură.
Crioterapia de negii
Crioterapia ne poate scuti nu numai deprobleme cu părul, dar și pentru a ne curăța corpul de excrescențe neplăcute precum negii. Crioterapia verucilor se bazează pe tratamentul pas cu pas al fiecărei zone afectate separat. Aplicatorul, umezit în azot lichid, se aplică cu o mișcare rapidă și o ușoară presiune perpendiculară pe neg. Durata „terapiei la rece” depinde de dimensiunea zonei, dar în medie este de 10-30 de secunde. De îndată ce azotul lichid se evaporă (aproximativ 20 de secunde), umeziți tamponul și repetați procedura. Este necesar să se controleze conformitatea aplicatorului și adâncimea de îngheț. O condiție esențială pentru obținerea eficacității procedurii este înghețarea de 1 până la 1,5 mm în jurul zonei locale. Pe măsură ce se aplică crioterapia, negul devine mai palid, apoi devine dens și alb, un semn caracteristic de expunere suficientă este un halou alb în jurul periferiei. Pot fi simțite furnicături, durere și arsură. In 40-60 sec. După ce s-a aplicat crioterapia, negul se va umfla, iar în următoarele 24 de ore se va forma un blister epidermic, care va dura de la 5 la 7 zile. Ulterior, în locul blisterului se formează o crustă, destul de densă, care va fi respinsă după 12 zile. Pata roz rezultată va fi abia vizibilă. Numărul de proceduri este determinat de un specialist în funcție de numărul de zone afectate.
Indicații pentru proceduri
Crioterapia este indicată în următoarele cazuri:
- Greutate excesivă și celulită;
- Odată cu îmbătrânirea precoce a pielii;
- Prezența bolilor de piele;
- Prezența bolilor ginecologice (menopauză, infertilitate);
- Pregătirea pre-sarcină;
- Prezența bolilor neurologice (sindroame de durere, migrene etc.);
- Prezența bolilor respiratorii;
- Prescripție ca proceduri de recuperare după răni și operații;
- Epuizare, insomnie, oboseală.
Contraindicații:
Contraindicațiile crioterapiei includ:
- Boli cronice în stadiul acut;
- Boala pronunțată a sistemului vascular;
- Prezența rănilor deschise;
- Prezența infecțiilor virale respiratorii acute și a altor procese inflamatorii;
- Boli de sânge
- Prezența bolilor mintale;
- Prezența claustrofobiei (sunt posibile alte fobii);
Intoleranțe individuale: Crioterapia este, de asemenea, contraindicată în timpul sarcinii, se utilizează numai sau după acest proces. În general, crioterapia cu azot lichid lasă recenzii despre ea însăși ca o procedură cu multe posibilități, atât cosmetice, cât și terapeutice. Crioterapia are un efect minunat asupra pielii, ajută la stimularea creșterii părului și elimină excrescentele neplăcute de pe piele. În doze strict definite, frigul prelungește tinerețea nu numai vizual, ci și intern – fiziologic. Dar trebuie reținut că nu trebuie abuzat de numărul de proceduri precum crioterapia, pentru a evita apariția efectelor negative, precum degerăturile etc. Crioterapia la domiciliu ar trebui, de asemenea, standardizată, deoarece utilizarea excesivă a compreselor reci poate provoca hipotermie și, în consecință, o răceală. Ar trebui să ai grijă de frumusețea ta fără a uita de sănătatea ta. Fii frumos și sănătos! Vă recomandăm să citiți:
